Фитнес клубы в Санкт-Петербурге и Лен. области

Студия предлагает практики для жителей большого города, стремящихся к балансу и эффективности. Здесь можно освоить как классическую хатху, так и динамичную виньясу. Отдельное внимание уделяется терапевтической йоге для восстановления после нагрузок и работы со стрессом. Занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом. Пространство создано для глубокого погружения в практику: светлые залы, современное оснащение и профессиональные инструкторы. Это место для тех, кто ценит структурированный и осознанный подход к развитию тела и внимания.

Студия предлагает групповые занятия йогой для развития гибкости и баланса, танцы High Heels и бачата, раскрывающие грацию и уверенность. Тренировки подходят для разного уровня подготовки и проходят в уютной атмосфере с внимательными тренерами. Пространство студии создано для комфортного погружения в практику, где можно подобрать формат под своё настроение и цели.

Студия йоги в центре Москвы. Студия была основана Анной Лунеговой, ведущим преподавателем Дживамукти йоги в России, и предлагает разнообразные занятия, включая йогу Дживамукти, Хатху и Здоровую спину. Онлайн-занятия проводятся параллельно с занятиями оффлайн, транслируются напрямую из студии. В студии рады приветствовать студентов с любым уровнем подготовки – от новичков до опытных практиков. Вся необходимая аппаратура для практики, включая коврики, кирпичи, болстеры, ремни и пледы, подготовлена и доступна для использования во время занятий. 

Онлайн студия йоги, где каждого на занятии преподаватель видит и корректирует выполнение упражнений

Занятия ведут сертифицированные преподаватели по разным направлениям: хатха-йога, растяжка, здоровая спина, интервальная тренировка и т.д.

Студия находится в парке Раздолье, среди сосен и на свежем воздухе с панорамным видом на лес. Это делает пребывание в студии по-настоящему в гармонии с природой. 

Марафоны, внутриклубные мероприятия, тренеры, знающие свое дело, создают общество небезразличных друг к другу любителей фитнеса.

Выбирайте тренировки в студии или в парке с пометкой (outdoor)

В студии проводят групповые занятия по йоге Айенгара, Хатха-йоге, растяжке, пилатесу и йоге для детей 4-7 лет. Пространство полностью оборудовано всем необходимым для практики. Тренеры уделяют внимание технике и безопасности, а занятия подходят как новичкам, так и опытным практикам. 

Студия предлагает тренировки в теплом зале для интенсивной проработки мышц и улучшения гибкости . Основные направления — это горячий пилатес, растяжка в тепле и низкоударный барре, которые подходят для людей любого уровня подготовки . Формат занятий способствует выведению токсинов, ускорению метаболизма и снятию стресса, а упражнения направлены на осанку, мобильность и глубокие мышцы корпуса . Все занятия проходят в малых группах под руководством сертифицированных тренеров, что обеспечивает безопасность и индивидуальный подход .