Занятия
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн+Тренажерный зал
15:00
15:00 - 17:00
Бассейн+Тренажерный зал
Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажёрный зал
15:00
15:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 16:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Бассейн
Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Бассейн (весь день)
15:00
15:00 - 20:45
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Йога Айенгара
15:30
15:30 - 17:00
Йога Айенгара
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Татьяна Фролова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
15:45
15:45 - 17:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с сочетанием асан, дыхания и концентрации внимания, подходит для разного уровня подготовки.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Катя Мордвинкина
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Массаж головы 20 мин
16:00
16:00 - 16:30
Массаж головы 20 мин
Расслабляющий массаж
Информация о виде занятия
Снимает стрессовые состояния, нормализует сон
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
УВЛАЖНЕНИЕ (Массаж 55 мин на ингибиторе . + Обертывание в термоодеяле 40 мин)
16:00
16:00 - 18:00
УВЛАЖНЕНИЕ (Массаж 55 мин на ингибиторе . + Обертывание в термоодеяле 40 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Питает, увлажняет и подтягивает кожу
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вибрационный массаж, 60 мин
16:00
16:00 - 17:00
Вибрационный массаж, 60 мин
Аппаратный массаж
Ирина Киреева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Баночный массаж, 60 мин
16:00
16:00 - 17:00
Баночный массаж, 60 мин
Общий массаж тела
Ирина Киреева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обертывание в термоодеяле на ЛИПОЛИТИКЕ RL 40 мин
16:00
16:00 - 17:00
Обертывание в термоодеяле на ЛИПОЛИТИКЕ RL 40 мин
Обертывание
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Солевой массаж 60 минут
16:00
16:00 - 17:00
Солевой массаж 60 минут
Общий массаж тела
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Питание (массаж лица 30 мин + Маска 20 мин)
16:00
16:00 - 17:00
Питание (массаж лица 30 мин + Маска 20 мин)
Массаж лица
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
бандажное обертывание «ВИСКИ-ПЕЛЕНАНИЕ» STYX 60 мин
16:00
16:00 - 17:30
бандажное обертывание «ВИСКИ-ПЕЛЕНАНИЕ» STYX 60 мин
Обертывание
Информация о виде занятия
Уменьшает объемы, разглаживает целлюлит, подтягивает кожу, выводит из организма шлаки и токсины, нормализует эмоциональный фон и аппетит
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 минут
16:00
16:00 - 17:00
Лимфодренажный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обертывание в термоодеяле на STYX CELLO GEL 40 мин
16:00
16:00 - 17:00
Обертывание в термоодеяле на STYX CELLO GEL 40 мин
Обертывание
Информация о виде занятия
Питает, увлажняет, подтягивает кожу
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий массаж 55 мин
16:00
16:00 - 17:00
Расслабляющий массаж 55 мин
Расслабляющий массаж
Информация о виде занятия
Стабилизации тонуса, снятия напряжения в мышцах, суставах, восстановления сил
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 минут
16:00
16:00 - 17:00
Антицеллюлитный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж 60 минут
16:00
16:00 - 17:00
Спортивный массаж 60 минут
Спортивный массаж
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий классический массаж 55 мин
16:00
16:00 - 17:00
Общий классический массаж 55 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снимает зажимы, восстанавливает тонус мышц,
включает стопы
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальный массаж лица 55 мин
16:00
16:00 - 17:00
Миофасциальный массаж лица 55 мин
Массаж лица
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шейно-воротниковая зона 20 мин
16:00
16:00 - 16:30
Шейно-воротниковая зона 20 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снимает спазмы, улучшает кровообращение в шейном отделе, насыщает мозг кислородом
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60мин
16:00
16:00 - 17:00
Общий массаж 60мин
Общий массаж тела
Татьяна Мельникова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица классический 30 мин
16:00
16:00 - 16:40
Массаж лица классический 30 мин
Массаж лица
Информация о виде занятия
Снимает отечность, разглаживаются мелкие морщинки, улучшается цвет лица
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Даосский массаж веничками, 60 мин
16:00
16:00 - 17:00
Даосский массаж веничками, 60 мин
Общий массаж тела
Ирина Киреева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
массаж стоп/рук 20 мин
16:00
16:00 - 16:30
массаж стоп/рук 20 мин
Массаж рук / ног
Информация о виде занятия
Улучшает кровообращение, устраняет ощущение тяжести
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 + Правило 30
16:00
16:00 - 17:00
Массаж 30 + Правило 30
Общий массаж тела
Ирина Киреева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пластический массаж лица 55 мин
16:00
16:00 - 17:00
Пластический массаж лица 55 мин
Массаж лица
Айсылу
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
