Top.Mail.Ru
Universe

К вашим услугам 1500 квадратных метров уютного и полезного пространства, новейшие технологии, индивидуальный подход, безукоризненный сервис и многолетний опыт заслуженных тренеров.

Современный дизайнерский интерьер клуба настраивает на активную работу над собой, а широкий выбор современного и безопасного оборудования позволяет проводить тренировки разной направленности: силовые, функциональные, аэробные.

После тренировки мы предлагаем Вам расслабиться в финской сухой сауне, а восполнить силы приглашаем Вас в фитнес-бар – здесь для Вас представлен широкий ассортимент спортивного питания.

Расписание на

Тренажерный зал

Тренажерный зал
16:00 - 19:00
9 баллов
Ост. мест: 4

Бокс

Бокс
19:00 - 20:00
Александр Молоканов
9 баллов
Ост. мест: 10

Lady's dance

Современные направления
19:00 - 20:00
9 баллов
Ост. мест: 10

Растяжка+подкачка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
9 баллов
Ост. мест: 4

Йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
21:00 - 22:30
Михаил Филиппов
9 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва, Ленинский пр., 101
Новаторская
Калужская
Проспект Вернадского
Обручевский
Запись возможна за 3 часа

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане