Занятия
Тренажерный зал + бассейн
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фитнес-клуб
07:00
07:00 - 09:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Crossfit
08:00
08:00 - 09:00
Crossfit
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Александр Боронос
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Хатха-Йога. Лёгкий уровень
08:00
08:00 - 09:30
Хатха-Йога. Лёгкий уровень
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Ксения Федорова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Хатха йога
08:30
08:30 - 10:00
Хатха йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бокс
08:30
08:30 - 10:00
Бокс
Бокс
Зураб Квициани
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Хатха-йога
09:00
09:00 - 10:30
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Владимир Фролов
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Яна К
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Юлия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Анна Э
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Тася
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Махфуза
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Тася
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Crossfit
09:00
09:00 - 10:00
Crossfit
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Александр Боронос
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Анна Э
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Яна К
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фитнес-клуб
09:00
09:00 - 11:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
BODY FIT
09:00
09:00 - 10:00
BODY FIT
Full Body
Алеся Дахно
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Свободное посещение зала
09:00
09:00 - 12:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 60
Осталось мест: 60
Удобства
Фейс-практика 75 мин
09:15
09:15 - 10:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Тася
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:15
09:15 - 10:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Тася
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:15
09:15 - 10:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:15
09:15 - 10:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:30
09:30 - 11:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Анна Э
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:30
09:30 - 11:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:30
09:30 - 10:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Анна Э
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Хатха-йога для начинающих
09:30
09:30 - 11:00
Хатха-йога для начинающих
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Мария Малькевич
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:30
09:30 - 10:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Тася
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:30
09:30 - 11:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:30
09:30 - 11:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Тася
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:30
09:30 - 10:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Мария
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Начальный
09:30
09:30 - 10:55
Начальный
Йога Айенгара
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:30
09:30 - 10:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Катерина
Мест нет
Мест нет
Фейс-практика 75 мин
09:30
09:30 - 11:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:30
09:30 - 10:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Яна К
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:30
09:30 - 10:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:30
09:30 - 11:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Яна К
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:30
09:30 - 10:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:45
09:45 - 10:45
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
09:45
09:45 - 11:15
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Алина А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
