Информация о виде занятияКлассика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Информация о виде занятияВам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
45' - массаж тела
15' - скрабирование (на выбор)
20 '- обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)