Занятия сайклингом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
16 декабря
воскресенье

16

вс

17

пн

18

вт

19

ср

20

чт

21

пт

22

сб

23

вс

24

пн

25

вт

26

ср

27

чт

28

пт

29

сб

воскресенье 16 декабря
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Rock the Cycle Адмиралтейская Rock The Cycle SPB Сайклинг 11:00-11:45 Ким
Rock my Trip Адмиралтейская Rock The Cycle SPB Сайклинг 13:00-13:45 Ким
Rock Cinema Адмиралтейская Rock The Cycle SPB Сайклинг 15:00-17:00 Аня
Rock the Cycle Адмиралтейская Rock The Cycle SPB Сайклинг 17:30-18:30 Аня
11:00-11:45
Rock the Cycle
Rock The Cycle SPB

Сайклинг

Ким

м. Адмиралтейская
13:00-13:45
Rock my Trip
Rock The Cycle SPB

Сайклинг

Ким

м. Адмиралтейская
15:00-17:00
Rock Cinema
Rock The Cycle SPB

Сайклинг

Аня

м. Адмиралтейская
17:30-18:30
Rock the Cycle
Rock The Cycle SPB

Сайклинг

Аня

м. Адмиралтейская

Занятия сайклингом в Санкт-Петербурге

Тренировки на велотренажерах, имитирующие заезды по сложным трассам (пустыням, горам, преградам) называются сайклингом. Занятия сайклингом проводятся в основном группами в специальном помещении. Уроки проходят под музыку ритмичного и энергичного плана. Инструктор подробно объясняет группе порядок действий, показывая их на собственном тренажере. Тренировка сайклинг делится на профессиональную и любительскую. Для профессионалов предлагается усиленная программа с более интенсивными нагрузками, а любители могут насладиться неспешной велопрогулкой. Но в любом случае за время занятий (40-50 минут), человек теряет значительную часть жировых отложений. Все группы мышц активно задействуются в процессе езды на велотренажере, регулируется дыхание спортсмена.

В чем польза сайклинга:

Занятия сайклингом в Санкт-Петербурге проводятся регулярно в специализированных клубах. Подобрать себе подходящий клуб можно у нас на сайте.

Обратный звонок