Занятия
онлайн
Растяжка и медитация
10:00
10:00 - 11:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
10:30
10:30 - 11:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
09:30
09:30 - 09:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
09:30
09:30 - 09:50
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Плечи
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Плечи
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот, белая линия
09:30
09:30 - 09:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот, белая линия
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
09:30
09:30 - 09:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
09:30
09:30 - 09:50
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Колени
09:30
09:30 - 09:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Колени
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
09:30
09:30 - 09:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
09:30
09:30 - 09:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
09:30
09:30 - 09:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
09:30
09:30 - 09:35
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
09:30
09:30 - 09:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
09:30
09:30 - 09:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Кисти рук
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Кисти рук
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски или бакенбарды или нос
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски или бакенбарды или нос
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини глубокое
09:30
09:30 - 09:50
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини глубокое
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног с пальцами
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног с пальцами
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Голени с коленями
09:30
09:30 - 09:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Голени с коленями
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ЛЭ Magic/Viastar Шея (передняя или задняя поверхность)
09:30
09:30 - 09:40
ЛЭ Magic/Viastar Шея (передняя или задняя поверхность)
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Кисти рук с пальцами
09:30
09:30 - 09:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Кисти рук с пальцами
Лазерная эпиляция
Зайцева Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spa зона + тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Spa зона + тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
12:30
12:30 - 14:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ульяна Малюшкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Spa зона + тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Spa зона + тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
13:00
13:00 - 14:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
11:50
11:50 - 11:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы ног
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
11:50
11:50 - 11:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
11:50
11:50 - 11:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Пальцы рук
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Колени
11:50
11:50 - 11:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Колени
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Кисти рук
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Кисти рук
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Плечи
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Плечи
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног с пальцами
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног с пальцами
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
11:50
11:50 - 11:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подъем ног
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Кисти рук с пальцами
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Кисти рук с пальцами
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски или бакенбарды или нос
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски или бакенбарды или нос
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот, белая линия
11:50
11:50 - 11:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот, белая линия
Лазерная эпиляция
Манчилина Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
