Информация об услугетренировка проходит в виртуальном формате, без участия тренера
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
08:30
08:30 - 09:30
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услугеДинамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеДлительность 1 час 15 мин. В процедуру входит укладка бровей премиальными составами, коррекция бровей воском и пинцетом. Окрашивание бровей не входит в стоимость.
Комплекс для бровей (ламинирование + коррекция + окрашивание)
09:00
09:00 - 09:50
Комплекс для бровей (ламинирование + коррекция + окрашивание)
Ламинирование бровей
Информация об услугеДлительность 1 час 20 мин. В процедуру входит укладка бровей премиальными составами, коррекция бровей воском и пинцетом, окрашивание стойким красителем.
Информация об услугеДлительность 1 час. В процедуру входит укладка бровей премиальными составами. Коррекция и окрашивание бровей не входит в стоимость.