Занятия сайклингом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
21 февраля
четверг

21

чт

22

пт

23

сб

24

вс

25

пн

26

вт

27

ср

28

чт

01

пт

02

сб

03

вс

04

пн

05

вт

06

ср

четверг 21 февраля
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Rock the Cycle Адмиралтейская Rock The Cycle SPB Сайклинг 18:00-18:45 Аня
Rock my Trip Адмиралтейская Rock The Cycle SPB Сайклинг 19:00-19:45 Лиза
Cycle Старая Деревня Tauras Сайклинг 20:00-21:00
Rock the Cycle Адмиралтейская Rock The Cycle SPB Сайклинг 20:00-20:45 Ким
Functional Test Адмиралтейская Rock The Cycle SPB Сайклинг 21:00-21:45 Ким
18:00- 18:45
Rock the Cycle
Rock The Cycle SPB

Сайклинг

Аня

м. Адмиралтейская
19:00- 19:45
Rock my Trip
Rock The Cycle SPB

Сайклинг

Лиза

м. Адмиралтейская
20:00- 21:00
Cycle
Tauras

Сайклинг

м. Старая Деревня
20:00- 20:45
Rock the Cycle
Rock The Cycle SPB

Сайклинг

Ким

м. Адмиралтейская
21:00- 21:45
Functional Test
Rock The Cycle SPB

Сайклинг

Ким

м. Адмиралтейская

Занятия сайклингом в Санкт-Петербурге

Тренировки на велотренажерах, имитирующие заезды по сложным трассам (пустыням, горам, преградам) называются сайклингом. Занятия сайклингом проводятся в основном группами в специальном помещении. Уроки проходят под музыку ритмичного и энергичного плана. Инструктор подробно объясняет группе порядок действий, показывая их на собственном тренажере. Тренировка сайклинг делится на профессиональную и любительскую. Для профессионалов предлагается усиленная программа с более интенсивными нагрузками, а любители могут насладиться неспешной велопрогулкой. Но в любом случае за время занятий (40-50 минут), человек теряет значительную часть жировых отложений. Все группы мышц активно задействуются в процессе езды на велотренажере, регулируется дыхание спортсмена.

В чем польза сайклинга:

Занятия сайклингом в Санкт-Петербурге проводятся регулярно в специализированных клубах. Подобрать себе подходящий клуб можно у нас на сайте.

Обратный звонок