Занятия
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Свободное посещение зала
11:00
11:00 - 14:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фитнес-клуб
11:00
11:00 - 13:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 72
Осталось мест: 72
Удобства
Stretch
12:00
12:00 - 13:00
Stretch
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Гюльшан Гюльмалиева
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Свободное посещение зала
12:00
12:00 - 15:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика 75 мин
12:00
12:00 - 13:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Катерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
12:00
12:00 - 13:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 70
Осталось мест: 70
Удобства
Фейс-практика 50 мин
12:00
12:00 - 13:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Катерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
12:00
12:00 - 13:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:00
12:00 - 13:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Фейс-практика 75 мин
12:00
12:00 - 13:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:00
12:00 - 13:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елена Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Флоатинг 40 минут
12:00
12:00 - 12:40
Флоатинг 40 минут
Флоатинг
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
12:00
12:00 - 13:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:00
12:00 - 13:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Флоатинг 60 минут
12:00
12:00 - 13:00
Флоатинг 60 минут
Флоатинг
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Full & Row (нужны кроссовки)
12:15
12:15 - 13:05
Full & Row (нужны кроссовки)
Академическая гребля
Лиза О
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Фейс-практика 75 мин
12:15
12:15 - 13:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:15
12:15 - 13:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
12:30
12:30 - 14:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
12:30
12:30 - 13:45
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
12:30
12:30 - 14:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Катерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
12:30
12:30 - 14:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Rock Fitboxing (нужны кроссовки)
12:30
12:30 - 13:20
Rock Fitboxing (нужны кроссовки)
Фитбоксинг
Юля
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Фейс-практика 75 мин
12:30
12:30 - 14:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:30
12:30 - 13:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:30
12:30 - 13:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Катерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Флоатинг 30 мин
12:30
12:30 - 14:15
Флоатинг 30 мин
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Мест нет
Мест нет
Удобства
Фейс-практика 50 мин
12:30
12:30 - 13:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:30
12:30 - 13:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
12:40
12:40 - 13:50
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Семен
Мест нет
Мест нет
Фейс-практика 75 мин
12:45
12:45 - 14:15
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Ольга С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
12:45
12:45 - 14:15
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
12:45
12:45 - 14:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:45
12:45 - 13:45
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
12:45
12:45 - 13:45
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Ольга С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
13:00
13:00 - 14:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Катерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Фейс-практика 50 мин
13:00
13:00 - 14:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 38
Осталось мест: 38
Удобства
Фитнес-клуб
13:00
13:00 - 15:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика 50 мин
13:00
13:00 - 14:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Свободное посещение зала
13:00
13:00 - 16:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
