Услуги
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
11:30
11:30 - 12:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
12:00
12:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
12:00
12:00 - 14:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
12:00
12:00 - 13:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
12:00
12:00 - 13:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
OPEN GYM
12:00
12:00 - 13:00
OPEN GYM
Тренажерный зал
Информация об услуге
Формат для тех, кто хочет позаниматься самостоятельно. Мы предоставляем зал, раздевалку, душ и всё необходимое оборудование . Тренера рядом нет, но администратор всегда поможет.
Открытый зал
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
12:00
12:00 - 13:00
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж спины 40 минут
12:30
12:30 - 13:15
Массаж спины 40 минут
Массаж спины и шеи
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60мин
12:30
12:30 - 13:30
Общий массаж 60мин
Общий массаж тела
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60мин
12:30
12:30 - 13:30
Общий массаж 60мин
Общий массаж тела
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 минут
12:30
12:30 - 13:30
Антицеллюлитный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
12:30
12:30 - 13:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Общий массаж 90 минут
12:30
12:30 - 14:00
Общий массаж 90 минут
Общий массаж тела
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 минут
12:30
12:30 - 13:30
Лимфодренажный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
GO boxing
12:30
12:30 - 13:20
GO boxing
Фитбоксинг
Информация об услуге
Никаких сломанных носов и синяков!
GO Boxing - бесконтактная интервальная тренировка, вдохновленная идеями бокса и функционального тренинга.
За 50 минут тебя ждут 12 раундов под крутые треки, в атмосфере ночного клуба. Каждый раунд длится 3 минуты - всё, как у профессиональных боксеров!
Работа на аквамешках с боксерским комбинациями чередуется с силовыми и интенсивными раундами в функциональной зоне.
За тренировку сожжем до 1000 ккал! Сделаем упор на выносливость и общую физическую подготовку и равномерно прокачаем все группы мышц.
Начни свой бой: только ты, твой персональный боксерский аквамешок и нереальный драйв от работы в команде!
Эдуард Р.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
12:30
12:30 - 12:55
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
Массаж спины и шеи
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60минут
12:30
12:30 - 13:30
Медовый массаж 60минут
Общий массаж тела
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 90 минут
12:30
12:30 - 14:00
Общий массаж 90 минут
Общий массаж тела
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 40 минут
12:30
12:30 - 13:15
Массаж спины 40 минут
Массаж спины и шеи
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
12:30
12:30 - 12:55
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
Массаж спины и шеи
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60минут
12:30
12:30 - 13:30
Медовый массаж 60минут
Общий массаж тела
Галина Коновалова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пресс+растяжка
12:30
12:30 - 13:25
Пресс+растяжка
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Анастасия Солобуденко
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 минут
12:30
12:30 - 13:30
Антицеллюлитный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 минут
12:30
12:30 - 13:30
Лимфодренажный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Хатха-йога. Любой уровень
12:45
12:45 - 14:15
Хатха-йога. Любой уровень
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Надежда Пуха
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
13:00
13:00 - 14:00
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Мест нет
Мест нет
Удобства
