Lastika на м. Спортивная

Студия мягкого фитнеса, специализирующаяся на занятиях пилатесом, функциональном тренинге и практиках для развития подвижности тела. Тренировки проходят в группах, в том числе на реформерах. Программы направлены на укрепление мышц, улучшение осанки, развитие силы, гибкости и координации, а нагрузка адаптируется с учётом уровня подготовки и целей участников.