Услуги
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
12:30
12:30 - 13:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Лимфодренажный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Лимфодренажный массаж — особая техника работы с лимфатической системой организма, направленная на выведение из организма лишней жидкости и снятие отеков. Благодаря ускорению движения лимфы, активизируется процесс похудения и происходит уменьшение объемов тела.
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
12:50
12:50 - 13:50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Косметический массаж лица эффективен для:
-улучшения общего вида кожи;
-предупреждения преждевременного старения;
-устранения сухости кожи;
- уменьшения выраженности морщин;
-устранения складок, борозд
-избавления от отёчности, усиление лимфодренажной функции;
- снятия мышечного напряжения;
- мягкой стимуляции нервных окончаний, что способствует быстрому восстановлению тканей и оказывает положительное психоэмоциональное действие
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Антицеллюлитный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Ускоряет обмен веществ, разглаживает «апельсиновую» корку, уменьшает объемы, делает кожу более эластичной
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для спины 30 мин
12:50
12:50 - 13:30
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины и шеи
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж TOTAL 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Общий массаж TOTAL 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
12:50
12:50 - 14:00
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Массаж лица
Информация об услуге
Скульптурно-буккальный массаж - эффективная методика по восстановлению естественного мышечного корсета лица, аналог круговой подтяжки лица.
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Спортивный массаж 60 мин
Спортивный массаж
Информация об услуге
Подходит для тех, кто активно занимается спортом. При массаже улучшается снабжение мышц кислородом и питательными веществами, стимулируются обменные процессы, мышцы быстрее восстанавливаются, а также увеличивается их работоспособность.
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фирменный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Фирменный массаж 60 мин
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Глубокая проработка мышц спины. Массаж создает общеукрепляющее действие, помогает снять усталость и дает прилив новых сил.
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
13:00
13:00 - 14:00
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
13:00
13:00 - 14:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Мобильность
13:00
13:00 - 13:55
Мобильность
Функциональные тренировки
Наталия Демушкина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лимфодренажный масса, 40 мин
13:00
13:00 - 13:40
Лимфодренажный масса, 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Лимфодренажный массаж — это физическое воздействие на определенные линии тела по направлению лимфотока с целью нормализации и усиления работы лимфатической системы организма.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
13:00
13:00 - 13:40
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Мест нет
Мест нет
Удобства
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
13:00
13:00 - 13:30
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Основная цель такого массажа — расслабление мышц и снятие хронического напряжения. Релаксирующий (расслабляющий) массаж – уникальная процедура, позволяющая избавить человека от накопившихся стрессов, воздействуя на организм при помощи специальных методик, в основе которых лежит воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервные окончания.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий массаж(классический), 40 минут
13:00
13:00 - 13:40
Общий массаж(классический), 40 минут
Общий массаж тела
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий (классический) массаж, 60 минут
13:00
13:00 - 14:00
Общий (классический) массаж, 60 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
Массаж всего тела – одна из самых приятных и полезных процедур. При правильно исполненной технике она оказывает благотворное воздействие на все органы и ткани организма, помогает вылечить многие заболевания и избавиться от некоторых косметических проблем.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж рук, 15 минут
13:00
13:00 - 13:15
Массаж рук, 15 минут
Массаж рук и ног
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж стоп, 30 минут
13:00
13:00 - 13:30
Массаж стоп, 30 минут
Массаж рук и ног
Информация об услуге
Каждый ортопед знает – стопа это своего рода зеркало тела, поскольку через нее проходят порядка 70 000 нервных каналов ото всех органов и систем. Но прямое влияние массажа стопы позволит положительно влиять на все внутренние органы и системы.
-Анти – стресс – даже 10 минут массажа стопы позволит снизить стресс и напряжение после напряженного физически и эмоционально дня;
-Улучшается сон и кровоток;
-Нормализация уровня давления, снижения риска развития инсульта и инфаркта, как и почечной недостаточности;
-Помогает быстро восстановиться после травм;
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бассейн (весь день)
13:00
13:00 - 20:00
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Мест нет
Мест нет
Удобства
2800 ₽
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж головы, 30 минут
13:00
13:00 - 13:30
Массаж головы, 30 минут
Массаж головы
Информация об услуге
Массаж головы помогает избавиться человеку от немаленького количества проблем: от выпадающих волос, перхоти, головных болей, нарушения деятельности сальных желез. Он также поможет отдохнуть и расслабится, ведь это важно для каждого, так как наша жизнь состоит из множества стрессов.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайский бокс
13:00
13:00 - 14:00
Тайский бокс
Тайский бокс
Информация об услуге
Работа в клинче, удары коленями и локтями.
Много выносливости, много техники.
ДЛЯ КОГО:
Для спортсменов и спортсменок любого уровня подготовки. И как говорят на языке вакансий, глубокое знание фильмографии Жан-Клода Ван Дамма будет сильным плюсом!
ИВАН ВЯЛКОВ
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ (вечер/вых)
13:00
13:00 - 14:00
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ (вечер/вых)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 мин
13:00
13:00 - 14:00
Лимфодренажный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Лимфодренажный массаж — это физическое воздействие на определенные линии тела по направлению лимфотока с целью нормализации и усиления работы лимфатической системы организма.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж шейного-воротниковой зоны, 15 минут
13:00
13:00 - 13:15
Массаж шейного-воротниковой зоны, 15 минут
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Массаж нормализует кровообращение, улучшает обменные процессы, убирает застойные явления.
С его помощью можно достаточно быстро снять накопившуюся усталость и напряжение в мышцах плечевого пояса, шеи, повысить их эластичность и нормализовать тонус. Отмечается такой массажный эффект, как увеличение работоспособности, возвращение полноценного сна, также это отличная профилактика многих заболеваний опорно-двигательной системы.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 14:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
СЛИМ - массаж, 60 минут
13:00
13:00 - 14:00
СЛИМ - массаж, 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Интенсивный массаж на уменьшение объемов.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кроссфит
13:00
13:00 - 14:00
Кроссфит
Кроссфит
Информация об услуге
О ТРЕНИРОВКЕ: Классический кроссфит, но без лишней жести. Работаем интенсивно, технично, но в удовольствие. ЧТО БУДЕТ: • Сила + Выносливость + Гимнастика в одном занятии • Штанги, гири, турники, гребля, кольца и собственный вес • Всесторонняя поддержка тренера и группы ДЛЯ КОГО: Для всех уровней подготовки. Тренер следит за каждым, чтобы техника была безопасной. ⏱ 60 минут Мини-группа до 6 человек.
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
СЕРГЕЙ СТЕПАНОВ
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны, 45 минут
13:00
13:00 - 13:45
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны, 45 минут
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Данная процедура с лечебно-профилактическим эффектом помогает улучшить кровообращение мозга, а также улучшает приток кислорода к плечелопаточной зоне и тканям шеи. Устраняет зажатость, блоки, воспалительный процесс.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Плоский и упругий живот, 30 минут
13:00
13:00 - 13:30
Плоский и упругий живот, 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Массаж живота приводит к уменьшению объемов и улучшению кровообращения. В результате кожа становится гладкой, тонизируются клетки и брюшные мышцы.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
13:00
13:00 - 14:00
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
Расслабляющий массаж
Информация об услуге
Основная цель такого массажа — расслабление мышц и снятие хронического напряжения. Релаксирующий (расслабляющий) массаж – уникальная процедура, позволяющая избавить человека от накопившихся стрессов, воздействуя на организм при помощи специальных методик, в основе которых лежит воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервные окончания.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 14:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж стоп, 15 минут
13:00
13:00 - 13:15
Массаж стоп, 15 минут
Массаж рук и ног
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
