Занятия
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
12:00
12:00 - 13:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
13:00
13:00 - 14:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Персональная тренировка по сноуборду
12:00
12:00 - 13:00
Персональная тренировка по сноуборду
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Полёт в аэротрубе 10 минут
12:00
12:00 - 12:30
Полёт в аэротрубе 10 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 5 минут
12:00
12:00 - 12:30
Полёт в аэротрубе 5 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Mobility 55
12:00
12:00 - 13:00
Mobility 55
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Карате (женская группа)
12:00
12:00 - 13:00
Карате (женская группа)
Другие виды единоборств
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Персональная тренировка по горным лыжам
12:00
12:00 - 13:00
Персональная тренировка по горным лыжам
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
14:00
14:00 - 15:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 10 минут
12:30
12:30 - 13:00
Полёт в аэротрубе 10 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 5 минут
12:30
12:30 - 13:00
Полёт в аэротрубе 5 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Рисование в группе по расписанию
13:00
13:00 - 15:00
Рисование в группе по расписанию
Развлечения
Полина
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Персональная тренировка по сноуборду
13:00
13:00 - 14:00
Персональная тренировка по сноуборду
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 10 минут
13:00
13:00 - 13:30
Полёт в аэротрубе 10 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Персональная тренировка по горным лыжам
13:00
13:00 - 14:00
Персональная тренировка по горным лыжам
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Здоровая спина
13:00
13:00 - 14:00
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Ольга Михайлюк
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Полёт в аэротрубе 5 минут
13:00
13:00 - 13:30
Полёт в аэротрубе 5 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
15:00
15:00 - 16:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Йога Вокал
13:15
13:15 - 14:15
Йога Вокал
Дыхательная практика
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 10 минут
13:30
13:30 - 14:00
Полёт в аэротрубе 10 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 5 минут
13:30
13:30 - 14:00
Полёт в аэротрубе 5 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 10 минут
14:00
14:00 - 14:30
Полёт в аэротрубе 10 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Прыжки на батуте
14:00
14:00 - 15:00
Прыжки на батуте
Батут
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Персональная тренировка по сноуборду
14:00
14:00 - 15:00
Персональная тренировка по сноуборду
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Полёт в аэротрубе 5 минут
14:00
14:00 - 14:30
Полёт в аэротрубе 5 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Персональная тренировка по горным лыжам
14:00
14:00 - 15:00
Персональная тренировка по горным лыжам
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
16:00
16:00 - 17:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 10 минут
14:30
14:30 - 15:00
Полёт в аэротрубе 10 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 5 минут
14:30
14:30 - 15:00
Полёт в аэротрубе 5 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Прыжки на батуте
15:00
15:00 - 16:00
Прыжки на батуте
Батут
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
15:00
15:00 - 16:00
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
EMS
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 10 минут
15:00
15:00 - 15:30
Полёт в аэротрубе 10 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Персональная тренировка по сноуборду
15:00
15:00 - 16:00
Персональная тренировка по сноуборду
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Персональная тренировка по горным лыжам
15:00
15:00 - 16:00
Персональная тренировка по горным лыжам
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Полёт в аэротрубе 5 минут
15:00
15:00 - 15:30
Полёт в аэротрубе 5 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Регулярная женская практика
15:00
15:00 - 16:00
Регулярная женская практика
Медитации
Татьяна Игоревна Телятникова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
17:00
17:00 - 18:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 5 минут
15:30
15:30 - 16:00
Полёт в аэротрубе 5 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полёт в аэротрубе 10 минут
15:30
15:30 - 16:00
Полёт в аэротрубе 10 минут
Развлечения
Аэротруба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Персональная тренировка по горным лыжам
16:00
16:00 - 17:00
Персональная тренировка по горным лыжам
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 1
Всесезонный горнолыжный центр "Зимагор"
Сибирский тракт (дублёр), 2, Екатеринбург, этаж 3
Машиностроителей
Осталось мест: 1
Удобства
