Услуги
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
09:30
09:30 - 10:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
10:00
10:00 - 11:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
10:00
10:00 - 11:00
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
10:00
10:00 - 12:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
10:00
10:00 - 11:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
CrossFit
10:00
10:00 - 11:00
CrossFit
Кроссфит
Информация об услуге
Занятие поможет вам улучшить каждый из 10 навыков физической подготовленности, а постоянно варьируемые комплексы и упражнения не дадут вам заскучать.
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Данила Козельский
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
10:00
10:00 - 11:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Солевой массаж 60 минут
10:30
10:30 - 11:30
Солевой массаж 60 минут
Общий массаж тела
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 минут
10:30
10:30 - 11:30
Лимфодренажный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 40 минут
10:30
10:30 - 11:15
Массаж спины 40 минут
Массаж спины и шеи
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурный массаж 1 час 15минут
10:30
10:30 - 11:45
Скульптурный массаж 1 час 15минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 минут
10:30
10:30 - 11:30
Лимфодренажный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 90 минут
10:30
10:30 - 12:00
Общий массаж 90 минут
Общий массаж тела
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 40 минут
10:30
10:30 - 11:15
Массаж спины 40 минут
Массаж спины и шеи
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Виски- пеленание STYX
10:30
10:30 - 11:30
Виски- пеленание STYX
Обертывание
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комбо-массаж 60 минут
10:30
10:30 - 11:30
Комбо-массаж 60 минут
Общий массаж тела
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60минут
10:30
10:30 - 11:30
Медовый массаж 60минут
Общий массаж тела
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60минут
10:30
10:30 - 11:30
Медовый массаж 60минут
Общий массаж тела
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Хатха-йога
10:30
10:30 - 11:45
Хатха-йога
Хатха йога
Информация об услуге
Спокойная практика с проработкой базовых асан и дыхания.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Александра Туманова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Общий массаж 90 минут
10:30
10:30 - 12:00
Общий массаж 90 минут
Общий массаж тела
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Split ягодицы (утро)
10:30
10:30 - 11:30
Split ягодицы (утро)
Low body
Информация об услуге
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
Ирина Отц
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
990 ₽
Антицеллюлитный массаж 60 минут
10:30
10:30 - 11:30
Антицеллюлитный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
10:30
10:30 - 11:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Общий массаж 60мин
10:30
10:30 - 11:30
Общий массаж 60мин
Общий массаж тела
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60мин
10:30
10:30 - 11:30
Общий массаж 60мин
Общий массаж тела
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
10:30
10:30 - 10:55
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
Массаж спины и шеи
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
10:30
10:30 - 10:55
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
Массаж спины и шеи
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж мужской 1 час 30 мин.
10:30
10:30 - 12:00
Авторский массаж мужской 1 час 30 мин.
Общий массаж тела
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж 1 час 15 мин.
10:30
10:30 - 11:45
Авторский массаж 1 час 15 мин.
Общий массаж тела
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 минут
10:30
10:30 - 11:30
Антицеллюлитный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бразильская попка 30 минут
10:30
10:30 - 11:00
Бразильская попка 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Юлия Сахиуллина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
