Услуги
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
11:30
11:30 - 12:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
12:00
12:00 - 13:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Stretching
12:00
12:00 - 13:00
Stretching
Стретчинг
Информация об услуге
Правильная растяжка. Остренько, но жить можно.
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Лидия Морозова
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
3150 ₽
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
12:00
12:00 - 14:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
12:00
12:00 - 13:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Пилонный танец экзот
12:00
12:00 - 13:00
Пилонный танец экзот
Pole dance
Мария Некраш
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
12:00
12:00 - 13:00
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фитнес
12:00
12:00 - 13:00
Фитнес
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Полина Васильева
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
880 ₽
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж спины 40 минут
12:10
12:10 - 12:50
Массаж спины 40 минут
Массаж спины и шеи
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бразильская попка 30 минут
12:10
12:10 - 12:40
Бразильская попка 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Плоский живот 30мин
12:10
12:10 - 12:40
Плоский живот 30мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60мин
12:10
12:10 - 13:10
Общий массаж 60мин
Общий массаж тела
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Виски- пеленание STYX
12:10
12:10 - 13:10
Виски- пеленание STYX
Обертывание
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурный массаж 1 час 15минут
12:10
12:10 - 13:25
Скульптурный массаж 1 час 15минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комбо-массаж 60 минут
12:10
12:10 - 13:10
Комбо-массаж 60 минут
Общий массаж тела
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 минут
12:10
12:10 - 13:10
Антицеллюлитный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60минут
12:10
12:10 - 13:10
Медовый массаж 60минут
Общий массаж тела
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 минут
12:10
12:10 - 13:10
Лимфодренажный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
12:10
12:10 - 12:40
Шейно-воротниковый массаж 25 минут (шея, предплечье, зона под лопатками)
Массаж спины и шеи
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Солевой массаж 60 минут
12:10
12:10 - 13:10
Солевой массаж 60 минут
Общий массаж тела
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж 1 час 15 мин.
12:10
12:10 - 13:25
Авторский массаж 1 час 15 мин.
Общий массаж тела
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж 60 минут
12:10
12:10 - 13:10
Спортивный массаж 60 минут
Спортивный массаж
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Плоский живот 30мин
12:30
12:30 - 13:00
Плоский живот 30мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комбо-массаж 60 минут
12:30
12:30 - 13:30
Комбо-массаж 60 минут
Общий массаж тела
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Северный массаж лица, 30 минут
12:30
12:30 - 13:00
Северный массаж лица, 30 минут
Массаж лица
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бразильская попка 30 минут
12:30
12:30 - 13:30
Бразильская попка 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
12:30
12:30 - 13:00
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Основная цель такого массажа — расслабление мышц и снятие хронического напряжения. Релаксирующий (расслабляющий) массаж – уникальная процедура, позволяющая избавить человека от накопившихся стрессов, воздействуя на организм при помощи специальных методик, в основе которых лежит воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервные окончания.
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы, 30 минут
12:30
12:30 - 13:00
Массаж головы, 30 минут
Массаж головы
Информация об услуге
Массаж головы помогает избавиться человеку от немаленького количества проблем: от выпадающих волос, перхоти, головных болей, нарушения деятельности сальных желез. Он также поможет отдохнуть и расслабится, ведь это важно для каждого, так как наша жизнь состоит из множества стрессов.
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж рук, 15 минут
12:30
12:30 - 12:45
Массаж рук, 15 минут
Массаж рук и ног
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бразильская попка, 30 мин
12:30
12:30 - 13:00
Бразильская попка, 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Бразильский массаж разработан при участии фитнесс-инструкторов для придания бедрам красивых форм. Правильное выполнение массажной техники позволит получить подтянутые бразильские ягодицы уже через 10-12 сеансов.
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж 1 час 15 мин.
12:30
12:30 - 13:45
Авторский массаж 1 час 15 мин.
Общий массаж тела
Евгения Яманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
