Занятия сайклингом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
16 декабря
воскресенье

16

вс

17

пн

18

вт

19

ср

20

чт

21

пт

22

сб

23

вс

24

пн

25

вт

26

ср

27

чт

28

пт

29

сб

воскресенье 16 декабря
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Cycle Геологическая ВыКРУТасы Cycle Studio Сайклинг 11:00-12:00 Максим Сухоруков
Cycle+Core Геологическая ВыКРУТасы Cycle Studio Сайклинг 12:00-13:00 Полина Макушина
11:00-12:00
Cycle
ВыКРУТасы Cycle Studio

Сайклинг

Максим Сухоруков

м. Геологическая
12:00-13:00
Cycle+Core
ВыКРУТасы Cycle Studio

Сайклинг

Полина Макушина

м. Геологическая

Занятия сайклингом в Екатеринбурге

Тренировки на велотренажерах, имитирующие заезды по сложным трассам (пустыням, горам, преградам) называются сайклингом. Занятия сайклингом проводятся в основном группами в специальном помещении. Уроки проходят под музыку ритмичного и энергичного плана. Инструктор подробно объясняет группе порядок действий, показывая их на собственном тренажере. Тренировка сайклинг делится на профессиональную и любительскую. Для профессионалов предлагается усиленная программа с более интенсивными нагрузками, а любители могут насладиться неспешной велопрогулкой. Но в любом случае за время занятий (40-50 минут), человек теряет значительную часть жировых отложений. Все группы мышц активно задействуются в процессе езды на велотренажере, регулируется дыхание спортсмена.

В чем польза сайклинга:

Занятия сайклингом в Екатеринбурге проводятся регулярно в специализированных клубах. Подобрать себе подходящий клуб можно у нас на сайте.

Обратный звонок