Loza stretching в Шушарах

LOZA — это профессиональная студия стретчинга и пилатеса в Санкт-Петербурге, созданная для осознанной работы с телом через развитие гибкости, силы и мобильности. Студия делает акцент на комплексном подходе: занятия направлены не только на глубокую растяжку и укрепление мышц, но также на выравнивание осанки, снятие напряжения, восстановление после нагрузок и улучшение общего самочувствия. Форматы занятий включают классический стретчинг, пилатес, миофасциальный релиз (МФР), Body Ballet у станка.