Информация об услугеСтретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеСтретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Информация об услугеРучные техники работают тоньше и глубже любого аппарата. Наш 45-минутный массаж моделирует овал, разглаживает мимические морщины, улучшает цвет и тонус кожи. Стимулирует естественную выработку коллагена, дарит лицу свежесть и молодое сияние. В подарок — фиксирующая альгинатная маска.
Информация об услугеВаши ноги заслуживают особой заботы. Интенсивная 30-минутная проработка стоп, голеней и бёдер снимет усталость, уменьшит отёчность и чувство тяжести, улучшит кровоток. Незаменимая процедура после рабочего дня, занятий спортом или долгой ходьбы. Быстрое возвращение комфорта и бодрости.
Информация об услугеПрограмма представляет собой комплекс процедур для глубокого расслабления и восстановления баланса тела и эмоций. Участникам предлагают мягкие массажи, уходовые процедуры для кожи и элементы ароматерапии, помогающие снять напряжение и улучшить самочувствие.
Информация об услугеГидромассажная ванна для глубокого расслабления и снятия мышечного напряжения. Улучшение кровообращения, уменьшение болей и восстановление сил. Процедура 30 минут.
Информация об услугеСпециальный уход для самого уязвимого участка. Наша техника снимет напряжение с мышц шеи и плеч, устранит головную боль от стресса и долгой работы за компьютером, улучшит кровообращение. Всего за 30 минут — ощутимая лёгкость, ясность в голове и свобода движений.
Кедровая бочка с травами (дополнительная процедура)
10:00
10:00 - 10:30
Кедровая бочка с травами (дополнительная процедура)
Спа-процедуры
Информация об услугеЭто компактная сауна, основной функцией которой является выведение токсинов и шлаков из организма, снятие напряжения, избавление пациента от последствий стресса после трудового дня, ускорение кровообращения и улучшение общего состояния кожи. Кедровая бочка – подходящий вариант сауны для тех, кому нежелательна обычная баня в связи с наличием противопоказаний.
Информация об услугеПрессотерапия - аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха. Процедура помогает похудеть, избавляет от целлюлита.
-борьба с локальными жировыми отложениями
-коррекция фигуры при лишнем весе и ожирении
-уменьшение объёмов тела
-профилактика и лечение целлюлита
-устранение дряблости, отёчности кожи
-реабилитация после липосакции
Информация об услугеСпециальный уход для самого уязвимого участка. Наша техника снимет напряжение с мышц шеи и плеч, устранит головную боль от стресса и долгой работы за компьютером, улучшит кровообращение. Всего за 30 минут — ощутимая лёгкость, ясность в голове и свобода движений.
Массаж всего тела (расслабляющий, лимфодренажный, спортивный) 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Массаж всего тела (расслабляющий, лимфодренажный, спортивный) 60 минут
Общий массаж тела
Информация об услугеИдеальный ритм для снятия дневного напряжения. За час мастер фокусируется на ключевых зонах, возвращая телу лёгкость, а разуму — ясность. Выбирайте технику: для релакса, восстановления мышц или детокс-эффекта.
Информация об услугеМиостимуляция — физиотерапевтический метод восстановительного лечения, основанный на электрической стимуляции мышечной и нервной ткани. Осуществляется путём передачи тока с определёнными характеристиками от миостимулятора к определённой области тела через электроды.
Процедура способствует сокращению и расслаблению мышц, улучшению химической и нервной проводимости, уменьшению боли и отёков.
Информация об услугеГлубокое расслабление мышц, снятие спазмов и зажимов в шее и пояснице. Улучшение осанки и восстановление подвижности после рабочего дня или нагрузок.
Идеально при сидячей работе, стрессе и болях в спине.
Информация об услугеПроцедура обертывания для коррекции фигуры и ухода за кожей. Натуральные составы (водоросли, грязи, шоколад) выводят токсины, улучшают тонус кожи и борются с проявлениями целлюлита. Эффект: подтяжка контуров тела, восстановление упругости и увлажнение. Для видимого результата рекомендуется курс из 5-10 процедур.
Информация об услугеИнфракрасная сауна – инновационный аналог классической парной.В ней прогреваются не только верхние кожные слои, но и мышцы, суставы, кости. Благодаря более высокой степени прогрева, из организма выводится больше токсинов, солей, что благотворно сказывается на общей пользе для человеческого организма.
