Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
20:30
20:30 - 22:05
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с динамичной последовательностью асан и работой с дыханием для опытных практикующих.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Елена Куратова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Здоровая спина
20:30
20:30 - 21:20
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Таня Соколова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
21:00
21:00 - 22:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация о виде занятия
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
21:40
21:40 - 23:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
онлайн
Aerostretching
21:40
21:40 - 22:30
Aerostretching
Стретчинг в гамаках
Таня Соколова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
22:00
22:00 - 23:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация о виде занятия
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вакуумный массаж по маслу
20:30
20:30 - 21:00
Вакуумный массаж по маслу
Другие процедуры для лица
Косметолог
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
БОРОДА / мастер ПРОФИ
20:30
20:30 - 21:00
БОРОДА / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА + БОРОДА / мастер ПРОФИ
20:30
20:30 - 21:45
СТРИЖКА + БОРОДА / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ДЕТСКАЯ СТРИЖКА (3 - 9 лет) / мастер ПРОФИ
20:30
20:30 - 21:15
ДЕТСКАЯ СТРИЖКА (3 - 9 лет) / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОПАСНОЕ БРИТЬЕ / мастер ПРОФИ
20:30
20:30 - 21:15
ОПАСНОЕ БРИТЬЕ / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА / мастер ПРОФИ
20:30
20:30 - 21:15
СТРИЖКА / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КЛАДКА|ОКАНТОВКА / мастер ПРОФИ
20:30
20:30 - 21:00
КЛАДКА|ОКАНТОВКА / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОТЕЦ + СЫН / мастер ПРОФИ
20:30
20:30 - 22:00
ОТЕЦ + СЫН / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАМУФЛЯЖ БОРОДЫ / мастер ПРОФИ
20:30
20:30 - 21:00
КАМУФЛЯЖ БОРОДЫ / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАМУФЛЯЖ ГОЛОВЫ / мастер ПРОФИ
20:30
20:30 - 20:45
КАМУФЛЯЖ ГОЛОВЫ / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фитобочка кедровая
20:30
20:30 - 21:00
Фитобочка кедровая
Спа-процедуры
Косметолог
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
LPG массаж /20 мин/
20:30
20:30 - 21:00
LPG массаж /20 мин/
Аппаратный массаж
Информация о виде занятия
Нужен индивидуальный костюм
Косметолог
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Премиум Anti-Age уход за лицом London Grooming для мужчин
20:30
20:30 - 21:00
Премиум Anti-Age уход за лицом London Grooming для мужчин
Другие процедуры для лица
Информация о виде занятия
Глубокий уход за кожей с премиальной косметикой London Grooming. Очищение, увлажнение и защита для свежего и ухоженного вида.
Шант
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для бровей
20:30
20:30 - 21:00
Счастье для бровей
Коррекция бровей
ТОП Кустышева Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Челка
20:30
20:30 - 21:00
Челка
Стрижка
Алексей Макаров
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Латина (танцы) - НФ
20:35
20:35 - 21:30
Латина (танцы) - НФ
Латиноамериканские танцы
Анна Захарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подкачка с растяжкой - А
20:40
20:40 - 21:35
Подкачка с растяжкой - А
Другие функциональные тренировки
Екатерина Бесфатер
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Глубокое очищение одной части тела
20:45
20:45 - 21:00
Глубокое очищение одной части тела
Другие процедуры для тела
Информация о виде занятия
Глубокое очищение в студии RUKAME - это интенсивное отшелушивание с глубоким воздействием на кожу путем скрабировния.
Данил
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция блейдом
20:45
20:45 - 21:00
Коррекция блейдом
Другие процедуры для тела
Информация о виде занятия
Коррекция блейдом в студии RUKAME снимает гипертонус мышц, разглаживает фасциальные зажимы и улучшает лимфоток для видимого лифтинг-эффекта.
Данил
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spa для уставших ног
20:45
20:45 - 21:00
Spa для уставших ног
Другие процедуры для тела
Информация о виде занятия
Spa для уставших ног в студии RUKAME -это расслабляющий ритуал с аромамаслами и теплым компрессом.
Снимает напряжение, улучшает кровообращение и дарит ощущение невесомости после долгого дня на ногах.
Данил
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг спины
20:45
20:45 - 21:00
Пилинг спины
Пилинг тела
Информация о виде занятия
Пилинг спины в студии RUKAME - это процедура мягко удаляющая омертвевшие клетки, улучшающая микроциркуляцию и способствующая обновлению кожи.
Подарите своей коже ощущение свежести и обновления с нашим пилингом спины!
Данил
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
21:00
21:00 - 23:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
21:00
21:00 - 23:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
БОРОДА / мастер ПРОФИ
21:15
21:15 - 21:45
БОРОДА / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ДЕТСКАЯ СТРИЖКА (3 - 9 лет) / мастер ПРОФИ
21:15
21:15 - 22:00
ДЕТСКАЯ СТРИЖКА (3 - 9 лет) / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА / мастер ПРОФИ
21:15
21:15 - 22:00
СТРИЖКА / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОПАСНОЕ БРИТЬЕ / мастер ПРОФИ
21:15
21:15 - 22:00
ОПАСНОЕ БРИТЬЕ / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КЛАДКА|ОКАНТОВКА / мастер ПРОФИ
21:15
21:15 - 21:45
КЛАДКА|ОКАНТОВКА / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАМУФЛЯЖ БОРОДЫ / мастер ПРОФИ
21:15
21:15 - 21:45
КАМУФЛЯЖ БОРОДЫ / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАМУФЛЯЖ ГОЛОВЫ / мастер ПРОФИ
21:15
21:15 - 21:30
КАМУФЛЯЖ ГОЛОВЫ / мастер ПРОФИ
Услуги барбера
Араик
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка
21:35
21:35 - 21:50
Окантовка
Услуги барбера
Наташа
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка
21:35
21:35 - 21:45
Укладка
Услуги барбера
Информация о виде занятия
В стоимость укладки входит мойка головы и укладка волос премиальными средствами в зависимости от Ваших пожеланий.
Наташа
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Восковая депиляция (Уши/Нос/Брови)
21:35
21:35 - 21:45
Восковая депиляция (Уши/Нос/Брови)
Депиляция
Информация о виде занятия
Горячий воск - это действенный и идеальный способ для того, чтобы избавляться от нежелательных волос на лице. В результате волосы не будут прорастать длительное время. Применяется процедура там, где нельзя выполнить бритье.
Наташа
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция бороды и усов
21:35
21:35 - 21:55
Коррекция бороды и усов
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Коррекция бороды – это процесс придания аккуратной и правильной формы волосам на лице.
Наташа
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка
21:50
21:50 - 22:00
Укладка
Услуги барбера
Информация о виде занятия
В стоимость укладки входит мойка головы и укладка волос премиальными средствами в зависимости от Ваших пожеланий.
Коля
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
