Услуги
Пробуждение Ци
06:45
06:45 - 08:00
Пробуждение Ци
Цигун
Информация об услуге
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Персональная тренировка в мини-группе
07:00
07:00 - 08:00
Персональная тренировка в мини-группе
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Тренировка по индивидуальному тренировочному плану, разработанному под тебя.
Тренировка проходит с использованием кардио и силовых тренажеров, свободных весов, массажных мячей и пилатес-роллов, эластичных лент, утяжелителей и другого оборудования.
В построении программы тренировок мы используем такие современные направления фитнеса, как: силовой и функциональный тренинг, миофасциальный релиз, пилатес, 3D-фитнес, стретчинг.
_________
Длительность занятия 60-70 мин
Мини-группы от 2х до 4х человек
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Крохина
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
1650 ₽
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Даосские практики + цигун
07:00
07:00 - 08:00
Даосские практики + цигун
Цигун
Информация об услуге
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
Вероника
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Ушу 24 формы Тайцзицюань
07:10
07:10 - 08:30
Ушу 24 формы Тайцзицюань
Тай Цзи Цюань
Светлана Савенко
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Персональная тренировка в мини-группе
07:30
07:30 - 08:30
Персональная тренировка в мини-группе
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Тренировка по индивидуальному тренировочному плану, разработанному под тебя.
Тренировка проходит с использованием кардио и силовых тренажеров, свободных весов, массажных мячей и пилатес-роллов, эластичных лент, утяжелителей и другого оборудования.
В построении программы тренировок мы используем такие современные направления фитнеса, как: силовой и функциональный тренинг, миофасциальный релиз, пилатес, 3D-фитнес, стретчинг.
_________
Длительность занятия 60-70 мин
Мини-группы от 2х до 4х человек
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Крохина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
1650 ₽
Ушу 24 формы Тайцзицюань
07:40
07:40 - 09:00
Ушу 24 формы Тайцзицюань
Тай Цзи Цюань
Светлана Савенко
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
08:00
08:00 - 09:00
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
Full Body
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
840 ₽
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Персональная тренировка в мини-группе
08:00
08:00 - 09:00
Персональная тренировка в мини-группе
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Тренировка по индивидуальному тренировочному плану, разработанному под тебя.
Тренировка проходит с использованием кардио и силовых тренажеров, свободных весов, массажных мячей и пилатес-роллов, эластичных лент, утяжелителей и другого оборудования.
В построении программы тренировок мы используем такие современные направления фитнеса, как: силовой и функциональный тренинг, миофасциальный релиз, пилатес, 3D-фитнес, стретчинг.
_________
Длительность занятия 60-70 мин
Мини-группы от 2х до 4х человек
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Крохина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
1650 ₽
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Функциональный класс 55
08:00
08:00 - 09:00
Функциональный класс 55
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
1070 ₽
Здоровая спина
08:00
08:00 - 09:00
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация об услуге
Особое внимание на упражнения для позвоночника, улучшение осанки. Практика направлена на снятие болевых ощущений в спине, мягкое вытяжение позвоночника и укрепление мышц. Упражнения подобраны с учётом разных проблем - сколиоз, гиперлордоз/гиперкифоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и протрузии. Занятие подходит для любого уровня подготовки.
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Анастасия Статных
Мест нет
Мест нет
Удобства
840 ₽
онлайн
Растяжка и медитация
10:00
10:00 - 11:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
560 ₽
Гимнастика для спины
08:15
08:15 - 09:35
Гимнастика для спины
Здоровая спина
Информация об услуге
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Евгения Алтабаева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
440 ₽
Персональная тренировка в мини-группе
08:30
08:30 - 09:30
Персональная тренировка в мини-группе
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Тренировка по индивидуальному тренировочному плану, разработанному под тебя.
Тренировка проходит с использованием кардио и силовых тренажеров, свободных весов, массажных мячей и пилатес-роллов, эластичных лент, утяжелителей и другого оборудования.
В построении программы тренировок мы используем такие современные направления фитнеса, как: силовой и функциональный тренинг, миофасциальный релиз, пилатес, 3D-фитнес, стретчинг.
_________
Длительность занятия 60-70 мин
Мини-группы от 2х до 4х человек
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Крохина
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
1650 ₽
Миофасциальная фейс - практика, 30 мин
09:00
09:00 - 09:40
Миофасциальная фейс - практика, 30 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Фейс-практика для тех кто хочет достичь отличного, видимого и пролонгированного результата. Миофасциальный массаж направлен на расслабление, уменьшение количества морщин и снятие спазмов. Практика включает в себя проработку шейно-воротниковой зоны, интенсивный скульптурирующий сухой миофасциальный массаж лица без использования кремовых и масляных основ, поэтому идеально подходит для аллергиков и клиентам с жирной кожей. Самая интенсивная, глубокая и омолаживающая практика, направленная на возвращение былых контуров.
