Услуги
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
13:00
13:00 - 14:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Здоровая спина
13:30
13:30 - 14:25
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация об услуге
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Диана Брагина
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
14:00
14:00 - 15:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Яна Ли
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
14:00
14:00 - 15:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Всё тело /60 минут
13:00
13:00 - 14:15
Всё тело /60 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
Массаж всего тела.
Специалист высшей категории , владеющий множеством техник включая лечебный и индийский массажи.
-классический
-расслабляющий
-лимфодренажный
-спортивный
-лечебный
-корректирующий
-индийский
определиться с выбором техники можно на месте совместно с мастером
Длительность 60 мин.
Бинодж
Мест нет
Мест нет
Удобства
Насьям, 30 минут (процедура промывания носовых пазух маслом)
13:00
13:00 - 13:45
Насьям, 30 минут (процедура промывания носовых пазух маслом)
Расслабляющий массаж
Информация об услуге
Очищение полости носа лечебными маслами.
Бабиш
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Подикижи, 45 минут (массаж горячими травяными мешочками)
13:00
13:00 - 14:00
Подикижи, 45 минут (массаж горячими травяными мешочками)
Общий массаж тела
Информация об услуге
Общий массаж всего тела мешочками, наполненными смесью травяных порошков и масла.
Повышение иммунитета;
Избавление от многих острых и хронических заболеваний воспалительного характера;
Восстановление работы мозга, легких, желудочно-кишечного тракта;
Избавление от шума в ушах;
Профилактика многих заболеваний: атеросклероза, остеохондроза, аутоиммунных заболеваний. Дает ощущение здоровья и радости жизни
Бабиш
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
15:00
15:00 - 16:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Пресс + ягодицы
15:00
15:00 - 15:55
Пресс + ягодицы
Low body
Информация об услуге
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
Диана Брагина
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Насьям, 30 минут (процедура промывания носовых пазух маслом)
13:15
13:15 - 14:00
Насьям, 30 минут (процедура промывания носовых пазух маслом)
Расслабляющий массаж
Информация об услуге
Очищение полости носа лечебными маслами.
Бабиш
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка (локоны) детская до 11 лет
13:20
13:20 - 14:00
Укладка (локоны) детская до 11 лет
Укладка
Информация об услуге
Стоимость варьируется от сложности укладки и длины/ густоты волос. Без мытья волос
Евгений
Мест нет
Мест нет
Удобства
Вечерняя укладка /с мытьём
13:25
13:25 - 14:25
Вечерняя укладка /с мытьём
Укладка
Информация об услуге
Локоны
Елизавета
Мест нет
Мест нет
Удобства
Спорт
13:40
13:40 - 14:40
Спорт
Спортивный массаж
Информация об услуге
Отличный выбор для спортсменов и для тех, кто только собирается добавлять активности в свою жизнь.
Спортивный массаж убирает мышечные боли и делает тело сильнее, чтобы ты мог достигать своих целей еще быстрее.
Подготавливает тело к началу активных занятий, добавляя выносливости и придавая тонуса мышцам.
Эффект:
-Снятие напряжения мышц
-Повышение эластичности мышц
-Снижение уровня утомляемости
-Увеличение выносливости
-Выведение молочной кислоты
Основные зоны:
Спина/шея/руки/ноги
Ксения (Красноармейская 10, 14 этаж, офис 1407)
Мест нет
Мест нет
Удобства
Авторский
13:45
13:45 - 14:45
Авторский
Расслабляющий массаж
Егор К.
Мест нет
Мест нет
Удобства
Спа-программа для двоих (на выбор из 5)
13:45
13:45 - 15:45
Спа-программа для двоих (на выбор из 5)
Спа-процедуры
Информация об услуге
Любая из 5 спа-программ в парном кабинете: «Ягоды Сибири», «Объятия леса», «Дыхание океана», «Возрождение» или «Пять нектаров». По вашему желанию добавим романтическое украшение к программе (сообщите об этом администратору).
*После создания онлайн-записи дождитесь подтверждения от администратора о возможности провести программу в парном кабинете в выбранное вами время.
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Релакс, 55 мин.
13:45
13:45 - 14:40
Релакс, 55 мин.
Расслабляющий массаж
Информация об услуге
Мягкий уход с аромамаслом. Снимает усталость, успокаивает нервную систему, Рекомендован для отдыха и восстановления.
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спорт, 55 мин.
13:45
13:45 - 14:40
Спорт, 55 мин.
Общий массаж тела
Информация об услуге
Глубокая проработка высокой интенсивности для снятия спазмов, расслабления и разогрева мышц. Полезен при занятиях спортом.
