ШпагатРу на м. Южная
Удобства
Душ
8-16 баллов
О студии
Cтудия циркового искусства. Обучение взрослых спортивной и воздушной гимнастике, парной акробатике и эквилибру, растяжке.
Зал для тренировок с потолками 8 м. Зоны для воздушной гимнастики, батутов, акробатики, ОФП.
В раздевалке есть душевые.
Расписание на
Стретчинг 1
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 20:00
Татьяна Рождественская
Татьяна Рождественская
13 баллов
Ост. мест: 10
Гимнастика 2
Воздух
Воздушная гимнастика
18:00 - 19:00
Татьяна Тур
Татьяна Тур
16 баллов
Ост. мест: 5
20:00 - 21:00
Татьяна Рождественская
Татьяна Рождественская
16 баллов
Ост. мест: 4
Акробатика
Акробатика
18:00 - 19:00
Лэйла Груздева
Лэйла Груздева
16 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва и Московская обл., Кировоградская улица, 14
Южная
Чертаново Центральное
Запись возможна за 4 часа
