Занятия
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 38
Осталось мест: 38
Удобства
Свободное посещение зала
13:00
13:00 - 16:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Круговая тренировка в тренажерном зале
13:00
13:00 - 14:00
Круговая тренировка в тренажерном зале
Тренажерный зал
Станислав Выгодин
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Фитнес-клуб
13:00
13:00 - 15:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
13:00
13:00 - 14:35
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Эльмира Новикова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Флоатинг 60 мин
13:15
13:15 - 15:30
Флоатинг 60 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 120 мин
13:15
13:15 - 16:30
Флоатинг 120 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 90 мин
13:15
13:15 - 16:00
Флоатинг 90 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 30 мин
13:15
13:15 - 15:00
Флоатинг 30 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 30 мин
13:30
13:30 - 15:15
Флоатинг 30 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 60 мин
13:30
13:30 - 15:45
Флоатинг 60 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 120 мин
13:30
13:30 - 16:45
Флоатинг 120 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 90 мин
13:30
13:30 - 16:15
Флоатинг 90 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
13:55
13:55 - 14:25
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
Другие процедуры для лица
Ольга Линденвальд
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 60 минут
14:00
14:00 - 15:00
Флоатинг 60 минут
Флоатинг
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 30 мин
14:00
14:00 - 15:45
Флоатинг 30 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
14:00
14:00 - 15:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Тася
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Флоатинг 120 мин
14:00
14:00 - 17:15
Флоатинг 120 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Свободное посещение зала
14:00
14:00 - 17:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика 50 мин
14:00
14:00 - 15:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Тася
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
14:00
14:00 - 15:10
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Семен
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
14:00
14:00 - 15:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Катерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
14:00
14:00 - 14:30
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
Другие процедуры для лица
Ольга Линденвальд
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Hot Yoga Hatha FYSM
14:00
14:00 - 15:30
Hot Yoga Hatha FYSM
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Николай Руденко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
14:00
14:00 - 15:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Флоатинг 90 мин
14:00
14:00 - 16:45
Флоатинг 90 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
14:00
14:00 - 15:10
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Семен
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
14:00
14:00 - 15:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
14:00
14:00 - 15:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Флоатинг 40 минут
14:00
14:00 - 14:40
Флоатинг 40 минут
Флоатинг
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
14:00
14:00 - 15:15
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
14:00
14:00 - 15:15
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
14:00
14:00 - 15:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Елена М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фейс-практика 50 мин
14:00
14:00 - 15:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Катерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Флоатинг 60 мин
14:00
14:00 - 16:15
Флоатинг 60 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 82
Осталось мест: 82
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
14:05
14:05 - 14:35
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
Другие процедуры для лица
Ольга Линденвальд
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
14:10
14:10 - 14:40
LED-ТЕРАПИЯ Aduro PRO
Другие процедуры для лица
Ольга Линденвальд
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
14:15
14:15 - 15:30
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
14:15
14:15 - 15:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Тася
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
