Услуги
Массаж шейно-воротниковой зоны
11:30
11:30 - 11:50
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж спины и шеи
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
11:30
11:30 - 11:50
Массаж головы
Массаж головы
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 мин (4 балла) / СПА программа (4 балла)
11:30
11:30 - 12:30
Массаж 60 мин (4 балла) / СПА программа (4 балла)
Общий массаж тела
Дмитрий Амелин
Мест нет
Мест нет
Удобства
Массаж стоп
11:30
11:30 - 11:50
Массаж стоп
Массаж рук и ног
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Самостоятельное посещение тренажерного зала 70 мин
11:40
11:40 - 12:50
Самостоятельное посещение тренажерного зала 70 мин
Тренажерный зал
Информация об услуге
Тренировка спишется из купленного абонемента
Тренировка в зале
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Общий/лимфодренажный массаж
12:00
12:00 - 13:00
Общий/лимфодренажный массаж
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Этот вид массажа оказывают только для женщин.
Елизавета
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале с использованием оборудования и свободное плавание в бассейне.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Хатха йога 70 минут
12:00
12:00 - 13:10
Хатха йога 70 минут
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Ольга Потапова
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки в зале и посещение бассейна в часы работы клуба.
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
12:00
12:00 - 13:30
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Яна Ли
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Soft fitness
12:10
12:10 - 13:05
Soft fitness
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Алина Третьякова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
1060 ₽
Фейс-практика 50 мин
12:15
12:15 - 13:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Основная фейс-практика, направленная на интенсивную проработку мыщц и лифтинг лица. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Моделирующий массаж лица
-Активизация микроциркуляции кожи неинвазивным роллером
-Скульптурирование камнями Гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 50 минут
Светлана Т
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Авторский массаж тела PRO 60 мин
12:15
12:15 - 13:15
Авторский массаж тела PRO 60 мин
Общий массаж тела
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж тела PRO 60 мин
12:15
12:15 - 13:15
Антицеллюлитный массаж тела PRO 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
12:15
12:15 - 13:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Основная фейс-практика, направленная на интенсивную проработку мыщц и лифтинг лица. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Моделирующий массаж лица
-Активизация микроциркуляции кожи неинвазивным роллером
-Скульптурирование камнями Гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 50 минут
Валерия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:15
12:15 - 13:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Основная фейс-практика, направленная на интенсивную проработку мыщц и лифтинг лица.Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Моделирующий массаж лица
-Активизация микроциркуляции кожи неинвазивным роллером
-Скульптурирование камнями Гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 50 минут
Юлия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массажный уход ноги и ягодицы 40 мин PRO
12:15
12:15 - 12:55
Авторский массажный уход ноги и ягодицы 40 мин PRO
Массаж рук и ног
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
12:15
12:15 - 13:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Индивидуальная фейс-практика для тех, кто любит углубленную проработку по зонам. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Активная проработка овала лица
-Массаж роллером
-Скульптурирование камнями гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 75 минут
Юлия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Хатха-йога
12:15
12:15 - 13:30
Хатха-йога
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Дарья Яняева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
12:15
12:15 - 13:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Основная фейс-практика, направленная на интенсивную проработку мыщц и лифтинг лица. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Моделирующий массаж лица
-Активизация микроциркуляции кожи неинвазивным роллером
-Скульптурирование камнями Гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 50 минут
Влада К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Авторский массаж 90 мин PRO
12:15
12:15 - 13:45
Авторский массаж 90 мин PRO
Общий массаж тела
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
12:15
12:15 - 13:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Основная фейс-практика, направленная на интенсивную проработку мыщц и лифтинг лица. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Моделирующий массаж лица
-Активизация микроциркуляции кожи неинвазивным роллером
-Скульптурирование камнями Гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 50 минут
Инесса
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Медовый массаж тела PRO 60 мин
12:15
12:15 - 13:15
Медовый массаж тела PRO 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж тела PRO 90 мин
12:15
12:15 - 13:45
Классический массаж тела PRO 90 мин
Общий массаж тела
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж тела PRO 60 мин
12:15
12:15 - 13:15
Спортивный массаж тела PRO 60 мин
Спортивный массаж
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
12:15
12:15 - 13:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Индивидуальная фейс-практика для тех, кто любит углубленную проработку по зонам. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Активная проработка овала лица
-Массаж роллером
-Скульптурирование камнями гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 75 минут
Влада К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Классический массажный уход ноги и ягодицы 40 мин PRO
12:15
12:15 - 12:55
Классический массажный уход ноги и ягодицы 40 мин PRO
Массаж рук и ног
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж тела PRO 60 мин
12:15
12:15 - 13:15
Лимфодренажный массаж тела PRO 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж спина+швз PRO 40 мин
12:15
12:15 - 12:55
Классический массаж спина+швз PRO 40 мин
Массаж спины и шеи
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
12:15
12:15 - 13:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Основная фейс-практика, направленная на интенсивную проработку мыщц и лифтинг лица. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Моделирующий массаж лица
-Активизация микроциркуляции кожи неинвазивным роллером
-Скульптурирование камнями Гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 50 минут
Дарья П
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Спортивный массаж верх PRO 40 мин
12:15
12:15 - 12:55
Спортивный массаж верх PRO 40 мин
Спортивный массаж
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж спина+швз PRO 40 мин
12:15
12:15 - 12:55
Авторский массаж спина+швз PRO 40 мин
Массаж спины и шеи
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
12:15
12:15 - 13:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Индивидуальная фейс-практика для тех, кто любит углубленную проработку по зонам. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Активная проработка овала лица
-Массаж роллером
-Скульптурирование камнями гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 75 минут
Дарья П
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж бедра+ягодицы PRO 40 мин
12:15
12:15 - 12:55
Антицеллюлитный массаж бедра+ягодицы PRO 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
12:15
12:15 - 13:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Индивидуальная фейс-практика для тех, кто любит углубленную проработку по зонам. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Активная проработка овала лица
-Массаж роллером
-Скульптурирование камнями гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 75 минут
Светлана Т
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
12:15
12:15 - 13:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Индивидуальная фейс-практика для тех, кто любит углубленную проработку по зонам. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Активная проработка овала лица
-Массаж роллером
-Скульптурирование камнями гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 75 минут
Инесса
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Классический массаж тела PRO 60 мин
12:15
12:15 - 13:15
Классический массаж тела PRO 60 мин
Общий массаж тела
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж низ PRO 40 мин
12:15
12:15 - 12:55
Спортивный массаж низ PRO 40 мин
Спортивный массаж
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж тела PRO 60 мин
12:30
12:30 - 13:30
Лимфодренажный массаж тела PRO 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж тела PRO 90 мин
12:30
12:30 - 14:00
Классический массаж тела PRO 90 мин
Общий массаж тела
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж бедра+ягодицы PRO 40 мин
12:30
12:30 - 13:10
Антицеллюлитный массаж бедра+ягодицы PRO 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мягкая Хатха Йога + МФР
12:30
12:30 - 14:00
Мягкая Хатха Йога + МФР
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Анастасия Корнишина
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Авторский массаж тела PRO 60 мин
12:30
12:30 - 13:30
Авторский массаж тела PRO 60 мин
Общий массаж тела
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
12:30
12:30 - 14:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Индивидуальная фейс-практика для тех, кто любит углубленную проработку по зонам. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Активная проработка овала лица
-Массаж роллером
-Скульптурирование камнями гуаша
-Повторное очищение
-Тонизация
-Интенсивная сыворотка
-Расслабляющий массаж головы
-Нанесение финиш-крема
время: 75 минут
Влада К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Авторский массаж спина+швз PRO 40 мин
12:30
12:30 - 13:10
Авторский массаж спина+швз PRO 40 мин
Массаж спины и шеи
Николай Крицкий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