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
09:00
09:00 - 10:50
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Информация об услуге
Торт — традиция каждого праздника.
А что, если сделать своей новой традицией привычку ходить на массаж?
Без шоколада мы вас тоже не оставим!
Состав программы:
— Сеанс 60 минут
— Шоколадное обёртывание
— Тканевая маска
— Ароматерапия
Продолжительность: 1 час 45 минут
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Проработка спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:00
09:00 - 09:45
Проработка спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Снятие мышечного напряжения и болезненных ощущений в шейном отделе
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Спа-программа Совершенство (Кедровая бочка, Скрабирование, Увлажняющий крем, Ароматерапия) 2 часа
09:00
09:00 - 11:05
Спа-программа Совершенство (Кедровая бочка, Скрабирование, Увлажняющий крем, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Информация об услуге
Программа, продуманная до мелочей. Подойдет тем, кто никогда
не останавливается на достигнутом
и стремится к лучшей версии себя.
Состав программы:
— Сеанс 60 минут
— Кедровая бочка
— Скрабирование
— Увлажняющий крем
— Ароматерапия
Продолжительность: 2 часа
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа SPA DAY (Кедровая бочка, Скрабирование, Обёртывание, Крем для лица,Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
09:00
09:00 - 12:50
Спа-программа SPA DAY (Кедровая бочка, Скрабирование, Обёртывание, Крем для лица,Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
Спа-процедуры
Информация об услуге
Максимум релакса в нашей самой насыщенной программе.
Порадуйте свое тело, позвольте голове расслабиться и наслаждайтесь моментом.
Состав программы:
— Сеанс 90 минут
— Кедровая бочка
— Скрабирование
— Обёртывание
— Крем для лица
— Тканевая маска
— Ароматерапия
Продолжительность: 3 часа 15 минут
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Уральское тепло
09:00
09:00 - 11:35
Уральское тепло
Спа-процедуры
Информация об услуге
Спа-программа, которая точно окунёт вас в атмосферу уюта и расслабления, вдохновлённую природой Урала, и восстановит душевное равновесие.
Продолжительность программы: 2 часа 30 минут
— Сеанс массажа 90 минут
— Кедровая бочка
— Скрабирование
— Ароматерапия
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
09:00
09:00 - 09:40
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Информация об услуге
· Микротоки, воздействуя на более глубокие слои кожи, позволяют уходовым средствам проникать глубже, чем при обычном применении, поэтому такая стимуляция кожи в сочетании с сыворотками или успокаивающей увлажняющей маской дает возможность добиться быстрого эффекта лифтинга и омоложения кожи, повышения ее эластичности.
Что входит в процедуру:
-Умывание и глубокое очищение
-Последовательное нанесение сыворотки с коллагеном и эластином
-Нанесение увлажняющей маски
-Стимуляция микротоковым аппаратом
-Повторная тонизация
-Нанесение восстанавливающей сыворотки
-Завершающий лосьон
время: 30 минут
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массажная практика для лица 30 мин
09:00
09:00 - 09:40
Массажная практика для лица 30 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Еженедельная практика для тех, кто ограничен во времени, но регулярно посещает процедуру массажа лица. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Интенсивный скульптурирующий массаж лица
-Очищение и тонизация
-Нанесение финиш- крема
время: 30 минут
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Детокс (Скрабирование, Обёртывание, Кедровая бочка, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
09:00
09:00 - 11:35
Спа-программа Детокс (Скрабирование, Обёртывание, Кедровая бочка, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Информация об услуге
Программа для тех, кто хочет забыть
о работе и побыть наедине с собой.
Состав программы:
— Сеанс 60 минут
— Скрабирование
— Обёртывание
— Кедровая бочка
— Ароматерапия
Продолжительность: 2 часа 45 минут
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная фейс - практика, 30 мин
09:00
09:00 - 09:40
Миофасциальная фейс - практика, 30 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Фейс-практика для тех кто хочет достичь отличного, видимого и пролонгированного результата. Миофасциальный массаж направлен на расслабление, уменьшение количества морщин и снятие спазмов. Практика включает в себя проработку шейно-воротниковой зоны, интенсивный скульптурирующий сухой миофасциальный массаж лица без использования кремовых и масляных основ, поэтому идеально подходит для аллергиков и клиентам с жирной кожей. Самая интенсивная, глубокая и омолаживающая практика, направленная на возвращение былых контуров.
