Информация о виде занятияМассаж-коктейль представляет собой комбинацию из трех видов массажа: тайский традиционный массаж, массаж горячими травяными мешочками, расслабляющий арома-массаж.
Информация о виде занятияСтретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Информация о виде занятияСтретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Информация о виде занятияЭта тибетская методика – естественный и безопасный способ духовного очищения и роста, благодаря которому слова “внутренняя гармония” обретут для Вас новый практический смысл, открытый на собственном опыте. Выполняется с использованием тибетских «поющих чаш».