Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеПри выполнении данной процедуры используется бустер-концентрат LEVISSIME, который обладает выраженным эффектом лифтинга, восстанавливает контуры лица, разглаживает морщины, увлажняет кожу, создает эффект сияния, устраняет следы усталости, а также обладает ботокс-эффектом. После нанесения бустера-концентрата косметолог наносит специальную альгинатную маску, благодаря которой он проникает в более глубокие слои кожи, что усиливает его действие.
Информация об услугеКаким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Информация об услугеИнтенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.
Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеКак порадовать себя за час? Приходите на массаж. Уставшая спина и напряжённые мышцы шеи, уставшие ноги и руки – мастер проработает необходимые зоны. Технику выбираете вы. Для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Захотели масочку – лёгкий массаж лица в конце сеанса напитает кожу и добавит улыбку.
Информация об услугеМассаж лица или одной зоны тела снимет напряжение и улучшит состояние кожи. Подарит красоту, поднимет настроение и улучшит самочувствие. Уделите себе время в обед или по дороге домой, и тело скажет “Спасибо!”
В данное время входи технический перерыв.
Информация об услугеМастер сделает массаж всего тела. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы всё оставите в комнате после сеанса. С собой заберёте хорошее настроение. Лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли будут с вами после сеанса. Вы сами выбирайте любую технику. А так же для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Наслаждайтесь заботливыми руками мастера, кремами и маслами. Приходите, и мы позаботимся о вас.
Информация об услугеМассаж лица или одной зоны тела снимет напряжение и улучшит состояние кожи. Подарит красоту, поднимет настроение и улучшит самочувствие. Уделите себе время в обед или по дороге домой, и тело скажет “Спасибо!”
В данное время входи технический перерыв.
Информация об услугеСтретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Информация об услугеЭто косметологическая процедура удаления нежелательных волос в зоне подмышечных впадин и тотального бикини: лазерный луч воздействует на пигмент волоса и разрушает волосяной фолликул — рост волос замедляется или прекращается.
Для стойкого эффекта необходим курс процедур.
Информация об услугеКак порадовать себя за час? Приходите на массаж. Уставшая спина и напряжённые мышцы шеи, уставшие ноги и руки – мастер проработает необходимые зоны. Технику выбираете вы. Для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Захотели масочку – лёгкий массаж лица в конце сеанса напитает кожу и добавит улыбку.
Информация об услугеКлассика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Информация об услугеМассаж лица или одной зоны тела снимет напряжение и улучшит состояние кожи. Подарит красоту, поднимет настроение и улучшит самочувствие. Уделите себе время в обед или по дороге домой, и тело скажет “Спасибо!”
В данное время входи технический перерыв.
Информация об услугеМастер сделает массаж всего тела. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы всё оставите в комнате после сеанса. С собой заберёте хорошее настроение. Лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли будут с вами после сеанса. Вы сами выбирайте любую технику. А так же для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Наслаждайтесь заботливыми руками мастера, кремами и маслами. Приходите, и мы позаботимся о вас.
Информация об услугеКак порадовать себя за час? Приходите на массаж. Уставшая спина и напряжённые мышцы шеи, уставшие ноги и руки – мастер проработает необходимые зоны. Технику выбираете вы. Для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Захотели масочку – лёгкий массаж лица в конце сеанса напитает кожу и добавит улыбку.
Информация об услугеКак порадовать себя за час? Приходите на массаж. Уставшая спина и напряжённые мышцы шеи, уставшие ноги и руки – мастер проработает необходимые зоны. Технику выбираете вы. Для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Захотели масочку – лёгкий массаж лица в конце сеанса напитает кожу и добавит улыбку.
Информация об услугеМастер сделает массаж всего тела. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы всё оставите в комнате после сеанса. С собой заберёте хорошее настроение. Лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли будут с вами после сеанса. Вы сами выбирайте любую технику. А так же для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Наслаждайтесь заботливыми руками мастера, кремами и маслами. Приходите, и мы позаботимся о вас.
Информация об услугеМассаж лица или одной зоны тела снимет напряжение и улучшит состояние кожи. Подарит красоту, поднимет настроение и улучшит самочувствие. Уделите себе время в обед или по дороге домой, и тело скажет “Спасибо!”
В данное время входи технический перерыв.
Информация об услугеИнтенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Информация об услугеМассаж лица или одной зоны тела снимет напряжение и улучшит состояние кожи. Подарит красоту, поднимет настроение и улучшит самочувствие. Уделите себе время в обед или по дороге домой, и тело скажет “Спасибо!”
В данное время входи технический перерыв.
Информация об услугеМастер сделает массаж всего тела. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы всё оставите в комнате после сеанса. С собой заберёте хорошее настроение. Лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли будут с вами после сеанса. Вы сами выбирайте любую технику. А так же для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Наслаждайтесь заботливыми руками мастера, кремами и маслами. Приходите, и мы позаботимся о вас.
Информация об услугеКак порадовать себя за час? Приходите на массаж. Уставшая спина и напряжённые мышцы шеи, уставшие ноги и руки – мастер проработает необходимые зоны. Технику выбираете вы. Для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Захотели масочку – лёгкий массаж лица в конце сеанса напитает кожу и добавит улыбку.
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Женская лазерная эпиляция: Стандарт (бикини любое, подмышечные области, голени, колени, тыльные стороны стоп, пальцы ног)
12:45
12:45 - 14:00
Женская лазерная эпиляция: Стандарт (бикини любое, подмышечные области, голени, колени, тыльные стороны стоп, пальцы ног)
Лазерная эпиляция
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!
Информация об услугеЛазерная эпиляция – способ избавления от нежелательных волос, одобренный дерматологами. В результате курса гладкая, красивая кожа, без раздражений и вросших волосков. Эффект виден после каждого визита в клинику. Ваша кожа преображается, а уверенность в себе растет!