Занятия
Стрижка машинкой
19:15
19:15 - 19:45
Стрижка машинкой
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
19:15
19:15 - 20:00
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка челки
19:15
19:15 - 19:30
Стрижка челки
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка
19:15
19:15 - 20:15
Мужская стрижка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
19:15
19:15 - 19:45
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка бороды и усов
19:15
19:15 - 19:45
Стрижка бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
19:15
19:15 - 19:45
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка + укладка
19:15
19:15 - 19:45
Окантовка + укладка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Моделирование бороды и усов
19:15
19:15 - 19:45
Моделирование бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье волос (волосы до плеч)
19:15
19:15 - 19:45
Мытье волос (волосы до плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Архитектура бровей
19:30
19:30 - 20:10
Архитектура бровей
Коррекция + окрашивание бровей
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
2 Комплекс Ламинирования бровей: Ламинирование+ Коррекция+ Окрашивание+ Уход \"Счастье для бровей\"
19:30
19:30 - 20:50
2 Комплекс Ламинирования бровей: Ламинирование+ Коррекция+ Окрашивание+ Уход \"Счастье для бровей\"
Ламинирование бровей
Диана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Бикини + подмышки + ноги до колен +ухаживающий комплекс после процедуры
19:30
19:30 - 20:30
Комплекс: Бикини + подмышки + ноги до колен +ухаживающий комплекс после процедуры
Депиляция
Диана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
19:30
19:30 - 20:15
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой
19:30
19:30 - 20:00
Стрижка машинкой
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
РАСТЯЖКА - растяжка для тонуса и расслабления
19:30
19:30 - 20:20
РАСТЯЖКА - растяжка для тонуса и расслабления
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Диана
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Окантовка + укладка
19:30
19:30 - 20:00
Окантовка + укладка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка бороды и усов
19:30
19:30 - 20:00
Стрижка бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье волос (волосы до плеч)
19:30
19:30 - 20:00
Мытье волос (волосы до плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка
19:30
19:30 - 20:30
Мужская стрижка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Перманентный макияж межресничка
19:30
19:30 - 21:30
Перманентный макияж межресничка
Другие процедуры для лица
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Моделирование бороды и усов
19:30
19:30 - 20:00
Моделирование бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Stretching 1 час
19:30
19:30 - 20:30
Stretching 1 час
Стретчинг
Информация о виде занятия
Занятие растяжкой проходит для всех уровней подготовки. На уроке улучшается мобильность суставов и эластичность мышц, что так важно и только для танцовщиков. В нашем расписании растяжка всегда рядом с более интенсивным занятием. Растяжка после нагрузки позволяет мышцам восстановиться, а значит работать более эффективно. Растяжка до нагрузки проводится с укрепляющими упражнениями, включает в себя суставную гимнастику. Как самостоятельное занятие тоже может использоваться для развития данных, эстетической формы и здоровья.
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Ильмир Набиев
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
БУТКЕМП: ВСЁ ТЕЛО - кардио-силовая на все группы мышц
19:30
19:30 - 20:20
БУТКЕМП: ВСЁ ТЕЛО - кардио-силовая на все группы мышц
Full Body
Наталья
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Перманентный макияж губ + уходовый комплекс
19:30
19:30 - 21:00
Перманентный макияж губ + уходовый комплекс
Татуаж
0.Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Перманентный макияж стрелки с растушевки + уходовый комплекс
19:30
19:30 - 21:00
Перманентный макияж стрелки с растушевки + уходовый комплекс
Татуаж
0.Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Перманентный макияж бровей + уходовый комплекс
19:30
19:30 - 21:00
Перманентный макияж бровей + уходовый комплекс
Татуаж
0.Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка челки
19:30
19:30 - 19:45
Стрижка челки
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс "Долговременная укладка"
19:30
19:30 - 20:30
Комплекс "Долговременная укладка"
Ламинирование бровей
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кундалини-йога
19:30
19:30 - 21:15
Кундалини-йога
Кундалини йога
Информация о виде занятия
В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие.
Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
ЛУНА (зелёный зал)
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Комплекс: Бикини+ подмышки+ ухаживающий комплекс после процедуры
19:30
19:30 - 20:30
Комплекс: Бикини+ подмышки+ ухаживающий комплекс после процедуры
Депиляция
Диана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
19:30
19:30 - 20:00
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
4 Комплекс Ламинирование ресниц: Ламинированные + Окрашивание + Уход \"Счастье для ресниц\"
19:30
19:30 - 20:50
4 Комплекс Ламинирование ресниц: Ламинированные + Окрашивание + Уход \"Счастье для ресниц\"
Сет брови + ресницы
Диана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Бикини +ноги полностью+ руки полностью+ +ухаживающий комплекс после процедуры
19:30
19:30 - 20:30
Комплекс: Бикини +ноги полностью+ руки полностью+ +ухаживающий комплекс после процедуры
Депиляция
Диана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Ламинирование бровей+Коррекция+Окрашивание
19:30
19:30 - 20:30
Комплекс: Ламинирование бровей+Коррекция+Окрашивание
Ламинирование бровей
Диана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
19:30
19:30 - 20:00
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
1. Комплекс: Архитектура БРОВЕЙ: Коррекция + Окрашивание + Уход Счастье для бровей
19:30
19:30 - 20:30
1. Комплекс: Архитектура БРОВЕЙ: Коррекция + Окрашивание + Уход Счастье для бровей
Ламинирование бровей
Диана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование ресниц + Ботокс
19:30
19:30 - 20:30
Ламинирование ресниц + Ботокс
Ламинирование ресниц
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование бровей+ Ботокс
19:30
19:30 - 20:05
Ламинирование бровей+ Ботокс
Ламинирование бровей
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
19:40
19:40 - 21:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Мужская стрижка
19:45
19:45 - 20:45
Мужская стрижка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка бороды и усов
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка + укладка
19:45
19:45 - 20:15
Окантовка + укладка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье волос (волосы до плеч)
19:45
19:45 - 20:15
Мытье волос (волосы до плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
19:45
19:45 - 20:30
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка челки
19:45
19:45 - 20:00
Стрижка челки
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Моделирование бороды и усов
19:45
19:45 - 20:15
Моделирование бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка машинкой
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
