Информация об услугеСтретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Информация об услугеСовременная методика омоложения, при которой углекислый газ (CO₂) подается благодаря взаимодействую двух составов, которые последовательно наносятся на требуемую зону и газ мягко проникает в ткани, стимулируя микроциркуляцию и естественные процессы восстановления. Процедура полностью безинъекционная, комфортная и не требует реабилитации.
При контакте с кожей CO₂ вызывает временную гипоксию, на которую организм реагирует усиленным притоком крови и кислорода («эффект Бора»). Это ускоряет обмен веществ, активирует фибробласты и повышает выработку коллагена и эластина. Результат — глубокая ревитализация и лифтинг кожи.
Основные эффекты:
· Улучшение тонуса, упругости и плотности кожи
· Разглаживание мелких и средних морщин
· Снижение отечности и темных кругов под глазами
· Выравнивание цвета и текстуры лица
· Легкий лифтинг-эффект, подтяжка контура
· Уменьшение расширенных пор
Показания к проведению:
· Первые признаки старения, потеря тонуса
· Тусклый, неровный цвет лица
· Сухость и обезвоженность кожи
· Подготовка к важным событиям (экспресс-эффект)
· Комплексное лечение постакне, рубцов
Преимущества процедуры:
· ✅ Неинвазивно, без повреждения кожи и дискомфорта
· ✅ Без маски — индивидуальная работа с зонами
· ✅ Быстрый видимый результат (свежесть и сияние сразу)
· ✅ Можно сочетать с другими процедурами
· ✅ Подходит для чувствительной кожи
· ✅ Нет периода восстановления
Рекомендуемый курс: 4–8 процедур с интервалом 7–14 дней.
После процедуры:
Возможно легкое покраснение, которое проходит в течение 1–2 часов.
Информация об услугеМягкая и безопасная процедура омоложения и обновления кожи, проводится вне зависимости от текущего сезона. Бережно и безболезненно очищает кожу от омертвевших клеток, нормализует работу сальных желез и улучшает питание дермы. Суть пилинга заключается в снятии верхнего «застаревшего» слоя клеток, чтобы в коже начались процессы обновления
Информация об услугеПилинг с самым мощным осветляющим и антиоксидантным составом в своей нише. Идеальная 100% органическая натуральная липофильная фаза, растительные индигриенты в составе, терапевтическая активность с медицинской доказательностью для красоты Вашей кожи. Благодаря этой процедуре Вы получите увлажненную, напитанную, протонизированную кожу. Пилинг отлично справляется с регуляцией pH кожи, стимулирует обновление и выработку собственного коллагена, нормализует выработку себума, повышает регенеративный потенциал кожи, восстанавливает микробиом кожи, насыщает витаминами, снимает воспаления, активно работает с осветлением. Запишитесь на процедуру "Райский сад и Вы получите всё и сразу!
Информация об услугеRetinol Peel by Angiopharm это революционный пилинг, который активно работает на устранение пигментации, выраженное омоложение, повышение упругости кожи, корректировка тона кожи и устранение несовершенств. Данный пилинг подарит Вам новую кожу, Вы увидите себя обновленной, свежей и сияющей.
Скорее записывайтесь, чтобы не упустить время.
Информация об услугеRetinol Peel by Angiopharm это революционный пилинг, который активно работает на устранение пигментации, выраженное омоложение, повышение упругости кожи, корректировка тона кожи и устранение несовершенств. Данный пилинг подарит Вам новую кожу, Вы увидите себя обновленной, свежей и сияющей.
Скорее записывайтесь, чтобы не упустить время.
Информация об услугеRetinol Peel by Angiopharm это революционный пилинг, который активно работает на устранение пигментации, выраженное омоложение, повышение упругости кожи, корректировка тона кожи и устранение несовершенств. Данный пилинг подарит Вам новую кожу, Вы увидите себя обновленной, свежей и сияющей.
Скорее записывайтесь, чтобы не упустить время.
Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеСтретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Информация об услугеТренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса.
Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Информация об услугеИнтенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.
Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.