Top.Mail.Ru
ОНЕГИНЪ

Основным принципом работы является персональное обслуживание и предоставление уникальных для фитнес-клубов услуг. Поэтому в клубе «Онегинъ» даже самый взыскательный клиент найдет все, что необходимо для поддержания отличной формы и даже больше!

4 200 кв.м. для фитнеса и отдыха, более 100 тренажеров.

Бассейн 25 м, 5 дорожек, панорамная крыша.

Примечание

Из-за риска травм и вреда здоровью опоздавшие на уроки в бассейн не допускаются. Для посещения бассейна необходима шапочка, либо ее можно приобрести на ресепшене

Расписание на

Yoga (55 мин)

Бикрам йога
Информация о виде занятия Авторская практика Бикрама Чоудхури, которая состоит из 26 последовательно выполняемых асан и двух дыхательных практик. Каждая поза подготавливает тело к следующему усложнению. Изначально программа создавалась с целью восстановления после травмы, поэтому тренировка адаптирована для практикующих всех уровней подготовки. Занятие длится полтора часа и проводится в помещении, нагретом до 40°. Такие условия позволяют телу быть более гибким и не травмироваться.
20:00 - 21:00
11 баллов
Ост. мест: 3

Тайский бокс (55 мин)

Тайский бокс / муай тай
20:00 - 21:00
11 баллов
Ост. мест: 2

ОФП в единоборствах

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
21:00 - 22:00
11 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, набережная Академика Туполева, 15
Бауманская
Басманный
Запись возможна за 3 часа

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане