SK fitness
Удобства
Парковка
Полотенце
Душ
Не нужна обувь
8 баллов
О студии
Фитнес студия с новейшими тренажерами для продуктивных тренировок: Power Plate, TRX, 4dpro- В студию можно приходить с детьми 0+ за ними последят пока идут занятия. Без очередей на тренажеры. В зале может находиться не более 6 гостей. Профессиональные тренеры с опытом работы более 5 лет.
Расписание на
Functional
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
12:00 - 13:00
София Кованова
София Кованова
8 баллов
Ост. мест: 10