Информация об услугеПринцип работы вакуумного массажа заключается в создании разреженной среды, в результате чего давление внутри клеток повышается.
Во время процедуры на проблемную область воздействуют с помощью специальных роликово-вакуумных насадок. В результате в обработанной зоне активизируется лимфоотток, улучшается кровоснабжение.
Некоторые эффекты вакуумного массажа:
-Ускорение обменных процессов. Из подкожно-жировой клетчатки выводятся шлаки и токсины.
-Стимуляция выработки коллагена и эластина. Это повышает упругость кожи: она подтягивается, рельеф выравнивается.
-Расслабление мышц. Нормализуется тонус, снимаются спазмы, оказывается болеутоляющее действие.
Продолжительность курса определяется на первом приёме у специалиста — обычно процедур выполняют 8–10
Информация об услугеПроцедура обертывания для коррекции фигуры и ухода за кожей. Натуральные составы (водоросли, грязи, шоколад) выводят токсины, улучшают тонус кожи и борются с проявлениями целлюлита. Эффект: подтяжка контуров тела, восстановление упругости и увлажнение. Для видимого результата рекомендуется курс из 5-10 процедур.
Информация об услугеСпа программа, которая включает:
- прогревание на выбор (инфракрасная сауна или фитобочка)
- водные процедуры (душ шарко или гидромассажная ванна)
- скрабирование тела
-обертывание тела
Время программы: 2 часа
Информация об услугеВаши ноги заслуживают особой заботы. Интенсивная 30-минутная проработка стоп, голеней и бёдер снимет усталость, уменьшит отёчность и чувство тяжести, улучшит кровоток. Незаменимая процедура после рабочего дня, занятий спортом или долгой ходьбы. Быстрое возвращение комфорта и бодрости.
Массаж всего тела (расслабляющий, лимфодренажный, спортивный)90 минут
10:00
10:00 - 11:45
Массаж всего тела (расслабляющий, лимфодренажный, спортивный)90 минут
Общий массаж тела
Информация об услугеОптимальный формат для тех, кто ценит основательный подход. Время, достаточное для тщательной проработки мышц, снятия зажимов и полноценного перезапуска ресурсов организма. Долгий, устойчивый эффект расслабления.
Информация об услугеСпециальный уход для самого уязвимого участка. Наша техника снимет напряжение с мышц шеи и плеч, устранит головную боль от стресса и долгой работы за компьютером, улучшит кровообращение. Всего за 30 минут — ощутимая лёгкость, ясность в голове и свобода движений.
Кедровая бочка с травами (дополнительная процедура)
10:00
10:00 - 10:30
Кедровая бочка с травами (дополнительная процедура)
Спа-процедуры
Информация об услугеЭто компактная сауна, основной функцией которой является выведение токсинов и шлаков из организма, снятие напряжения, избавление пациента от последствий стресса после трудового дня, ускорение кровообращения и улучшение общего состояния кожи. Кедровая бочка – подходящий вариант сауны для тех, кому нежелательна обычная баня в связи с наличием противопоказаний.
Кедровая бочка с травами (дополнительная процедура)
10:00
10:00 - 10:30
Кедровая бочка с травами (дополнительная процедура)
Спа-процедуры
Информация об услугеЭто компактная сауна, основной функцией которой является выведение токсинов и шлаков из организма, снятие напряжения, избавление пациента от последствий стресса после трудового дня, ускорение кровообращения и улучшение общего состояния кожи. Кедровая бочка – подходящий вариант сауны для тех, кому нежелательна обычная баня в связи с наличием противопоказаний.
Информация об услугеСпа программа, которая включает:
- прогревание на выбор (инфракрасная сауна или фитобочка)
- скрабирование тела
-обертывание тела
Время программы: 1.15 часа
Информация об услугеИнфракрасная сауна – инновационный аналог классической парной.В ней прогреваются не только верхние кожные слои, но и мышцы, суставы, кости. Благодаря более высокой степени прогрева, из организма выводится больше токсинов, солей, что благотворно сказывается на общей пользе для человеческого организма.
Информация об услугеRF-лифтинг (фракционный радиочастотный, RF-термолифтинг) — аппаратная косметологическая методика омоложения кожи, улучшения ее тонуса и состояния, основанная на воздействии электромагнитного излучения высокой частоты.