Яна Буданова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский, 60 мин.
13:45
13:45 - 14:40
Авторский, 60 мин.
Общий массаж тела
Информация об услуге
Результативная проработка тела средней интенсивности от опытного мастера. Адаптируется под потребности
Яна Буданова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Роскошь для тела, 140 мин
13:45
13:45 - 16:05
Роскошь для тела, 140 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Роскошь, помогающая стать легкой, как шелк. Убрать все лишнее, утопать в сенсорике высших ощущений, пархать как бабочка. Быть собой, испытать ментальный и физический катарсис.
Входит:
- Прогревание в фитобочке / молочная ванна (на выбор)
- Скраб-обертывание детокс на основе можжевельника и эвкалипта
- Спа-уход по лицу 75.15 Vagheggi
- Арома-массаж тела на креме (40 мин)
- Авторский чай
* Чтобы записаться вдвоём — создайте 2 записи на одно и то же время.
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ягоды сибири, 120 мин
13:45
13:45 - 15:45
Ягоды сибири, 120 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Погрузитесь в мир натуральной красоты и здоровья с нашей уникальной спа-программой "Ягоды Сибири". Эта программа создана для тех, кто ценит силу природы и стремится к восстановлению и омоложению кожи.
Входит:
- Прогревание в фитобочке или сауне
- Скрабирование тела на основе ягод малины и клубники
- Обертывание на основе винограда и смородины
- Массаж головы во время обертывания (15 мин)
- Массажный ритуал тела (45 мин)
- Авторский чай с угощением
Яна Буданова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классика, 55 мин
13:45
13:45 - 14:40
Классика, 55 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Хорошая классика, проверенная временем. Баланс между проминанием и релаксом. Внутри четыре техники: поглаживание, разминание, вибрация и растирание. Ритуал выполняется с ног до головы (стопы и голова не входит в сеанс 55 мин), он снимает напряжение, расслабляет и тонизирует мышцы, а также дарит оздоровительный эффект для организма.
Яна Буданова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа для двоих (на выбор из 5)
13:45
13:45 - 15:45
Спа-программа для двоих (на выбор из 5)
Спа-процедуры
Информация об услуге
Любая из 5 спа-программ в парном кабинете: «Ягоды Сибири», «Объятия леса», «Дыхание океана», «Возрождение» или «Пять нектаров». По вашему желанию добавим романтическое украшение к программе (сообщите об этом администратору).
*После создания онлайн-записи дождитесь подтверждения от администратора о возможности провести программу в парном кабинете в выбранное вами время.
Яна Буданова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский, 60 мин.
13:45
13:45 - 14:40
Авторский, 60 мин.
Общий массаж тела
Информация об услуге
Результативная проработка тела средней интенсивности от опытного мастера. Адаптируется под потребности
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфо, 55 мин.
13:45
13:45 - 14:40
Лимфо, 55 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Избавляет от отёчности, ускоряет снижение веса.
Увлажняет и напитывает кожу, Полезен при малоподвижном образе жизни.
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейслифтинг массаж лица, 45 минут
13:45
13:45 - 14:30
Фейслифтинг массаж лица, 45 минут
Массаж лица
Информация об услуге
Альтернатива контурной пластике.
Моделирует контур и улучшает тон кожи лица. Убирает отёки.
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж лица, 45 мин
13:45
13:45 - 14:30
Авторский массаж лица, 45 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Сочетание самых эффективных техник массажа лица (лифтинг, лимфодренажная, скульптурно-мышечная, кобидо, коруги и др.) для достижения максимального эффекта. Результат виден с 1 сеанса.
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Объятия леса, 120 мин
13:45
13:45 - 15:45
Объятия леса, 120 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Спа-путешествие «Объятия леса» — это сказочная ванна из самых ценных лесных подарков. Она бережно заботится о вашей коже и восполняет энергию всего вашего организма, принося гармонию в каждую мысль. Благодаря натуральным ингредиентам и ароматам, вы сможете отключиться от суеты и напряжения, почувствовать полное слияние с природой.
Входит:
- Фитобочка с аромамаслом пихты или молочная ванна с веточками пихты (на выбор)
- Скраб из хвои сосны, ели и ореха
- Обёртывание из ягод и чёрной ели
- Массаж головы во время обертывания (15 мин)
- Массаж тела (45 мин)
- Авторский чай
Яна Буданова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ягоды сибири, 120 мин
13:45
13:45 - 15:45
Ягоды сибири, 120 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Погрузитесь в мир натуральной красоты и здоровья с нашей уникальной спа-программой "Ягоды Сибири". Эта программа создана для тех, кто ценит силу природы и стремится к восстановлению и омоложению кожи.
