Занятия
онлайн
Растяжка и медитация
08:00
08:00 - 09:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
08:30
08:30 - 09:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
09:40
09:40 - 09:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
09:40
09:40 - 09:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
09:40
09:40 - 09:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
09:40
09:40 - 09:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
10:30
10:30 - 12:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ульяна Малюшкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
11:00
11:00 - 12:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Обновление кожи
11:30
11:30 - 12:10
Обновление кожи
Пилинг лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
11:30
11:30 - 12:10
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
11:30
11:30 - 12:30
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
11:30
11:30 - 12:10
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
11:30
11:30 - 12:20
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
11:30
11:30 - 12:30
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Плечи
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Плечи
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
12:00
12:00 - 12:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
12:00
12:00 - 12:25
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног с пальцами
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног с пальцами
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
12:00
12:00 - 12:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
12:00
12:00 - 12:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
12:00
12:00 - 12:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
12:00
12:00 - 12:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ноги полностью
12:00
12:00 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
12:00
12:00 - 12:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
12:00
12:00 - 12:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
12:00
12:00 - 13:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног с пальцами
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног с пальцами
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
12:30
12:30 - 12:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
12:30
12:30 - 12:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
12:30
12:30 - 12:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
12:30
12:30 - 12:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
12:30
12:30 - 12:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
12:30
12:30 - 12:50
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Плечи
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Плечи
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
12:30
12:30 - 12:50
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
12:30
12:30 - 12:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Панкова Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
