Занятия
Тренажерный зал + Бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бассейн+Тренажерный зал
14:00
14:00 - 16:00
Бассейн+Тренажерный зал
Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажёрный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
14:00
14:00 - 16:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Бассейн
Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
14:00
14:00 - 15:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
14:15
14:15 - 15:45
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с сочетанием динамичных асан, дыхательных техник и концентрации внимания.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Валерия Мишина
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
14:15
14:15 - 15:45
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Хатха йога
Информация о виде занятия
Класс с последовательной проработкой асан, дыхания и устойчивых поз, подходит для разного уровня подготовки.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Александр Яцун
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж живота + обёртывание
14:30
14:30 - 15:15
Массаж живота + обёртывание
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
14:30
14:30 - 15:00
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны, 45 минут
14:30
14:30 - 15:15
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны, 45 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
14:30
14:30 - 15:10
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
14:30
14:30 - 16:30
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
Спа-процедуры
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж шейного-воротниковой зоны, 15 минут
14:30
14:30 - 14:45
Массаж шейного-воротниковой зоны, 15 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурно-буккальный массаж лица, 60 минут
14:30
14:30 - 15:30
Скульптурно-буккальный массаж лица, 60 минут
Массаж лица
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный масса, 40 мин
14:30
14:30 - 15:10
Лимфодренажный масса, 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
14:30
14:30 - 15:30
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
Расслабляющий массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женский
14:30
14:30 - 16:00
Женский
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Светлана Горовенко
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж головы, 30 минут
14:30
14:30 - 15:00
Массаж головы, 30 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бразильская попка, 30 мин
14:30
14:30 - 15:00
Бразильская попка, 30 мин
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж стоп, 30 минут
14:30
14:30 - 15:00
Массаж стоп, 30 минут
Массаж рук / ног
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица, 60 минут
14:30
14:30 - 15:30
Классический массаж лица, 60 минут
Массаж лица
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж рук, 15 минут
14:30
14:30 - 14:45
Массаж рук, 15 минут
Массаж рук / ног
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 мин
14:30
14:30 - 15:30
Лимфодренажный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж, 60 мин
14:30
14:30 - 15:30
Медовый массаж, 60 мин
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела ( 60 минут) + обертывание, 90 минут
14:30
14:30 - 16:00
Массаж тела ( 60 минут) + обертывание, 90 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж, 40 мин
14:30
14:30 - 15:10
Медовый массаж, 40 мин
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела (40 минут) + пеленание, 70 минут
14:30
14:30 - 15:40
Массаж тела (40 минут) + пеленание, 70 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
14:30
14:30 - 15:30
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий (классический) массаж, 90 минут
14:30
14:30 - 16:00
Общий (классический) массаж, 90 минут
Общий массаж тела
Дилара
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
