Информация о виде занятияКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация о виде занятияУниверсальная косметологическая процедура, которая обладает большим спектром позитивного воздействия. Как это работает: углекислый газ доставляется в верхние и средние слои кожи, в ответ на избыток СО2 в тканях потоком крови доставляется большое количество кислорода в очаг поражения. Благодаря этому активизируется местный кровоток, метаболизм клеток и синтез коллагена. Процедура улучшает цвет лица, способствует осветлению пигментных пятен, уменьшает глубину морщин, избавляет от акне и комедонов, сужает поры, укрепляет сосуды и борется с образованием сосудистой сеточки.
Информация о виде занятияМягкая и безопасная процедура омоложения и обновления кожи, проводится вне зависимости от текущего сезона. Бережно и безболезненно очищает кожу от омертвевших клеток, нормализует работу сальных желез и улучшает питание дермы. Суть пилинга заключается в снятии верхнего «застаревшего» слоя клеток, чтобы в коже начались процессы обновления.
Информация о виде занятияОчищение кожи рекомендуют для ухода за молодой кожей или в зрелом возрасте при подготовке к сложным косметическим процедурам. Нетравматичный метод очищения кожи, основанный на воздействии звуковых волн высокой частоты. Процедура устраняет жирный блеск, закупорки сальных желез и пор, удаляет ороговевшие клетки, угревую сыпь. Сразу после процедуры кожа выглядит сияющей и имеет ровную текстуру.
Информация о виде занятияМикротоки — это аппаратная процедура, целью которой является получение косметологического эффекта за счет воздействия на организм импульсными токами небольшого напряжения. Деликатное воздействие микротоков на кожу стимулирует синтез белков и улучшает обмен веществ в клетках, а также восстанавливает тонус лицевых мышц.