Услуги
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
20:45
20:45 - 22:15
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Катя Мордвинкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
21:00
21:00 - 22:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Олег Бура
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
21:00
21:00 - 22:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Терапевтический уровень (онлайн)
21:00
21:00 - 22:30
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Терапевтический уровень (онлайн)
Йога для беременных
Информация об услуге
Йога с мягкими асанами и дыхательными практиками, адаптированными под изменения тела и с фокусом на комфортное движение и расслабление.
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
Ирина Бурмистрова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
22:00
22:00 - 23:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Джаз Фанк
22:00
22:00 - 23:00
Джаз Фанк
Другие стили танцев
Информация об услуге
Джаз-фанк — Яркая пластика, акценты и выразительная хореография.
Милана Алексеева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Целостная йога
22:20
22:20 - 23:30
Целостная йога
Другие виды йоги
Татьяна Моренова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
22:30
22:30 - 00:05
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Камила Могилева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
22:45
22:45 - 00:15
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Андрей Грунин
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
23:00
23:00 - 00:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Aeroyoga
23:40
23:40 - 00:30
Aeroyoga
Йога в гамаках
Информация об услуге
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Татьяна Моренова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
new
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
20:30
20:30 - 21:15
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
Бассейн
Информация об услуге
При посещении необходимо предъявить медицинскую справку в бассейн, форма 083/4-89. Посещение без справки не допускается
Осталось мест: 12
Осталось мест: 12
Удобства
Ареолы (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:35
20:35 - 20:45
Ареолы (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышки (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:35
20:35 - 20:50
Подмышки (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шея (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:35
20:35 - 20:45
Шея (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Поясница (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:35
20:35 - 20:55
Поясница (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Щеки (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:35
20:35 - 20:45
Щеки (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Межъягодичная полоска (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:35
20:35 - 20:50
Межъягодичная полоска (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Верхняя губа (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:35
20:35 - 20:45
Верхняя губа (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Виски (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:35
20:35 - 20:45
Виски (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Щеки (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:45
20:45 - 20:55
Щеки (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шея (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:45
20:45 - 20:55
Шея (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Виски (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:45
20:45 - 20:55
Виски (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Межъягодичная полоска (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:45
20:45 - 21:00
Межъягодичная полоска (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ареолы (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:45
20:45 - 20:55
Ареолы (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышки (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:45
20:45 - 21:00
Подмышки (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Верхняя губа (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
20:45
20:45 - 20:55
Верхняя губа (лазерная эпиляция, александрит) (жен.)
Лазерная эпиляция
Информация об услуге
*на первое посещение/по скидочной карте
Алина Андреевна (александрит. лазер)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба + спа-зона
21:00
21:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба + спа-зона
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба + спа-зона
21:00
21:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба + спа-зона
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба + спа-зона
21:00
21:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба + спа-зона
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
new
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
01:00
01:00 - 01:45
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
Бассейн
Информация об услуге
При посещении необходимо предъявить медицинскую справку в бассейн, форма 083/4-89. Посещение без справки не допускается
Осталось мест: 24
Осталось мест: 24
Удобства
new
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
21:15
21:15 - 22:00
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
Бассейн
Информация об услуге
При посещении необходимо предъявить медицинскую справку в бассейн, форма 083/4-89. Посещение без справки не допускается
Мест нет
Мест нет
Удобства
new
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
01:45
01:45 - 02:30
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
Бассейн
Информация об услуге
При посещении необходимо предъявить медицинскую справку в бассейн, форма 083/4-89. Посещение без справки не допускается
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажерный зал
22:00
22:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
new
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
02:30
02:30 - 03:15
Свободное плавание 45мин Муж и Жен
Бассейн
Информация об услуге
При посещении необходимо предъявить медицинскую справку в бассейн, форма 083/4-89. Посещение без справки не допускается
Мест нет
Мест нет
Удобства
