Занятия
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Самостоятельно
Осталось мест: 68
Осталось мест: 68
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Touch up (Экспресс макияж)
09:55
09:55 - 10:55
Touch up (Экспресс макияж)
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
09:55
09:55 - 11:05
EVENT MAKE UP
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
REDLIGHT
09:55
09:55 - 11:10
REDLIGHT
Другие процедуры для лица
Семенец Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
09:55
09:55 - 10:25
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Семенец Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Афрокудри
09:55
09:55 - 10:55
Афрокудри
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
09:55
09:55 - 10:40
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
09:55
09:55 - 10:55
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY MAKE UP
09:55
09:55 - 10:55
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
09:55
09:55 - 10:25
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
Другие процедуры для лица
Семенец Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
10:00
10:00 - 11:10
EVENT MAKE UP
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
10:00
10:00 - 11:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Влада К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
10:00
10:00 - 11:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Влада К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
10:00
10:00 - 11:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Инесса
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
10:00
10:00 - 11:10
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Кирилл (ТОП Мастер по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
чистка лица механическая Holy lаnd
10:00
10:00 - 12:15
чистка лица механическая Holy lаnd
Чистка лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
10:00
10:00 - 11:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Растяжка 36–40°
10:00
10:00 - 11:30
Растяжка 36–40°
Стретчинг
Информация о виде занятия
На тренировке выполняется комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости тела, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок.
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Кирилл Македонский
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
REDLIGHT
10:00
10:00 - 11:15
REDLIGHT
Другие процедуры для лица
Семенец Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
10:00
10:00 - 10:30
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
REDLIGHT
10:00
10:00 - 11:15
REDLIGHT
Другие процедуры для лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
10:00
10:00 - 11:10
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Кирилл (ТОП Мастер по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
10:00
10:00 - 10:45
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
10:00
10:00 - 11:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Екатерина М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
10:00
10:00 - 11:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валерия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Дарсонваль
10:00
10:00 - 10:30
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Семенец Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
УЗ чистка лица Holy lаnd
10:00
10:00 - 11:45
УЗ чистка лица Holy lаnd
Чистка лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
10:00
10:00 - 11:00
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
10:00
10:00 - 11:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
10:00
10:00 - 11:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Махфуза
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
EVERY DAY MAKE UP
10:00
10:00 - 11:00
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фитнес-клуб
10:00
10:00 - 12:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Rock the Cycle
10:00
10:00 - 10:45
Rock the Cycle
Сайклинг
Олеся
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Ягодицы и пресс
10:00
10:00 - 11:00
Ягодицы и пресс
Low body
Маргарита
Мест нет
Мест нет
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 мин.
10:00
10:00 - 11:00
Антицеллюлитный массаж 60 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Даниил
Мест нет
Мест нет
Удобства
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
10:00
10:00 - 10:30
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
Другие процедуры для лица
Семенец Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Touch up (Экспресс макияж)
10:00
10:00 - 11:00
Touch up (Экспресс макияж)
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
10:00
10:00 - 11:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Диана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
10:00
10:00 - 11:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Афрокудри
10:00
10:00 - 11:00
Афрокудри
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Самостоятельно
Осталось мест: 36
Осталось мест: 36
Удобства
