Занятия
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Самостоятельно
Осталось мест: 36
Осталось мест: 36
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Фитнес-клуб
10:00
10:00 - 12:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Аэройога
10:30
10:30 - 11:45
Аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Администратор
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Фейс-практика 50 мин
10:45
10:45 - 11:45
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елизавета М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
10:45
10:45 - 11:45
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
10:45
10:45 - 12:00
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
10:45
10:45 - 11:55
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Александр С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
10:45
10:45 - 12:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж 55 минут
10:45
10:45 - 11:55
Антицеллюлитный массаж 55 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
10:45
10:45 - 12:15
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Елизавета М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Анна Э
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:00
11:00 - 12:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Анна Э
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
11:00
11:00 - 12:10
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Екатерина Ч
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Rock the Cycle
11:00
11:00 - 11:45
Rock the Cycle
Сайклинг
Юля
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Инесса
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
11:00
11:00 - 12:15
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
11:00
11:00 - 12:10
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Александр С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
11:00
11:00 - 12:10
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Екатерина Ч
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут
11:00
11:00 - 12:10
Антицеллюлитный массаж 55 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Hot vinyasa flow
11:00
11:00 - 12:30
Hot vinyasa flow
Виньяса йога
Полина Ветрова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Сайкл + пресс
11:00
11:00 - 12:00
Сайкл + пресс
Сайклинг
Екатерина Пинчук
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Фейс-практика 75 мин
11:00
11:00 - 12:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Елизавета М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фейс-практика 75 мин
11:00
11:00 - 12:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Надежда Х.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елизавета М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
11:00
11:00 - 12:15
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:00
11:00 - 12:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Надежда З.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:00
11:00 - 12:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Инесса
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
BodyART
11:00
11:00 - 12:30
BodyART
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Татьяна Троянская
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Махфуза
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Надежда З.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Надежда Х.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
11:15
11:15 - 12:25
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Александр С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:15
11:15 - 12:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елизавета М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:15
11:15 - 12:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Елизавета М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Start Rowin' (нужны кроссовки)
11:15
11:15 - 12:05
Start Rowin' (нужны кроссовки)
Академическая гребля
Ира
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут
11:15
11:15 - 12:25
Антицеллюлитный массаж 55 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:30
11:30 - 12:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Надежда З.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
