Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
17:30
17:30 - 18:30
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услугеДинамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеПроцедура заключается в нанесении на тело специального состава и последующем укутывании в термоодеяло для создания прогревающего эффекта. Она способствует улучшению кровообращения, активизации обменных процессов и расслаблению мышц. Также прогревание помогает увлажнить и тонизировать кожу и способствует выводу лишней жидкости.
Информация об услугеПрограмма направлена на быстрое снятие напряжения и восстановление внутреннего равновесия с помощью расслабляющих процедур. Она включает комплекс уходовых и релаксирующих процедур, мягко восстанавливающих тело и улучшая общее самочувствие.
Информация об услугеПроцедура заключается в нанесении на тело специального состава и последующем укутывании в термоодеяло для создания прогревающего эффекта. Она способствует улучшению кровообращения, активизации обменных процессов и расслаблению мышц. Также прогревание помогает увлажнить и тонизировать кожу и способствует выводу лишней жидкости.
Информация об услугеПрограмма направлена на быстрое снятие напряжения и восстановление внутреннего равновесия с помощью расслабляющих процедур. Она включает комплекс уходовых и релаксирующих процедур, мягко восстанавливающих тело и улучшая общее самочувствие.
Информация об услугеПрограмма направлена на быстрое снятие напряжения и восстановление внутреннего равновесия с помощью расслабляющих процедур. Она включает комплекс уходовых и релаксирующих процедур, мягко восстанавливающих тело и улучшая общее самочувствие.
Информация об услугеПроцедура заключается в нанесении на тело специального состава и последующем укутывании в термоодеяло для создания прогревающего эффекта. Она способствует улучшению кровообращения, активизации обменных процессов и расслаблению мышц. Также прогревание помогает увлажнить и тонизировать кожу и способствует выводу лишней жидкости.
Информация об услугеБывает такое, что стригся недавно, но хочется немного освежиться. Внезапное мероприятие или важная деловая встреча.
На помощь придет укладка/окантовка от наших мастеров.
*услуга не подразумевает полноценную стрижку
Информация об услуге3 из 5 оформляют бороду самостоятельно, в то время, как 2 других делают это у нас. Красивая борода не стоит твоих потраченных нервов, поэтому сделай верный выбор!
Информация об услугеИнтенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.