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Для любимой мамы (Кедровая бочка, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 часа
09:00
09:00 - 11:00
Спа-программа Для любимой мамы (Кедровая бочка, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Информация об услуге
Прекрасный способ выразить благодарность своей маме, которая всё время посвящает родным, но совсем забывает позаботиться о себе.
Состав программы:
— Сеанс 60 минут
— Кедровая бочка
— Альгинатная маска
— Парафиновое обёртывание рук и стоп
— Ароматерапия
Продолжительность: 2 часа
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайна кедра
09:00
09:00 - 11:00
Тайна кедра
Спа-процедуры
Информация об услуге
Целебное путешествие в мир релакса и гармонии. Идеально подходит для тех, кто мечтает обрести покой, царящий в роскоши кедровых лесов.
Продолжительность программы: 2 часа
— Сеанс массажа 90 минут
— Кедровая бочка
— Ароматерапия
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 120 мин
09:00
09:00 - 11:00
Массаж 120 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Сеанс 120 минут создан для ценителей массажа. За это время вы получите полную перезагрузка всего тела, мастер тщательно проработает каждую зону. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы не вспомните о них. Хорошее настроение, лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли – ВАУ-эффект во всём.
Выберите любую технику. А для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Дополните сеанс скрабированием и/или обёртыванием, остальное сделают заботливые руки мастера. Просто попробуйте и вы не сможете устоять!
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:00
09:00 - 09:30
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Уход для лица
Информация об услуге
Инновационный препарат, обладающий уникальным составом с биоревитализирующим и отшелушивающим эффектом пилинга, без инъекций. Средство осуществляет как поверхностное воздействие, очищая кожу, путем отшелушивания омертвевших клеток кожи, так и глубинное, способствуя запуску восстановительных процессов в коже, и, как следствие, более здоровому и сияющему цвету лица и глобальному омоложению. Подходит для любого типа кожи, не обладает сезонностью, решает большинство эстетических задач для коррекции состояния кожи. Курс от 4х процедур до 10, раз в 7-14 дней.
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры для неё (Скрабирование, Кедровая бочка, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Тканевая маска, Ароматерапия) 2 часа
09:00
09:00 - 11:05
Спа-процедуры для неё (Скрабирование, Кедровая бочка, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Тканевая маска, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Информация об услуге
Идеальная программа для девушек, которые устали от будничной суеты и хотели бы провести свой вечер в тишине и спокойствии
Состав программы:
— Сеанс 60 минут
— Скрабирование
— Кедровая бочка
— Парафиновое обёртывание
рук и стоп
— Тканевая маска
— Ароматерапия
Продолжительность: 2 часа
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
09:00
09:00 - 11:50
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Информация об услуге
Хотите повторить судьбу Джулии Робертс в фильме «Красотка»? Тогда эта программа — то, что нужно. Сочетание кедровой бочки и обёртывания подарит не только наслаждение, но и улучшит качество вашей кожи!
Состав программы:
— Сеанс 60 минут
— Кедровая бочка
— Обёртывание
— Альгинатная маска
— Парафиновое обёртывание рук и стоп
— Ароматерапия
Продолжительность: 2 часа 45 минут
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Energy fitness
09:00
09:00 - 10:00
Energy fitness
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
420 ₽
Массаж 60 мин
09:00
09:00 - 10:00
Массаж 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Как порадовать себя за час? Приходите на массаж. Уставшая спина и напряжённые мышцы шеи, уставшие ноги и руки – мастер проработает необходимые зоны. Технику выбираете вы. Для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Захотели масочку – лёгкий массаж лица в конце сеанса напитает кожу и добавит улыбку.
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массажная практика для лица 30 мин
09:00
09:00 - 09:40
Массажная практика для лица 30 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Еженедельная практика для тех, кто ограничен во времени, но регулярно посещает процедуру массажа лица. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Интенсивный скульптурирующий массаж лица
-Очищение и тонизация
-Нанесение финиш- крема
время: 30 минут
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:00
09:00 - 09:30
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Уход для лица
Информация об услуге
Инновационный препарат, обладающий уникальным составом с биоревитализирующим и отшелушивающим эффектом пилинга, без инъекций. Средство осуществляет как поверхностное воздействие, очищая кожу, путем отшелушивания омертвевших клеток кожи, так и глубинное, способствуя запуску восстановительных процессов в коже, и, как следствие, более здоровому и сияющему цвету лица и глобальному омоложению. Подходит для любого типа кожи, не обладает сезонностью, решает большинство эстетических задач для коррекции состояния кожи. Курс от 4х процедур до 10, раз в 7-14 дней.
