Занятия
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Свободное посещение зала
10:00
10:00 - 13:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Самостоятельно
Осталось мест: 22
Осталось мест: 22
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Hot stretching
10:30
10:30 - 12:00
Hot stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Надин Кона
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фейс-практика 50 мин
10:45
10:45 - 11:45
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
10:45
10:45 - 11:45
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
10:45
10:45 - 12:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
10:45
10:45 - 12:00
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
10:45
10:45 - 12:15
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
10:45
10:45 - 12:15
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Hot Barre
11:00
11:00 - 12:30
Hot Barre
Barre
Информация о виде занятия
Фитнес с эстетикой балета! Будем формировать красивое сильное тело, грациозно стоять у станка и использовать различный инвентарь.
Алина Канцибер
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Екатерина М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Самостоятельно
Осталось мест: 16
Осталось мест: 16
Удобства
Фейс-практика 75 мин
11:00
11:00 - 12:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Здоровая спина + МФР
11:00
11:00 - 12:00
Здоровая спина + МФР
Здоровая спина
Валерия Андреевских
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Barre
11:00
11:00 - 12:00
Barre
Barre
Гюльшан Гюльмалиева
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
11:00
11:00 - 12:15
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:00
11:00 - 12:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Влада К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Rock the Cycle
11:00
11:00 - 11:45
Rock the Cycle
Сайклинг
Аня Я
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Надежда Х.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:00
11:00 - 12:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Влада К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:00
11:00 - 12:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Екатерина М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
11:00
11:00 - 12:10
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Станислав О.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Свободное посещение зала
11:00
11:00 - 14:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Хатха йога (шавасана со звукотерапией)
11:00
11:00 - 12:10
Хатха йога (шавасана со звукотерапией)
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Анастасия Степанова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:00
11:00 - 12:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
11:00
11:00 - 12:15
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Фитнес-клуб
11:00
11:00 - 13:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
11:00
11:00 - 12:10
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Станислав О.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:15
11:15 - 12:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:15
11:15 - 12:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
11:15
11:15 - 12:30
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
11:15
11:15 - 12:30
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:15
11:15 - 12:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елена М.
Мест нет
Мест нет
Фейс-практика 75 мин
11:15
11:15 - 12:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валентина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
11:30
11:30 - 12:45
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:30
11:30 - 12:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Екатерина М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:30
11:30 - 13:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Екатерина М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:30
11:30 - 13:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Влада К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
