Назад к курсу

Урок 6. Лопатки. Как помочь грудному отделу? (12 мин)

Сложность

Начальный

Интенсивность

Проводим точечную растяжку плечей и лопаток
Укрепляем мышцы плеч и трапеции

-15%

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане