Услуги
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
онлайн
Растяжка и медитация
12:00
12:00 - 13:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
09:00
09:00 - 10:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
09:00
09:00 - 10:30
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Хатха-йога. Растяжка для начинающих, 60 мин
13:00
13:00 - 14:00
Хатха-йога. Растяжка для начинающих, 60 мин
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Оксана Шмурыгина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
13:00
13:00 - 14:15
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
София Бухтоярова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
09:30
09:30 - 10:30
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
09:30
09:30 - 11:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60 минут
10:00
10:00 - 11:00
Общий массаж 60 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
В современном деловом мире тело — это ваш главный ресурс. Мы предлагаем не просто расслабление, а осознанный подход к восстановлению. Выберите тот формат массажа, который соответствует вашей текущей задаче.
Классический — для ежедневного ресурса. Глубокое прорабатывание мышечного корсета, снятие зажимов и восстановление естественной эластичности тканей. Результат — ощущение физической легкости и свободы движений без лишнего напряжения. Идеальный выбор для поддержания тонуса после долгих часов в офисе или за рулем.
Спортивный — незаменим после интенсивных нагрузок: снимает крепатуру, выводит избыток молочной кислоты и предотвращает микротравмы мышц. Спортивный массаж вернет мышцам работоспособность и подготовит тело к новым рекордам.
Успокаивающий — для ментальной перезагрузки. Мягкие, плавные, ритмичные движения погружают нервную систему в состояние глубокого покоя. Этот массаж — ваш личный якорь в мире высоких скоростей. Он снижает уровень кортизола, выравнивает дыхание и возвращает ощущение внутренней тишины.
Алёна
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
10:00
10:00 - 11:30
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
10:00
10:00 - 11:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Массаж спины 30 минут
Массаж спины и шеи
Анна
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
10:00
10:00 - 10:30
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
Пилинг
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
10:30
10:30 - 11:30
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
10:30
10:30 - 12:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
10:30
10:30 - 11:45
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
Общий массаж тела
Ольга
Мест нет
Мест нет
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
14:30
14:30 - 16:00
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Эльмира Новикова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
10:45
10:45 - 12:00
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
Общий массаж тела
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Сияющая кожа
10:45
10:45 - 11:40
Спа-программа Сияющая кожа
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 30 минут
10:45
10:45 - 11:30
Массаж лица 30 минут
Массаж лица
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Абсолютное блаженство
10:45
10:45 - 12:00
Спа-программа Абсолютное блаженство
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
10:45
10:45 - 11:15
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
Пилинг
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 30 минут
10:45
10:45 - 11:30
Массаж спины 30 минут
Массаж спины и шеи
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
10:45
10:45 - 11:30
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела + шоколадное СПА (90 минут)
10:45
10:45 - 12:30
Массаж тела + шоколадное СПА (90 минут)
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 90 минут
10:45
10:45 - 12:30
Антицеллюлитный / спортивный массаж 90 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фито-комплекс + массаж (60 мин.)
10:45
10:45 - 12:30
Фито-комплекс + массаж (60 мин.)
Общий массаж тела
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фито-бочка 20 минут
10:45
10:45 - 11:20
Фито-бочка 20 минут
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
10:45
10:45 - 12:30
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
Общий массаж тела
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
10:45
10:45 - 12:00
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Атласная кожа
10:45
10:45 - 12:20
Спа-программа Атласная кожа
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Увлажнение
10:45
10:45 - 11:45
Спа-программа Увлажнение
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