Воздействие на средние и глубокие слои кожи — подкожную жировую клетчатку, SMAS (мышечно-апоневротический слой) — способствует разрушению жировых клеток, а также приводит к разрыву межмолекулярных связей в молекулах коллагена и созданию новых волокон (неоколлагенез), что внешне проявляется увеличением плотности кожи и лифтинг-эффектом.
Массаж всего тела (расслабляющий, лимфодренажный, спортивный)120 минут
10:00
10:00 - 12:15
Массаж всего тела (расслабляющий, лимфодренажный, спортивный)120 минут
Общий массаж тела
Информация об услугеМаксимальная продолжительность для комплексного решения. Два часа внимания мастер посвятит не только общему расслаблению, но и детальной работе с проблемными зонами: хроническими болями в спине, последствиями стресса, мышечным дисбалансом. Итог — состояние обновления на физическом и ментальном уровне.
Информация об услугеПроцедура обертывания для коррекции фигуры и ухода за кожей. Натуральные составы (водоросли, грязи, шоколад) выводят токсины, улучшают тонус кожи и борются с проявлениями целлюлита. Эффект: подтяжка контуров тела, восстановление упругости и увлажнение. Для видимого результата рекомендуется курс из 5-10 процедур.
Информация об услугеГидромассажная ванна для глубокого расслабления и снятия мышечного напряжения. Улучшение кровообращения, уменьшение болей и восстановление сил. Процедура 30 минут.
Информация об услугеИнфракрасная сауна – инновационный аналог классической парной.В ней прогреваются не только верхние кожные слои, но и мышцы, суставы, кости. Благодаря более высокой степени прогрева, из организма выводится больше токсинов, солей, что благотворно сказывается на общей пользе для человеческого организма.
Информация об услугеГлубокое расслабление мышц, снятие спазмов и зажимов в шее и пояснице. Улучшение осанки и восстановление подвижности после рабочего дня или нагрузок.
Идеально при сидячей работе, стрессе и болях в спине.
Информация об услугеМиостимуляция — физиотерапевтический метод восстановительного лечения, основанный на электрической стимуляции мышечной и нервной ткани. Осуществляется путём передачи тока с определёнными характеристиками от миостимулятора к определённой области тела через электроды.
Процедура способствует сокращению и расслаблению мышц, улучшению химической и нервной проводимости, уменьшению боли и отёков.
Информация об услугеRF-лифтинг (фракционный радиочастотный, RF-термолифтинг) — аппаратная косметологическая методика омоложения кожи, улучшения ее тонуса и состояния, основанная на воздействии электромагнитного излучения высокой частоты.
Воздействие на средние и глубокие слои кожи — подкожную жировую клетчатку, SMAS (мышечно-апоневротический слой) — способствует разрушению жировых клеток, а также приводит к разрыву межмолекулярных связей в молекулах коллагена и созданию новых волокон (неоколлагенез), что внешне проявляется увеличением плотности кожи и лифтинг-эффектом.
Информация об услугеRF-лифтинг (фракционный радиочастотный, RF-термолифтинг) — аппаратная косметологическая методика омоложения кожи, улучшения ее тонуса и состояния, основанная на воздействии электромагнитного излучения высокой частоты.
Воздействие на средние и глубокие слои кожи — подкожную жировую клетчатку, SMAS (мышечно-апоневротический слой) — способствует разрушению жировых клеток, а также приводит к разрыву межмолекулярных связей в молекулах коллагена и созданию новых волокон (неоколлагенез), что внешне проявляется увеличением плотности кожи и лифтинг-эффектом.
Информация об услугеРучные техники работают тоньше и глубже любого аппарата. Наш 45-минутный массаж моделирует овал, разглаживает мимические морщины, улучшает цвет и тонус кожи. Стимулирует естественную выработку коллагена, дарит лицу свежесть и молодое сияние. В подарок — фиксирующая альгинатная маска.
Информация об услугеКавитация — физический процесс образования пузырьков (пустот) в жидких средах, с последующим их схлопыванием и высвобождением большого количества энергии, которое сопровождается шумом и гидравлическими ударами.
-Удаление жира без операции. Безоперационная процедура удаления жира на животе и теле с помощью ультразвуковой кавитации. Безболезненно. Без повреждений кожи. Долгий лифтинг эффект. Быстрый возврат тонуса.
