Выбрала студию по отзывам, однако меня ждало разочарования
1. В студии грязно, во время занятия по полу пролетали чужие волосы и клочки пыли
2. В студии нет кондиционера, просто включили вентилятор, возможно он сломан, однако в условиях +30 градусов заниматься невозможно
Все это можно было перенести, если бы тренер был компетентным
1. Во время занятия тренер постоянно сидел в телефоне, либо уходил из зала.
2. Большая часть упражнений диктовалась тренером на слух и не показывалось, возможно, кто ходит давно знает, однако если вы новичок вам будет не понятно как выполнять упражнения верно. При этом тренер будет продолжать сидеть в телефоне.
3. Упражнения- занятия стретчинг предполагает растяжку всего тело, однако большую часть занятие было посвящено растяжки спины. Особенно упражнением на прогиб спины и поясницы, что к концу занятия приводило к дискомфорту тела. Не делалось упражнений на компенсацию прогиба. Абсолютно не разминались ноги.
4. Сам комплекс упражнений был не продуман, было ощущение что они придумываться на ходу.
Итог: возможно просто мне не повезло, но желания возвращаться в эту студию нет.