Lastika на м. Спортивная

Женская студия мягкого фитнеса, где тренировки строятся вокруг осознанного движения и заботы о теле. В программе — пилатес, растяжка и функциональные практики, направленные на укрепление мышц, развитие гибкости и улучшение осанки. Занятия подходят для разного уровня подготовки и помогают снизить напряжение, почувствовать контроль над телом и вернуть комфорт в движении.