Эффект заметен уже после 5–7 сеансов, но для получения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс процедур.
Информация об услугеВо время сеанса мастер плавно перемещает инструменты по поверхности тела, используя массажные масла для комфортного скольжения. Прорабатываются проблемные зоны: бёдра, ягодицы, живот, спина, задняя поверхность рук.
Какой эффект вы получаете:
Мадеротерапия сочетает эффекты антицеллюлитного, лимфодренажного, точечного, спортивного и расслабляющего массажа. Среди её преимуществ:
Борьба с целлюлитом. Деревянные роули воздействуют на подкожно-жировую клетчатку, улучшая микроциркуляцию и разглаживая «апельсиновую корку».
Улучшение лимфодренажа. Массаж активизирует лимфатическую систему, помогая вывести излишки жидкости и токсины, что уменьшает отёчность.
Стимуляция кровообращения. Усиление притока крови улучшает обмен веществ, насыщает ткани кислородом и способствует быстрому восстановлению мышц.
Коррекция фигуры. Процедура помогает уменьшить объёмы в проблемных зонах и улучшить тонус кожи.
Расслабление мышц. Глубокое механическое воздействие снимает напряжение, улучшает общее самочувствие и помогает бороться с хронической усталостью.
Информация об услугеПринцип работы вакуумного массажа заключается в создании разреженной среды, в результате чего давление внутри клеток повышается.
Во время процедуры на проблемную область воздействуют с помощью специальных роликово-вакуумных насадок. В результате в обработанной зоне активизируется лимфоотток, улучшается кровоснабжение.
Некоторые эффекты вакуумного массажа:
-Ускорение обменных процессов. Из подкожно-жировой клетчатки выводятся шлаки и токсины.
-Стимуляция выработки коллагена и эластина. Это повышает упругость кожи: она подтягивается, рельеф выравнивается.
-Расслабление мышц. Нормализуется тонус, снимаются спазмы, оказывается болеутоляющее действие.
Продолжительность курса определяется на первом приёме у специалиста — обычно процедур выполняют 8–10
Информация об услугеРучные техники работают тоньше и глубже любого аппарата. Наш 45-минутный массаж моделирует овал, разглаживает мимические морщины, улучшает цвет и тонус кожи. Стимулирует естественную выработку коллагена, дарит лицу свежесть и молодое сияние. В подарок — фиксирующая альгинатная маска.
Информация об услугеКавитация — физический процесс образования пузырьков (пустот) в жидких средах, с последующим их схлопыванием и высвобождением большого количества энергии, которое сопровождается шумом и гидравлическими ударами.
-Удаление жира без операции. Безоперационная процедура удаления жира на животе и теле с помощью ультразвуковой кавитации. Безболезненно. Без повреждений кожи. Долгий лифтинг эффект. Быстрый возврат тонуса.
Эффект заметен уже после 5–7 сеансов, но для получения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс процедур.
Информация об услугеПрессотерапия - аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха. Процедура помогает похудеть, избавляет от целлюлита.
-борьба с локальными жировыми отложениями
-коррекция фигуры при лишнем весе и ожирении
-уменьшение объёмов тела
-профилактика и лечение целлюлита
-устранение дряблости, отёчности кожи
-реабилитация после липосакции
Информация об услугеГлубокое расслабление мышц, снятие спазмов и зажимов в шее и пояснице. Улучшение осанки и восстановление подвижности после рабочего дня или нагрузок.
Идеально при сидячей работе, стрессе и болях в спине.
Информация об услугеГидромассажная ванна для глубокого расслабления и снятия мышечного напряжения. Улучшение кровообращения, уменьшение болей и восстановление сил. Процедура 30 минут.
Информация об услугеЭффективная процедура, направленная на борьбу с проявлениями целлюлита и улучшение контура тела. Сеанс включает интенсивную проработку проблемных зон с использованием специальных техник, таких как растирание, щипковые и роликовые приемы, которые стимулируют кровообращение и лимфодренаж. Это способствует разрушению жировых отложений, выведению токсинов из тканей и улучшению эластичности кожи, а также поможет уменьшить внешние проявления "апельсиновой корки", делая кожу более гладкой и упругой. Регулярное проведение этой процедуры в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями значительно улучшает состояние кожи, способствуя восстановлению её здоровья и красоты. Ждем вас в Матурым - Центре!