JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
13:00
13:00 - 14:00
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услугеДинамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеМассаж проходит лежа на боку со специальной подушкой, либо сидя
Помогает устранить напряжение в шее, плечах, верхней части спины и ногах, а также снизить отечность
Выполняется со 2 триместра при отсутствии противопоказаний
Информация об услугеВ современном деловом мире тело — это ваш главный ресурс. Мы предлагаем не просто расслабление, а осознанный подход к восстановлению. Выберите тот формат массажа, который соответствует вашей текущей задаче.
Классический — для ежедневного ресурса. Глубокое прорабатывание мышечного корсета, снятие зажимов и восстановление естественной эластичности тканей. Результат — ощущение физической легкости и свободы движений без лишнего напряжения. Идеальный выбор для поддержания тонуса после долгих часов в офисе или за рулем.
Спортивный — незаменим после интенсивных нагрузок: снимает крепатуру, выводит избыток молочной кислоты и предотвращает микротравмы мышц. Спортивный массаж вернет мышцам работоспособность и подготовит тело к новым рекордам.
Успокаивающий — для ментальной перезагрузки. Мягкие, плавные, ритмичные движения погружают нервную систему в состояние глубокого покоя. Этот массаж — ваш личный якорь в мире высоких скоростей. Он снижает уровень кортизола, выравнивает дыхание и возвращает ощущение внутренней тишины.
Информация об услугеМастер интенсивно воздействует на кости, мышцы и жировую прослойку, возвращая им правильное положение и заставляя работать так же, как в молодости. Состояние тканей улучшается, мышцы и кожа избавляются от дряблости, исчезают морщины и даже глубокие складки, лицо разглаживается.
Стимуляция лимфотока во время массажа лица по японской технологии избавляет ткани от ненужной жидкости и токсинов, нормализует работу лимфатических узлов, в результате лицо становится более худым и молодым, а цвет лица улучшается.
Результат заметно уже после первого сеанса!
Информация об услугеNEW мастер -2200Р|Мастер -2650Р|Топ - 2800Р |Технолог - 2900Р
Реконструкция ресниц с долговременной укладкой для ухода, роста и питания