Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
15:00
15:00 - 16:35
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Эльмира Новикова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
14:50
14:50 - 15:30
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
14:50
14:50 - 15:30
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
14:50
14:50 - 15:30
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
14:50
14:50 - 15:20
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
14:50
14:50 - 16:00
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
14:50
14:50 - 15:30
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
14:50
14:50 - 15:30
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
14:50
14:50 - 15:20
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
14:55
14:55 - 15:35
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
14:55
14:55 - 16:05
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
14:55
14:55 - 15:35
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
14:55
14:55 - 15:35
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
14:55
14:55 - 15:35
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
14:55
14:55 - 15:35
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
14:55
14:55 - 15:25
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
14:55
14:55 - 15:25
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
15:00
15:00 - 16:10
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
15:00
15:00 - 15:40
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
15:00
15:00 - 15:30
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
15:00
15:00 - 15:40
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
15:00
15:00 - 15:40
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
15:00
15:00 - 15:40
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
15:00
15:00 - 15:40
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
15:00
15:00 - 15:30
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Персональная тренировка в мини-группе
15:00
15:00 - 16:00
Персональная тренировка в мини-группе
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анна Маджарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
15:05
15:05 - 15:35
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
15:05
15:05 - 15:45
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
15:05
15:05 - 15:45
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
15:05
15:05 - 15:45
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
15:05
15:05 - 15:45
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
15:05
15:05 - 15:35
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
15:05
15:05 - 16:15
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
15:05
15:05 - 15:45
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
15:10
15:10 - 15:50
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
15:10
15:10 - 15:50
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
15:10
15:10 - 16:20
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
15:10
15:10 - 15:50
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
15:10
15:10 - 15:40
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
15:10
15:10 - 15:50
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Лина (ТОП Фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
15:10
15:10 - 15:50
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
15:10
15:10 - 15:40
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
15:15
15:15 - 15:55
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
15:15
15:15 - 15:45
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Дарья
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
