Информация о виде занятияСпециально разработано для мужчин: кто бегает, ездит на велосипеде или занимается триатлоном. Помогает восстановить ноги, улучшить работу дыхательной системы и снять перенапряжение. ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: диагностику перегрузок и зон риска , лимфодренажный массаж + проработка мышц стоп и голеней , массаж бёдер и поясницы с техникой глубокого давления , растяжку фасций ног и грудной клетки, дыхательную реабилитацию + финальное расслабление.
Эффекты: улучшение восстановление кардио-нагруженных мышц, уменьшение отёков, восстановление легкости шага, повышение кислородной ёмкости тканей.