Занятие №1 шестой недели (41 мин)

Казалось, что новая жизнь случается вот так сразу - вжух! - и ты уже красавчик. Но она достигается небольшими регулярными шагами.
А что это значит?
Что пора сделать новый небольшой шаг. И тренер Юля поможет в этом на первой кардио-тренировке!