Занятия
онлайн
Растяжка и медитация
08:00
08:00 - 09:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
09:00
09:00 - 09:15
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
09:00
09:00 - 09:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
09:00
09:00 - 09:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
09:00
09:00 - 09:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
09:00
09:00 - 09:15
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
09:00
09:00 - 09:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
09:00
09:00 - 09:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
09:00
09:00 - 09:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
09:00
09:00 - 09:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
09:00
09:00 - 09:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
09:00
09:00 - 09:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
09:00
09:00 - 09:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
09:15
09:15 - 10:15
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Катя Мордвинкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
09:45
09:45 - 11:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж лица 30 мин
10:00
10:00 - 10:30
Массаж лица 30 мин
Массаж лица
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 30 мин
10:00
10:00 - 10:30
Антицеллюлитный массаж 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60 мин
10:00
10:00 - 11:00
Общий массаж 60 мин
Общий массаж тела
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж (зона) 30 мин
10:00
10:00 - 10:30
Классический массаж (зона) 30 мин
Общий массаж тела
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж 30 мин
10:00
10:00 - 10:30
Спортивный массаж 30 мин
Общий массаж тела
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж 30 мин
10:15
10:15 - 10:45
Спортивный массаж 30 мин
Общий массаж тела
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 30 мин
10:15
10:15 - 10:45
Массаж лица 30 мин
Массаж лица
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 30 мин
10:15
10:15 - 10:45
Антицеллюлитный массаж 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж (зона) 30 мин
10:15
10:15 - 10:45
Классический массаж (зона) 30 мин
Общий массаж тела
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж (зона) 30 мин
10:30
10:30 - 11:00
Классический массаж (зона) 30 мин
Общий массаж тела
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
10:30
10:30 - 10:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
10:30
10:30 - 10:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 30 мин
10:30
10:30 - 11:00
Антицеллюлитный массаж 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
10:30
10:30 - 10:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 30 мин
10:30
10:30 - 11:00
Массаж лица 30 мин
Массаж лица
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
10:30
10:30 - 10:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
10:30
10:30 - 10:50
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
10:30
10:30 - 10:45
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
10:30
10:30 - 10:45
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
10:30
10:30 - 10:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
10:30
10:30 - 10:50
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Баклаева Карина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж 30 мин
10:30
10:30 - 11:00
Спортивный массаж 30 мин
Общий массаж тела
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
10:30
10:30 - 10:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
10:30
10:30 - 12:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ульяна Малюшкина
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Стрип пластика
11:00
11:00 - 12:00
Стрип пластика
Strip / Go-go
Анастасия
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
11:10
11:10 - 11:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
11:10
11:10 - 11:30
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
11:10
11:10 - 11:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
11:10
11:10 - 11:30
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
11:10
11:10 - 11:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
11:10
11:10 - 11:25
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Дружинина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Растяжка
12:00
12:00 - 13:00
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Спортивный массаж 30 мин
12:15
12:15 - 12:45
Спортивный массаж 30 мин
Общий массаж тела
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60 мин
12:15
12:15 - 13:15
Общий массаж 60 мин
Общий массаж тела
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 30 мин
12:15
12:15 - 12:45
Антицеллюлитный массаж 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Хагани Бахшиев
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
