Гонг-медитация с тибетскими поющими чашами "Космическое погружение"
18:30
18:30 - 19:45
Гонг-медитация с тибетскими поющими чашами "Космическое погружение"
Йога в гамаках
Информация об услугеОткройте для себя целительную силу гонга!
Это сильная и глубокая практика звуковой терапии, включающая гонг и медитацию с тибетскими поющими чашами. Звук гонга воздействует на эмоциональное тело, запуская процессы эмоционального очищения и преобразования. Гонг воздействует на устоявшиеся, закостеневшие паттерны подсознания, помогая освободиться от влияния травматических событий прошлого и негативного опыта.
Вибрации гонга, издают звуковые волны с частотой, близкой к 4–7 герц. Эти волны приводят к возникновению бинауральных колебаний. Эти частоты оказывают синхронизирующее действие на полушария мозга, восстанавливают стабильную связь гипофиза и шишковидной железы.
В первой части практики звук гонга гармонизирует состояние ума и выравнивает психоэмоциональное состояние. Во второй части практики вас ожидает медитация с поющими чашами.
В программе: гонг и тибетские поющие чаши
Продолжительность: 1 час
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Информация об услугеМассаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.
Информация об услугеОсновная цель такого массажа — расслабление мышц и снятие хронического напряжения. Релаксирующий (расслабляющий) массаж – уникальная процедура, позволяющая избавить человека от накопившихся стрессов, воздействуя на организм при помощи специальных методик, в основе которых лежит воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервные окончания.
Информация об услугеЗанятие, прежде всего, для тех, кто занимается танцем, так как именно на нем мы прорабатываем глубокие слои мышц, выстраиваем центр, укрепляем мышцы кора и создаём такие паттерны движения, которые помогают, особенно в классическом танце. Этот урок включает в себя упражнения из балетной гимнастики и пилатес, объединяет обе методики единой концепцией. Это адаптированное занятие для танцовщиков помогает быстро войти форму, восстановиться после травм, выровнять асимметрии в теле, улучшить выворотность и укрепить важнейшие мышечные рычаги. Занятие проводиться с использованием малого фитнес оборудования, такого как фитболы, миниболы, эспандеры.
Информация об услугеМассаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.
Информация об услугеОсновная цель такого массажа — расслабление мышц и снятие хронического напряжения. Релаксирующий (расслабляющий) массаж – уникальная процедура, позволяющая избавить человека от накопившихся стрессов, воздействуя на организм при помощи специальных методик, в основе которых лежит воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервные окончания.
Информация об услугеРазновидность массажа, характеризующаяся в сравнении с другими видами массажных процедур, более мягким воздействием на мышцы и кожные покровы лица.
Информация об услугеПрограмма включает в себя комплекс услуг по уходу за телом и лицом. Отлично расслабляет и придает сил.
В программу входит:
- полный пилинг тела по типу кожи (косметический или солевой)
- сеанс массажа всего тела (общий, расслабляющий)
- обёртывание
- массаж лица
Идеально подходит в качестве подарка для самых близких.
Информация об услугеТехника скульптурного массажа позволяет воздействовать не только на верхний слой кожи, но и на глубинные слои мышц, затрагивая костную структуру лица. А в сочетании с техникой буккального массажа достигается максимальный эффект! Процедуру проводит профессиональный косметолог. Рекомендуется проходить курсом.
Информация об услугеБразильский массаж разработан при участии фитнесс-инструкторов для придания бедрам красивых форм. Правильное выполнение массажной техники позволит получить подтянутые бразильские ягодицы уже через 10-12 сеансов.