Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеРасслабляющий массаж в сочетании с арома-маслами.Общий массаж основных зон, который можно настроить под себя под руководством опытного мастера.
АКЦИЯ "Знакомство"
30% - 3400 руб до 13:00
25% - 3600 руб 13.00-17.00
АКЦИЯ "Знакомство с Тай Сан"
15% - 4100 руб после 18.00 и в выходные
Информация об услугеУскоряет обмен веществ, разглаживает «апельсиновую» корку, уменьшает объемы, делает кожу более эластичной.
АКЦИЯ "Знакомство"
30% - 3700₽ рублей до 13:00
25% - 3900 рублей 13:00-17:00
АКЦИЯ "Знакомство с Тай Сан"
15% - 4500 рублей после 18.00 и в выходные