Skypole

Занятия понравилось, качество студии немного хромает (

мне очень нравится ходить в эту студию на занятия и тренер Алёна супер. правда в студии грязно, что в танцевальных залах (не приятно выполнять упражнения на полу), что в раздевалках

Хоть это и мое первое занятие, благодаря тренеру я влилась быстро♥️

Отличное занятие! Походит как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с воздушной гимнастикой

Обязательно приходите в шортах и не наносите в день посещения увлажняющий крем на ноги, иначе не будет достаточного сцепления с пилоном 😅 У всех разный уровень, но на дневном занятии немного людей, внимания тренера хватит всем, упражнения подберут по вашим способностям .

Студия приятное, занятие написано с 0, но все в группе были довольно продвинутыми В первый раз всегда тяжело рукам, тренер была причиной П.С. В леггинсах нельзя, только в шортах/трусах

Впервые пришла на занятие по Pole Dance, очень понравилось. Это не совсем танец, связок под музыку нет. Это больше спорт, хорошая нагрузка на всё тело, особенно руки. Обязательно приходите в шортах, для многих элементов нужно хорошее сцепление с кожей.

В восторге от занятий с тренером! Хожу в студию только ради них. Пробовала занятия с другими тренерами, но только у Дарьи персональный подход, тотальный контроль и детальная проработка всех упражнений

Было 18 человек на занятии… Это очень много

Хожу только к Даше по средам, уже с февраля. Очень нравится!

Тренировка прошла супер 😌 В студии не оказалось воды

Спасибо за тренировку 🤍

Тренировка прошла отлично😍 Все подробно объясняет и помогает в разборе элементов! С удовольствием бегу на тренировки даже после тяжелых рабочих дней

замечательный тренер, хожу постоянно, очень нравится подход

Все классно💙

очень много людей

Очень уютная студия. Шла намеренно к Гаянэ, четкая, удобная схема занятия, музыка "на волне", объясняет, поддерживает, атмосфера от тренера чудесная на занятии.

Для меня, начинающей в этом дела, йога в гамаках была сложной. Много асан были вниз головой, с непривычки после занятия ощущалось давление в глазах. Я бы пошла в следующий на что-то более легкое)

Обожаю тренировки с Настей! 💖

Выбрала студию по отзывам, однако меня ждало разочарования 1. В студии грязно, во время занятия по полу пролетали чужие волосы и клочки пыли 2. В студии нет кондиционера, просто включили вентилятор, возможно он сломан, однако в условиях +30 градусов заниматься невозможно Все это можно было перенести, если бы тренер был компетентным 1. Во время занятия тренер постоянно сидел в телефоне, либо уходил из зала. 2. Большая часть упражнений диктовалась тренером на слух и не показывалось, возможно, кто ходит давно знает, однако если вы новичок вам будет не понятно как выполнять упражнения верно. При этом тренер будет продолжать сидеть в телефоне. 3. Упражнения- занятия стретчинг предполагает растяжку всего тело, однако большую часть занятие было посвящено растяжки спины. Особенно упражнением на прогиб спины и поясницы, что к концу занятия приводило к дискомфорту тела. Не делалось упражнений на компенсацию прогиба. Абсолютно не разминались ноги. 4. Сам комплекс упражнений был не продуман, было ощущение что они придумываться на ходу. Итог: возможно просто мне не повезло, но желания возвращаться в эту студию нет.