Информация о виде занятияНаправление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Информация о виде занятияВам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
60' - массаж
15' - сеанс кедровой бочки
15' - скрабирование (на выбор)
20' - обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Информация о виде занятияВам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
60' - массаж
15' - сеанс кедровой бочки
15' - скрабирование (на выбор)
20' - обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Информация о виде занятияВам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
45' - массаж тела
15' - скрабирование (на выбор)
20 '- обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Информация о виде занятияВам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
45' - массаж тела
15' - скрабирование (на выбор)
20 '- обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)