Услуги
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
14:00
14:00 - 15:00
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 мин
14:00
14:00 - 15:10
Лимфодренажный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Лимфодренажный массаж — особая техника работы с лимфатической системой организма, направленная на выведение из организма лишней жидкости и снятие отеков. Благодаря ускорению движения лимфы, активизируется процесс похудения и происходит уменьшение объемов тела.
Дарья Веселова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж TOTAL 60 мин
14:00
14:00 - 15:10
Общий массаж TOTAL 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Мария Щербакова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Счастье для спины 30 мин
14:00
14:00 - 14:40
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины и шеи
Мария Щербакова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий массаж TOTAL 60 мин
14:00
14:00 - 15:10
Общий массаж TOTAL 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Дарья Веселова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий массаж TOTAL 90 мин
14:00
14:00 - 15:40
Общий массаж TOTAL 90 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Мария Щербакова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кроссфит
14:00
14:00 - 15:00
Кроссфит
Кроссфит
Информация об услуге
О ТРЕНИРОВКЕ: Классический кроссфит, но без лишней жести. Работаем интенсивно, технично, но в удовольствие. ЧТО БУДЕТ: • Сила + Выносливость + Гимнастика в одном занятии • Штанги, гири, турники, гребля, кольца и собственный вес • Всесторонняя поддержка тренера и группы ДЛЯ КОГО: Для всех уровней подготовки. Тренер следит за каждым, чтобы техника была безопасной. ⏱ 60 минут Мини-группа до 6 человек.
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
ЕВГЕНИЙ ФАДЕЕВ
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
CrossFit
14:00
14:00 - 15:00
CrossFit
Кроссфит
Информация об услуге
Занятие поможет вам улучшить каждый из 10 навыков физической подготовленности, а постоянно варьируемые комплексы и упражнения не дадут вам заскучать.
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Данила Козельский
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажёрный зал
14:00
14:00 - 15:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
14:00
14:00 - 15:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фирменный массаж 60 мин
14:00
14:00 - 15:10
Фирменный массаж 60 мин
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Глубокая проработка мышц спины. Массаж создает общеукрепляющее действие, помогает снять усталость и дает прилив новых сил.
Мария Щербакова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фирменный массаж 60 мин
14:00
14:00 - 15:10
Фирменный массаж 60 мин
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Глубокая проработка мышц спины. Массаж создает общеукрепляющее действие, помогает снять усталость и дает прилив новых сил.
Дарья Веселова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мягкая сила + мобильность
14:00
14:00 - 14:55
Мягкая сила + мобильность
Функциональные тренировки
Елена Белаш
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Счастье для спины 30 мин
14:00
14:00 - 14:40
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины и шеи
Дарья Веселова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж 60 мин
14:00
14:00 - 15:10
Спортивный массаж 60 мин
Спортивный массаж
Информация об услуге
Подходит для тех, кто активно занимается спортом. При массаже улучшается снабжение мышц кислородом и питательными веществами, стимулируются обменные процессы, мышцы быстрее восстанавливаются, а также увеличивается их работоспособность.
Дарья Веселова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
14:00
14:00 - 16:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 мин
14:00
14:00 - 15:10
Антицеллюлитный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Ускоряет обмен веществ, разглаживает «апельсиновую» корку, уменьшает объемы, делает кожу более эластичной
Мария Щербакова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 мин
14:00
14:00 - 15:10
Антицеллюлитный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Ускоряет обмен веществ, разглаживает «апельсиновую» корку, уменьшает объемы, делает кожу более эластичной
Дарья Веселова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж TOTAL 90 мин
14:00
14:00 - 15:40
Общий массаж TOTAL 90 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Дарья Веселова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
14:30
14:30 - 16:30
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Программа включает в себя комплекс услуг по уходу за телом и лицом. Отлично расслабляет и придает сил.
В программу входит:
- полный пилинг тела по типу кожи (косметический или солевой)
- сеанс массажа всего тела (общий, расслабляющий)
- обёртывание
- массаж лица
Идеально подходит в качестве подарка для самых близких.
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела (40 минут) + пеленание, 70 минут
14:30
14:30 - 15:40
Массаж тела (40 минут) + пеленание, 70 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела ( 60 минут) + обертывание, 90 минут
14:30
14:30 - 16:00
Массаж тела ( 60 минут) + обертывание, 90 минут
Общий массаж тела
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
14:30
14:30 - 15:30
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
Расслабляющий массаж
Информация об услуге
Основная цель такого массажа — расслабление мышц и снятие хронического напряжения. Релаксирующий (расслабляющий) массаж – уникальная процедура, позволяющая избавить человека от накопившихся стрессов, воздействуя на организм при помощи специальных методик, в основе которых лежит воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервные окончания.
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бразильская попка, 30 мин
14:30
14:30 - 15:00
Бразильская попка, 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Бразильский массаж разработан при участии фитнесс-инструкторов для придания бедрам красивых форм. Правильное выполнение массажной техники позволит получить подтянутые бразильские ягодицы уже через 10-12 сеансов.
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женский
14:30
14:30 - 16:00
Женский
Йога Айенгара
Информация об услуге
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Светлана Горовенко
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Северный массаж лица, 30 минут
14:30
14:30 - 15:00
Северный массаж лица, 30 минут
Массаж лица
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
14:30
14:30 - 15:30
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица, 60 минут
14:30
14:30 - 15:30
Классический массаж лица, 60 минут
Массаж лица
Информация об услуге
Разновидность массажа, характеризующаяся в сравнении с другими видами массажных процедур, более мягким воздействием на мышцы и кожные покровы лица.
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
14:30
14:30 - 15:10
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
14:30
14:30 - 15:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Скульптурно-буккальный массаж лица, 60 минут
14:30
14:30 - 15:30
Скульптурно-буккальный массаж лица, 60 минут
Массаж лица
Информация об услуге
Техника скульптурного массажа позволяет воздействовать не только на верхний слой кожи, но и на глубинные слои мышц, затрагивая костную структуру лица. А в сочетании с техникой буккального массажа достигается максимальный эффект! Процедуру проводит профессиональный косметолог. Рекомендуется проходить курсом.
Насиба
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
