Воздух на м. Достоевская

великолепный тренер

все супер, тренер очень приветливая, учла пожелания при подборе упражнений, хорошо проработали нужные зоны

Любимый Vozduh и любимый учитель. Каждый раз счастье. Спасибо ❤️

Занятие супер, не приветливые девочки у входа

Было интересно, более-менее доступно для начинающего. Условия студии (раздевалка, душевая) хорошие.

Мне занятие не зашло. Если бы знала, что будет МФР просто бы не пошла, так как настроена была на другое занятие. Утром хочется размяться и взбодриться, а не уснуть на коврике :(

Ни раз возвращаюсь в студию и каждый раз в хороших впечатлениях! Дарья и практика-супер! Вернусь)

Все прекрасно :))) летаю после практики

в целом неплохо, студия уютная. занятие показалось немного скучноватым.

Обожаю !! Все было супер, настоящая перезагрузка для души и тела!

Мастер Светлана вела себя нетактично и резко высказывалась. Было неприятно с ней работать.

Спасибо Дарье за занятие, хорошо позанимались, подышали, размялись! Порадовала еще медитация под звуковые чаши в конце занятия. Я вернусь 🫶

Отличная утренняя практика! Сначала круто потянулся, чтобы проснуться, а потом Шавасана под поющие чаши 10/10, я в них просто растворился и захрапел

Отличное начало дня

очень приятная и чистая студия, преподаватель крайне внимательная и нежная, практика была великолепна, спасибо! ❤️‍🩹

Занятие было больше силовое, чем на спину. Инструктор не объясняла, как правильно отстраивать асаны. Если вы без опыта в йоге, не рекомендую идти на это занятие. Перед занятием обычно спрашивают про травмы и пожелания, тут ничего. В самой студии душно, в раздевалке вообще парилка, места мало. Если вам попадется шкафчик, который закрывается, вам очень повезет. В общем, первое и последнее посещение данной студии.

Юлия прекрасный преподаватель ❤ Я впервые была на Кундалини йога и было всё понятно, Юлия объясняла каждое движение, и как его делать, и на что оно направлено. Вообщем я в восторге😉 и вернусь сюда однозначно✌

Отдыхаю душой и укрепляю тело! Занятия Дмитрия я посещаю примерно три года, поэтому знаю про его практику больше, чем разовые посетители. Для меня Дмитрий — тот самый учитель в России, который буквально посвятил меня в практику асан, пранаям и медитаций. Практика Дмитрия — мягкая и эффективная. Асаны подойдут человеку с любым уровнем подготовки. Есть возможность продышать асаны — для новичков это сложно, но поверьте, со временем становится все понятно, а зависать в асанах приятно. С Дмитрием и группой ребят я ездила в Индию в ашрам, а после поездки поняла, откуда методика преподавания Дмитрия. Из ашрама «йога никетан ашрам». Дмитрий начинает с медитации и дыхания, читает мантру в начале и в конце занятия, согласно индийским традициям. Ваше тело постепенно станет крепким и гибким, нужно только время и практика! Основной принцип Дмитрия в практике — не навреди. А это, на мой взгляд, очень важно. Я долго искала преподавателя, который даст мне и моему телу время на выполнение асан и их отстройку, а не свернет мне руку или шею при первом же занятии. К сожалению, таких учителей большинство. Я сразу же уходила от преподавателей, которые при первой же сессии сворачивались в калачик или садились на все шпагаты — меня, как новичка, это просто отталкивало. Я хотела делать асаны, которые соответствовали моей физической подготовке, чтобы после занятия не выходить с ощущением, что связки где-то порвались или мышцы забило так, что ходить невозможно. Уже отчаялась искать учителей, но тут неожиданно на моем пути встретился Дмитрий. И это прекрасно! Для тех, кто любит аштанга-виньясу занятия не подойдут. Но если у вас есть желание провести полтора часа в полном спокойствии, послушать себя — приходите!

Тренировка началась и закончилась позже :( Тренировка хорошая, на все группы мышц. Мне не очень понравился плейлист, но это дело вкуса

очень необычная медитация! я пела звук хам, а затем я вытащила метафорическую карту в конце занятия под свой запрос про проявления себя в творчестве. очень рекомендую