Занятия
Тренажерный зал + Бассейн
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 09:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Растяжка и медитация
08:00
08:00 - 09:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
08:30
08:30 - 09:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
09:00
09:00 - 10:10
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лимфодренажный массаж тела 60 мин
09:00
09:00 - 10:15
Лимфодренажный массаж тела 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Инесса
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елена Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Надежда Х.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
REDLIGHT
09:00
09:00 - 10:15
REDLIGHT
Другие процедуры для лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Махфуза
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Расслабляющий массаж тела 60 минут
09:00
09:00 - 10:15
Расслабляющий массаж тела 60 минут
Расслабляющий массаж
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела 90 минут
09:00
09:00 - 10:50
Общий массаж тела 90 минут
Общий массаж тела
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Инесса
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Махфуза
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
чистка лица механическая Holy lаnd
09:00
09:00 - 11:15
чистка лица механическая Holy lаnd
Чистка лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Екатерина М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицелюлитный массаж тела 60 мин
09:00
09:00 - 10:20
Антицелюлитный массаж тела 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
09:00
09:00 - 09:30
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Спортивный массаж тела 60 мин
09:00
09:00 - 10:20
Спортивный массаж тела 60 мин
Общий массаж тела
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Надежда Х.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
УЗ чистка лица Holy lаnd
09:00
09:00 - 10:45
УЗ чистка лица Holy lаnd
Чистка лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фитнес-клуб
09:00
09:00 - 11:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
09:00
09:00 - 10:10
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий массаж тела 60 минут
09:00
09:00 - 10:20
Общий массаж тела 60 минут
Общий массаж тела
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Свободное посещение зала
09:00
09:00 - 12:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 61
Осталось мест: 61
Удобства
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Екатерина М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Спортивный массаж тела 60 мин
09:05
09:05 - 10:25
Спортивный массаж тела 60 мин
Общий массаж тела
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж тела 60 мин
09:05
09:05 - 10:20
Лимфодренажный массаж тела 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела 60 минут
09:05
09:05 - 10:25
Общий массаж тела 60 минут
Общий массаж тела
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
чистка лица механическая Holy lаnd
09:05
09:05 - 11:20
чистка лица механическая Holy lаnd
Чистка лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
УЗ чистка лица Holy lаnd
09:05
09:05 - 10:50
УЗ чистка лица Holy lаnd
Чистка лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
REDLIGHT
09:05
09:05 - 10:20
REDLIGHT
Другие процедуры для лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела 90 минут
09:05
09:05 - 10:55
Общий массаж тела 90 минут
Общий массаж тела
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицелюлитный массаж тела 60 мин
09:05
09:05 - 10:25
Антицелюлитный массаж тела 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
09:05
09:05 - 09:35
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий массаж тела 60 минут
09:05
09:05 - 10:20
Расслабляющий массаж тела 60 минут
Расслабляющий массаж
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
09:10
09:10 - 09:40
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
