Занятия
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Айенгара (начальный и продолжающий уровень)
08:00
08:00 - 09:30
Айенгара (начальный и продолжающий уровень)
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Мария Неткачева
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:00
09:00 - 09:45
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
09:00
09:00 - 09:40
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
09:00
09:00 - 09:40
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:00
09:00 - 09:30
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
09:00
09:00 - 09:40
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:00
09:00 - 10:15
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
09:05
09:05 - 09:45
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:05
09:05 - 10:20
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:05
09:05 - 09:50
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
09:05
09:05 - 09:45
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
09:05
09:05 - 09:45
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:05
09:05 - 09:35
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:10
09:10 - 09:55
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
09:10
09:10 - 09:50
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:10
09:10 - 09:40
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
09:10
09:10 - 09:50
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
09:10
09:10 - 09:50
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:10
09:10 - 10:25
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:15
09:15 - 09:45
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:15
09:15 - 10:00
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
09:15
09:15 - 09:55
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
09:15
09:15 - 09:55
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:15
09:15 - 10:30
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
09:15
09:15 - 09:55
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:20
09:20 - 10:05
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
09:20
09:20 - 10:00
Миофасциальная Фейс практика, 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс практика 30 мин
09:20
09:20 - 10:00
Фейс практика 30 мин
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
09:20
09:20 - 10:00
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:20
09:20 - 10:35
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:20
09:20 - 09:50
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:25
09:25 - 10:40
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:25
09:25 - 10:10
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:25
09:25 - 09:55
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:30
09:30 - 10:45
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
09:30
09:30 - 10:00
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:30
09:30 - 10:15
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:35
09:35 - 10:20
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:35
09:35 - 10:50
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:40
09:40 - 10:25
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:40
09:40 - 10:55
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:45
09:45 - 10:30
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:45
09:45 - 11:00
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:50
09:50 - 11:05
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:50
09:50 - 10:35
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
09:55
09:55 - 10:40
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
09:55
09:55 - 11:10
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Йога гамаки взрослые
10:00
10:00 - 11:30
Йога гамаки взрослые
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Наталья Курзанова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Евгения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
