Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
11:00
11:00 - 12:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ани Асоян
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Мытьё головы|Пакет \"База\"
10:30
10:30 - 11:30
Мытьё головы|Пакет \"База\"
Укладка
Наталья Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Консультация окрашивание
10:30
10:30 - 11:30
Консультация окрашивание
Окрашивание
Наталья Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Сеанс 60 мин
10:45
10:45 - 11:45
Сеанс 60 мин
Общий массаж тела
Мария Сергеева
Мест нет
Мест нет
Удобства
Спа программы сеанс 30 мин
10:45
10:45 - 11:30
Спа программы сеанс 30 мин
Общий массаж тела
Татьяна Ульянова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Массаж Программа "Классика"
11:00
11:00 - 11:35
Массаж Программа "Классика"
Общий массаж тела
Куприянова Вера Васильевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
2070 ₽
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Стретчинг (30 мин.)
11:00
11:00 - 11:30
Стретчинг (30 мин.)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Консультация окрашивание
11:00
11:00 - 12:00
Консультация окрашивание
Окрашивание
Наталья Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Разовая тренировка 30 мин
11:00
11:00 - 11:30
Разовая тренировка 30 мин
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытьё головы|Пакет \"База\"
11:00
11:00 - 12:00
Мытьё головы|Пакет \"База\"
Укладка
Наталья Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EMS-Лимфодренажный массаж
11:00
11:00 - 11:30
EMS-Лимфодренажный массаж
Аппаратный массаж
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Разовая EMS тренировка (не для первого посещения)
11:00
11:00 - 11:30
Разовая EMS тренировка (не для первого посещения)
EMS
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стретчинг Пробная тренировка (30 мин)
11:00
11:00 - 11:30
Стретчинг Пробная тренировка (30 мин)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EMS-тренировка по абонементу - не для первого посещения
11:00
11:00 - 11:30
EMS-тренировка по абонементу - не для первого посещения
EMS
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женское здоровье 55
11:00
11:00 - 12:00
Женское здоровье 55
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
13:00
13:00 - 14:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Мест нет
Мест нет
Спа программы сеанс 30 мин
11:15
11:15 - 12:00
Спа программы сеанс 30 мин
Общий массаж тела
Людмила Кондюрина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилатес
11:20
11:20 - 12:20
Пилатес
Пилатес мат
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Мытьё головы|Пакет \"База\"
11:30
11:30 - 12:30
Мытьё головы|Пакет \"База\"
Укладка
Наталья Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурный массаж лица 45 минут
11:30
11:30 - 12:15
Скульптурный массаж лица 45 минут
Массаж лица
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Консультация окрашивание
11:30
11:30 - 12:30
Консультация окрашивание
Окрашивание
Наталья Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Испанский массаж лица 60 минут
11:30
11:30 - 12:30
Испанский массаж лица 60 минут
Массаж лица
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Лимфодренажный 60 минут
11:30
11:30 - 12:30
Массаж Лимфодренажный 60 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Снятие+маникюр+покрытие
11:30
11:30 - 13:30
Снятие+маникюр+покрытие
Маникюр с покрытием
Мастер маникюра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обработка пальчиков с покрытием
11:30
11:30 - 13:00
Обработка пальчиков с покрытием
Педикюр без покрытия
Мастер маникюра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский маникюр
11:30
11:30 - 13:00
Японский маникюр
Маникюр без покрытия
Мастер маникюра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут
11:30
11:30 - 12:00
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Французский массаж лица 60 минут
11:30
11:30 - 12:30
Французский массаж лица 60 минут
Массаж лица
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица с элементами остеопластики 60 минут
11:30
11:30 - 12:30
Массаж лица с элементами остеопластики 60 минут
Массаж лица
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской маникюр
11:30
11:30 - 12:30
Мужской маникюр
Мужской маникюр
Мастер маникюра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж детский (с 10 лет) 30 минут
11:30
11:30 - 12:00
Массаж детский (с 10 лет) 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурно-буккальный массаж лица 60 минут
11:30
11:30 - 12:30
Скульптурно-буккальный массаж лица 60 минут
Массаж лица
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж антицеллюлитный 60 минут
11:30
11:30 - 12:30
Массаж антицеллюлитный 60 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гигиенический маникюр (без снятия,покрытия)
11:30
11:30 - 12:30
Гигиенический маникюр (без снятия,покрытия)
Маникюр без покрытия
Мастер маникюра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дополнительная обработка стопы ( мозоли, трещины)
11:30
11:30 - 11:50
Дополнительная обработка стопы ( мозоли, трещины)
Педикюр без покрытия
Мастер маникюра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж шейно воротниковой зоны и головы 40 минут
11:30
11:30 - 12:10
Массаж шейно воротниковой зоны и головы 40 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж лица 45 минут
11:30
11:30 - 12:15
Буккальный массаж лица 45 минут
Массаж лица
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Лимфодренажный 90 минут
11:30
11:30 - 13:00
Массаж Лимфодренажный 90 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обработка пальчиков
11:30
11:30 - 13:00
Обработка пальчиков
Педикюр без покрытия
Мастер маникюра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела 60 минут
11:30
11:30 - 12:30
Общий массаж тела 60 минут
Общий массаж тела
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 40 минут
11:30
11:30 - 12:10
Массаж спины 40 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Щипковый массаж лица 45 минут
11:30
11:30 - 12:15
Щипковый массаж лица 45 минут
Массаж лица
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица классический 60 минут
11:30
11:30 - 12:30
Массаж лица классический 60 минут
Массаж лица
Силина Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обработка стопы
11:30
11:30 - 12:30
Обработка стопы
Педикюр без покрытия
Мастер маникюра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
