Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
10:30
10:30 - 12:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Свободное посещение зала
11:00
11:00 - 14:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фитнес-клуб
11:00
11:00 - 13:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Флоатинг 60 мин (для двоих)
11:00
11:00 - 13:15
Флоатинг 60 мин (для двоих)
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Самостоятельно
Осталось мест: 48
Осталось мест: 48
Удобства
Аэройога
11:00
11:00 - 12:30
Аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Ирина Пономарёва
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:30
11:30 - 12:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
EVERY DAY MAKE UP
11:30
11:30 - 12:30
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
11:30
11:30 - 12:40
EVENT MAKE UP
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
11:30
11:30 - 12:40
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
“Nude”. Урок макияжа для себя
11:30
11:30 - 14:30
“Nude”. Урок макияжа для себя
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:30
11:30 - 12:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Блеск и сила (длинные волосы)
11:30
11:30 - 12:50
Блеск и сила (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
11:30
11:30 - 12:40
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:30
11:30 - 13:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Дизайн бровей
11:30
11:30 - 12:05
Дизайн бровей
Коррекция бровей
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
11:30
11:30 - 12:00
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Семенец Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
11:30
11:30 - 13:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:30
11:30 - 13:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валерия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
11:30
11:30 - 12:15
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
11:30
11:30 - 12:30
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для волос (длинные волосы)
11:30
11:30 - 13:45
Счастье для волос (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:30
11:30 - 12:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
11:35
11:35 - 12:20
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY MAKE UP
11:35
11:35 - 12:35
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
“Nude”. Урок макияжа для себя
11:35
11:35 - 14:35
“Nude”. Урок макияжа для себя
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дизайн бровей
11:35
11:35 - 12:10
Дизайн бровей
Коррекция бровей
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (длинные волосы)
11:35
11:35 - 12:55
Блеск и сила (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для волос (длинные волосы)
11:35
11:35 - 13:50
Счастье для волос (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
11:35
11:35 - 12:05
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Семенец Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
11:35
11:35 - 12:35
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
11:35
11:35 - 12:45
EVENT MAKE UP
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
11:40
11:40 - 12:55
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
EVERY DAY MAKE UP
11:40
11:40 - 12:40
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для волос (длинные волосы)
11:40
11:40 - 13:55
Счастье для волос (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
11:40
11:40 - 12:50
EVENT MAKE UP
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
11:40
11:40 - 12:10
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Семенец Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (длинные волосы)
11:40
11:40 - 13:00
Блеск и сила (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
11:40
11:40 - 12:25
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
“Nude”. Урок макияжа для себя
11:40
11:40 - 14:40
“Nude”. Урок макияжа для себя
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
11:40
11:40 - 12:55
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
11:40
11:40 - 12:40
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дизайн бровей
11:40
11:40 - 12:15
Дизайн бровей
Коррекция бровей
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
