Top.Mail.Ru
Первая танцевальная школа

Студия находимся в центре Москвы (5 минут от метро Новослободская, 10 минут от метро Менделевская и Достоевская).  Занятия по направлениям: сальса, бачата, кизомба, женский стиль, реггетон или танец живота. Группы для танцоров разных уровней. Тёплая дружеская атмосфера, профессиональные преподаватели, внимательные администраторы. А также новые интересные знакомства - в школе регулярно проводятся вечеринки, а в тёплое время года ученики и преподаватели практикуют в Парке Горького. Здесь всегда весело! ;)

Расписание на

Женский стиль от 1 мес

Танцы
16:00 - 18:00
Ирина
6 баллов
Ост. мест: 10

Йога

Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
18:00 - 19:00
Аня
6 баллов
Ост. мест: 10

Цигун

Цигун
Информация о виде занятия Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу. Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
19:00 - 20:00
Владимир
6 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва, ул. Краснопролетарская, 16
Новослободская
Достоевская
Менделеевская
Тверской
Запись возможна за 3 часа

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане