Занятия
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
18:30
18:30 - 20:00
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с динамичной последовательностью асан и работой с дыханием для опытных практикующих.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Камила Могилева
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Глубокая реконструкция поврежденных волос( до плеч)
18:30
18:30 - 19:30
Глубокая реконструкция поврежденных волос( до плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Начальный
18:30
18:30 - 20:00
Начальный
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Сергей Головлев
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Перманентный макияж бровей + уходовый комплекс
18:30
18:30 - 20:00
Перманентный макияж бровей + уходовый комплекс
Татуаж
0.Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(средние)
18:30
18:30 - 20:00
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(средние)
Окрашивание
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Перманентный макияж стрелки с растушевки + уходовый комплекс
18:30
18:30 - 20:00
Перманентный макияж стрелки с растушевки + уходовый комплекс
Татуаж
0.Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ботокс для волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (ниже плеч)
18:30
18:30 - 21:00
Ботокс для волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (ниже плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(длинные)
18:30
18:30 - 20:00
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(длинные)
Окрашивание
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кератиновое выпрямление волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (до плеч)
18:30
18:30 - 21:00
Кератиновое выпрямление волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (до плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ботокс для волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (до плеч)
18:30
18:30 - 20:30
Ботокс для волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (до плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+ Белково- ампульный уход (длинные)
18:30
18:30 - 19:30
Стрижка+ Белково- ампульный уход (длинные)
Стрижка
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Перманентный макияж губ + уходовый комплекс
18:30
18:30 - 20:00
Перманентный макияж губ + уходовый комплекс
Татуаж
0.Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кератиновое выпрямление волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (ниже плеч)
18:30
18:30 - 21:30
Кератиновое выпрямление волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (ниже плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+ Белково- ампульный уход (средние)
18:30
18:30 - 19:30
Стрижка+ Белково- ампульный уход (средние)
Стрижка
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Глубокая реконструкция поврежденных волос( ниже плеч)
18:30
18:30 - 19:30
Глубокая реконструкция поврежденных волос( ниже плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Силовая тренировка
18:30
18:30 - 19:25
Силовая тренировка
Функциональные тренировки
Алексей Лебедев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(короткие)
18:30
18:30 - 20:00
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(короткие)
Окрашивание
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+ Белково- ампульный уход (короткие)
18:30
18:30 - 19:30
Стрижка+ Белково- ампульный уход (короткие)
Стрижка
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с сочетанием асан, дыхания и концентрации внимания, подходит для разного уровня подготовки.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Хатха-йога (мягкий класс для начинающих)
18:45
18:45 - 20:00
Хатха-йога (мягкий класс для начинающих)
Йога для начинающих
Информация о виде занятия
Спокойная практика с базовыми асанами.
Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Дарья Лазарева
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
BLISS + массаж (мини-группа)
18:45
18:45 - 20:05
BLISS + массаж (мини-группа)
Медитации
Информация о виде занятия
Практика направлена на длительную глубокую проработку всего тела с помощью контактного звукового массажа поющими чашами. Почувствуйте как каждая клеточка Вашего тела откликается на движение звуковых волн и входит в резонанс, за счёт чего и происходит восстановление и лечение всего организма.
ЛУНА (зелёный зал)
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
СЛИМ - массаж, 60 минут
19:00
19:00 - 20:00
СЛИМ - массаж, 60 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
CrossFit
19:00
19:00 - 20:00
CrossFit
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Владислав Досалиев
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Медовый массаж, 60 мин
19:00
19:00 - 20:00
Медовый массаж, 60 мин
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальный массаж лица, 60 минут
19:00
19:00 - 20:00
Миофасциальный массаж лица, 60 минут
Массаж лица
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж, 60 минут
19:00
19:00 - 20:00
Спортивный массаж, 60 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Плоский и упругий живот, 30 минут
19:00
19:00 - 19:30
Плоский и упругий живот, 30 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий (классический) массаж, 90 минут
19:00
19:00 - 20:30
Общий (классический) массаж, 90 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Здоровая спина
19:00
19:00 - 19:55
Здоровая спина
Здоровая спина
Алексей Горшков
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Pole Dance Спорт
19:00
19:00 - 20:00
Pole Dance Спорт
Pole dance
Информация о виде занятия
Силовая и акробатическая практика на пилоне.
Александра Басюк
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны, 45 минут
19:00
19:00 - 19:45
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны, 45 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж шейного-воротниковой зоны, 15 минут
19:00
19:00 - 19:15
Массаж шейного-воротниковой зоны, 15 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж стоп, 15 минут
19:00
19:00 - 19:15
Массаж стоп, 15 минут
Массаж рук / ног
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж, 40 мин
19:00
19:00 - 19:40
Медовый массаж, 40 мин
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица, 60 минут
19:00
19:00 - 20:00
Классический массаж лица, 60 минут
Массаж лица
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
19:00
19:00 - 20:00
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
Расслабляющий массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрип-пластика
19:00
19:00 - 20:00
Стрип-пластика
Strip / Go-go
Аделия Насипова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
19:00
19:00 - 21:00
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
Спа-процедуры
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RELAX, расслабляющий массаж тела, 40 минут
19:00
19:00 - 19:40
RELAX, расслабляющий массаж тела, 40 минут
Расслабляющий массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Хатха-йога. Средний уровень.
19:00
19:00 - 20:30
Хатха-йога. Средний уровень.
Хатха йога
Информация о виде занятия
Практика с более сложными асанами и углублённой работой с дыханием и устойчивостью.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Таисия Лазарева
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Массаж тела (40 минут) + обёртывание, 70 минут
19:00
19:00 - 20:10
Массаж тела (40 минут) + обёртывание, 70 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж шейно-воротниковой зоны, 30 минут
19:00
19:00 - 19:30
Массаж шейно-воротниковой зоны, 30 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела (60 минут) + пеленание, 90 минут
19:00
19:00 - 20:30
Массаж тела (60 минут) + пеленание, 90 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бандажное пеленание
19:00
19:00 - 19:40
Бандажное пеленание
Обертывание
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица, 30
19:00
19:00 - 19:30
Классический массаж лица, 30
Массаж лица
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурно-буккальный массаж лица, 60 минут
19:00
19:00 - 20:00
Скульптурно-буккальный массаж лица, 60 минут
Массаж лица
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Солевой массаж, 40 минут
19:00
19:00 - 19:40
Солевой массаж, 40 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальный массаж лица, 30 минут
19:00
19:00 - 19:30
Миофасциальный массаж лица, 30 минут
Массаж лица
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж рук, 15 минут
19:00
19:00 - 19:15
Массаж рук, 15 минут
Массаж рук / ног
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