Входит:
- Прогревание в фитобочке или сауне
- Скрабирование тела на основе ягод малины и клубники
- Обертывание на основе винограда и смородины
- Массаж головы во время обертывания (15 мин)
- Массажный ритуал тела (45 мин)
- Авторский чай с угощением
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Объятия леса, 120 мин
13:45
13:45 - 15:45
Объятия леса, 120 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Спа-путешествие «Объятия леса» — это сказочная ванна из самых ценных лесных подарков. Она бережно заботится о вашей коже и восполняет энергию всего вашего организма, принося гармонию в каждую мысль. Благодаря натуральным ингредиентам и ароматам, вы сможете отключиться от суеты и напряжения, почувствовать полное слияние с природой.
Входит:
- Фитобочка с аромамаслом пихты или молочная ванна с веточками пихты (на выбор)
- Скраб из хвои сосны, ели и ореха
- Обёртывание из ягод и чёрной ели
- Массаж головы во время обертывания (15 мин)
- Массаж тела (45 мин)
- Авторский чай
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Роскошь для тела, 140 мин
13:45
13:45 - 16:05
Роскошь для тела, 140 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Роскошь, помогающая стать легкой, как шелк. Убрать все лишнее, утопать в сенсорике высших ощущений, пархать как бабочка. Быть собой, испытать ментальный и физический катарсис.
Входит:
- Прогревание в фитобочке / молочная ванна (на выбор)
- Скраб-обертывание детокс на основе можжевельника и эвкалипта
- Спа-уход по лицу 75.15 Vagheggi
- Арома-массаж тела на креме (40 мин)
- Авторский чай
* Чтобы записаться вдвоём — создайте 2 записи на одно и то же время.
Яна Буданова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классика, 55 мин
13:45
13:45 - 14:40
Классика, 55 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Хорошая классика, проверенная временем. Баланс между проминанием и релаксом. Внутри четыре техники: поглаживание, разминание, вибрация и растирание. Ритуал выполняется с ног до головы (стопы и голова не входит в сеанс 55 мин), он снимает напряжение, расслабляет и тонизирует мышцы, а также дарит оздоровительный эффект для организма.
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфо, 55 мин.
13:45
13:45 - 14:40
Лимфо, 55 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Избавляет от отёчности, ускоряет снижение веса.
Увлажняет и напитывает кожу, Полезен при малоподвижном образе жизни.
Яна Буданова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальный массаж лица, 45 мин
13:45
13:45 - 14:30
Миофасциальный массаж лица, 45 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Мощный омолаживающий ритуал, проводится без использования крема и маслянных основ.
Наталья Чечулина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Релакс, 55 мин.
13:45
13:45 - 14:40
Релакс, 55 мин.
Расслабляющий массаж
Информация об услуге
Мягкий уход с аромамаслом. Снимает усталость, успокаивает нервную систему, Рекомендован для отдыха и восстановления.
Яна Буданова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Долговременная укладка
14:00
14:00 - 15:00
Долговременная укладка
Ламинирование бровей
Раяна Хайбуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция бровей
14:00
14:00 - 14:30
Коррекция бровей
Коррекция бровей
Полина Енькова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Долговременная укладка + коррекция или окрашивание
14:00
14:00 - 15:00
Долговременная укладка + коррекция или окрашивание
Ламинирование бровей
Полина Енькова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Долговременная укладка
14:00
14:00 - 15:00
Долговременная укладка
Ламинирование бровей
Полина Енькова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Здор. спина + МФР (Парина)
14:00
14:00 - 14:55
Здор. спина + МФР (Парина)
Здоровая спина
Информация об услуге
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Карина Аксёнова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Комплекс: долговременная укладка+окрашивание + коррекция
14:00
14:00 - 15:00
Комплекс: долговременная укладка+окрашивание + коррекция
Ламинирование бровей
Раяна Хайбуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: долговременная укладка+окрашивание + коррекция
14:00
14:00 - 15:00
Комплекс: долговременная укладка+окрашивание + коррекция
Коррекция + окрашивание бровей
Полина Енькова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание бровей
14:00
14:00 - 14:30
Окрашивание бровей
Окрашивание бровей
Полина Енькова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция + окрашивание бровей
14:00
14:00 - 15:00
Коррекция + окрашивание бровей
Коррекция + окрашивание бровей
Полина Енькова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