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
09:00
09:00 - 09:30
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Полноценно отдохнуть можно даже за 30 минут. Массаж лица или одной зоны тела снимет напряжение и улучшит состояние кожи. Подарит красоту, поднимет настроение и улучшит самочувствие.
Уделите себе время в обед или по дороге домой, и тело скажет «Спасибо!»
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общая / Расслабляющая / Лимфодренажная проработка тела, 55 мин
09:00
09:00 - 10:15
Общая / Расслабляющая / Лимфодренажная проработка тела, 55 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Массаж тела комплексно воздействует на организм, не только положительно влияя на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и суставы, но и улучшая самочувствие, настроение, а также зарядит энергией. По вашему желанию специалист уделит внимание проработке отдельных зон.
время: 55 минут
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Королевская
09:00
09:00 - 11:30
Королевская
Спа-процедуры
Информация об услуге
Массаж восстановит энергию после напряженной работы и укрепит тело,
а наши спа-плюшки усилят эффект
от массажа и позволят вам почувствовать себя настоящей королевской особой.
Продолжительность программы: 2 часа 30 минут
— Сеанс массажа 120 минут
— Кедровая бочка
— Парафиновое
обёртывание рук
и стоп
— Ароматерапия
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Персональная тренировка в мини-группе
09:00
09:00 - 10:00
Персональная тренировка в мини-группе
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Тренировка по индивидуальному тренировочному плану, разработанному под тебя.
Тренировка проходит с использованием кардио и силовых тренажеров, свободных весов, массажных мячей и пилатес-роллов, эластичных лент, утяжелителей и другого оборудования.
В построении программы тренировок мы используем такие современные направления фитнеса, как: силовой и функциональный тренинг, миофасциальный релиз, пилатес, 3D-фитнес, стретчинг.
_________
Длительность занятия 60-70 мин
Мини-группы от 2х до 4х человек
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Крохина
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
1650 ₽
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
09:00
09:00 - 10:30
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
Спа-процедуры
Информация об услуге
Кто на свете всех милее, всех румяней и белее? Вы!
Состав программы:
— Массаж лица 60 минут
— Крем для лица
— Альгинатная маска
Продолжительность: 1 час 30 минут
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный комплекс 30минут
09:00
09:00 - 09:45
Антицеллюлитный комплекс 30минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Антицеллюлитный комплекс направлен на уменьшение выраженности “апельсиновой корки”, улучшение кровообращения и микроциркуляции в тканях, подарит мощный лимфодренаж всего тела. В результате из организма выводятся токсины, а кожа становится более ровной и подтянутой.
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
09:00
09:00 - 09:40
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Информация об услуге
· Микротоки, воздействуя на более глубокие слои кожи, позволяют уходовым средствам проникать глубже, чем при обычном применении, поэтому такая стимуляция кожи в сочетании с сыворотками или успокаивающей увлажняющей маской дает возможность добиться быстрого эффекта лифтинга и омоложения кожи, повышения ее эластичности.
Что входит в процедуру:
-Умывание и глубокое очищение
-Последовательное нанесение сыворотки с коллагеном и эластином
-Нанесение увлажняющей маски
-Стимуляция микротоковым аппаратом
-Повторная тонизация
-Нанесение восстанавливающей сыворотки
-Завершающий лосьон
время: 30 минут
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры Кедровый кайф (Кедровая бочка ,Ароматерапия) 1 ч. 30 мин.
09:00
09:00 - 10:30
Спа-процедуры Кедровый кайф (Кедровая бочка ,Ароматерапия) 1 ч. 30 мин.
Спа-процедуры
Информация об услуге
Мгновенная телепортация в лес с нашей спа-программой!
Состав программы:
— Сеанс 60 минут
— Кедровая бочка
— Ароматерапия
Продолжительность: 1 час 30 минут
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 мин
09:00
09:00 - 10:30
Массаж 90 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Мастер сделает массаж всего тела. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы всё оставите в комнате после сеанса. С собой заберёте хорошее настроение. Лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли будут с вами после сеанса. Вы сами выбирайте любую технику. А так же для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Наслаждайтесь заботливыми руками мастера, кремами и маслами. Приходите, и мы позаботимся о вас.
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
09:00
09:00 - 12:05
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
Спа-процедуры
Информация об услуге
Программа для тех, кто хочет все и сразу. Идеальное сочетание спа-плюшек позволит забыть о переживаниях
и сконцентрироваться на любви и заботе к себе.
Состав программы:
— Сеанс 90 минут
— Кедровая бочка
— Скрабирование
— Обёртывание
— Тканевая маска
— Ароматерапия
Продолжительность: 3 часа 15 минут
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
