Занятия
Тренажёрный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
Бассейн+Тренажерный зал
15:00
15:00 - 17:00
Бассейн+Тренажерный зал
Бассейн
Информация о виде занятия
Посещение бассейна и тренажёрного зала в рамках одного визита.
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 16:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
15:00
15:00 - 16:30
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Йога для беременных
Информация о виде занятия
Йога с мягкими асанами и дыхательными практиками, адаптированными под изменения тела и с фокусом на комфортное движение и расслабление.
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
Ирина Бурмистрова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
OPEN GYM
15:00
15:00 - 16:00
OPEN GYM
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Открытый зал
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн (весь день)
15:00
15:00 - 20:00
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажёрный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Бассейн
Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
15:00
15:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
15:00
15:00 - 17:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Кроссфит
15:00
15:00 - 16:00
Кроссфит
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
ЕВГЕНИЙ ФАДЕЕВ
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
15:00
15:00 - 16:30
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Йога для беременных
Информация о виде занятия
Йога с мягкими асанами и дыхательными практиками, адаптированными под изменения тела и с фокусом на комфортное движение и расслабление.
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
Ирина Бурмистрова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Спортивный массаж 60 мин
15:10
15:10 - 16:20
Спортивный массаж 60 мин
Общий массаж тела
Александра
Мест нет
Мест нет
Удобства
Счастье для спины 30 мин
15:10
15:10 - 15:50
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Андрей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 мин
15:10
15:10 - 16:20
Антицеллюлитный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Андрей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фирменный массаж 60 мин
15:10
15:10 - 16:20
Фирменный массаж 60 мин
Общий массаж тела
Андрей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж TOTAL 60 мин
15:10
15:10 - 16:20
Общий массаж TOTAL 60 мин
Общий массаж тела
Андрей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекционный массаж 30
15:15
15:15 - 15:45
Коррекционный массаж 30
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анастасия М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оздоровительный массаж 30 мин
15:15
15:15 - 15:45
Оздоровительный массаж 30 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и кровообращения. Средняя интенсивность.
Длительность сеанса 30 минут, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Анастасия М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 30 мин
15:15
15:15 - 15:45
Антицеллюлитный массаж 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анастасия М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий (классический) массаж, 60 минут
15:30
15:30 - 16:30
Общий (классический) массаж, 60 минут
Общий массаж тела
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж(классический), 40 минут
15:30
15:30 - 16:10
Общий массаж(классический), 40 минут
Общий массаж тела
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СЛИМ - массаж, 60 минут
15:30
15:30 - 16:30
СЛИМ - массаж, 60 минут
Общий массаж тела
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Плоский и упругий живот, 30 минут
15:30
15:30 - 16:00
Плоский и упругий живот, 30 минут
Общий массаж тела
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
15:30
15:30 - 17:30
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
Спа-процедуры
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Северный массаж лица, 30 минут
15:30
15:30 - 16:00
Северный массаж лица, 30 минут
Массаж лица
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица, 60 минут
15:30
15:30 - 16:30
Классический массаж лица, 60 минут
Массаж лица
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бразильская попка, 30 мин
15:30
15:30 - 16:00
Бразильская попка, 30 мин
Общий массаж тела
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
