Занятия
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Свободное посещение зала
19:00
19:00 - 22:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
19:00
19:00 - 20:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Bikram yoga
19:00
19:00 - 20:30
Bikram yoga
Горячая йога
Олег Васин
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 41
Осталось мест: 41
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Эстетика лица (45 минут)
19:15
19:15 - 20:15
Эстетика лица (45 минут)
Массаж лица
Ольга Чукова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Эстетика лица (30 минут)
19:15
19:15 - 20:00
Эстетика лица (30 минут)
Массаж лица
Ольга Чукова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Эстетика лица (30 минут)
19:30
19:30 - 20:15
Эстетика лица (30 минут)
Массаж лица
Ольга Чукова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Эстетика лица (45 минут)
19:30
19:30 - 20:30
Эстетика лица (45 минут)
Массаж лица
Ольга Чукова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
AERO Здоровая спина в гамаках
19:30
19:30 - 20:30
AERO Здоровая спина в гамаках
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Эта программа, направленная на красивую и гибкую осанку. На занятиях уделяется внимание: проработке глубоких спинных мышц, снятию напряжения с межпозвоночных сегментов, которые часто вызывают болевые ощущения, растяжке мышц и раскрытию грудного отдела, а также укреплению мышечного корсета.
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Дарья Ключникова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
19:40
19:40 - 21:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Эстетика лица (30 минут)
19:45
19:45 - 20:30
Эстетика лица (30 минут)
Массаж лица
Ольга Чукова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дизайн бровей
19:55
19:55 - 20:30
Дизайн бровей
Коррекция бровей
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
19:55
19:55 - 20:55
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Архитектура бровей
19:55
19:55 - 20:35
Архитектура бровей
Коррекция бровей
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (длинные волосы)
19:55
19:55 - 21:15
Блеск и сила (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
19:55
19:55 - 21:05
EVENT MAKE UP
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
19:55
19:55 - 20:40
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Touch up (Экспресс макияж)
19:55
19:55 - 20:55
Touch up (Экспресс макияж)
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ON A CLOUD уход для волос R+Cо
19:55
19:55 - 21:10
ON A CLOUD уход для волос R+Cо
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для волос (длинные волосы)
19:55
19:55 - 21:35
Счастье для волос (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY MAKE UP
19:55
19:55 - 20:55
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для волос \"Bonding\" от Philosophy
19:55
19:55 - 20:55
Уход для волос \"Bonding\" от Philosophy
Уход для волос
Анна Шугалий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Балийский массаж (60 мин.)
20:00
20:00 - 21:00
Балийский массаж (60 мин.)
Расслабляющий массаж
Мастер массажа
Мест нет
Мест нет
Удобства
Индийский массаж (60 мин.)
20:00
20:00 - 21:00
Индийский массаж (60 мин.)
Общий массаж тела
Мастер
Мест нет
Мест нет
Удобства
Скраб и аромамассаж (90 мин.)
20:00
20:00 - 21:30
Скраб и аромамассаж (90 мин.)
Спа-процедуры
Мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж горячими камнями 60 минут
20:00
20:00 - 21:00
Массаж горячими камнями 60 минут
Общий массаж тела
Мастер массажа
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тайский массаж (60 мин.)
20:00
20:00 - 21:00
Тайский массаж (60 мин.)
Тайский массаж
Мастер
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Легкость бытия/ Weight Loss Program (180 мин.)
20:00
20:00 - 23:00
Легкость бытия/ Weight Loss Program (180 мин.)
Другие процедуры для тела
Информация о виде занятия
Сауна "Тайские травы", солевой скраб, детокс-обертывание, антицеллюлитный массаж.
Мастер массажа
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Barre (барре)
20:00
20:00 - 20:55
Barre (барре)
Barre
Оксана Казак
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Хатха йога
20:00
20:00 - 21:00
Хатха йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Ирина Кузнецова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж тайская йога 60 минут
20:00
20:00 - 21:00
Массаж тайская йога 60 минут
Расслабляющий массаж
Мастер массажа
Мест нет
Мест нет
Удобства
Хатха-йога
20:00
20:00 - 21:30
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Ольга Харланова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Массаж лица 60 минут
20:00
20:00 - 21:00
Массаж лица 60 минут
Массаж лица
Информация о виде занятия
Массаж длится 15-20 минут, все остальное время это уходовая процедура и закрепление эффекта.
По желанию гостя можно сократить одну часть программы и заменить иной.
Мастер массажа
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Разовая EMS-тренировка
20:00
20:00 - 20:30
Разовая EMS-тренировка
EMS
Прокопенко Алексей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 60 минут
20:00
20:00 - 21:00
Флоатинг 60 минут
Флоатинг
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Преображение/ Head to Toe Program (180 мин.)
20:00
20:00 - 23:00
Преображение/ Head to Toe Program (180 мин.)
Другие процедуры для тела
Информация о виде занятия
Массаж ног Thai Way, массаж спины и плеч, анти-оксидантная маска.
Мастер массажа
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
энергетический рейки массаж (60)
20:00
20:00 - 21:00
энергетический рейки массаж (60)
Расслабляющий массаж
Информация о виде занятия
Эта тибетская методика – естественный и безопасный способ духовного очищения и роста, благодаря которому слова “внутренняя гармония” обретут для Вас новый практический смысл, открытый на собственном опыте. Выполняется с использованием тибетских «поющих чаш».
Мастер массажа
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Функционал
20:00
20:00 - 21:00
Функционал
Функциональные тренировки
Станислав Шведов
Мест нет
Мест нет
Удобства
Воркаут
20:00
20:00 - 21:00
Воркаут
Full Body
Александра Русакова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
