Занятия
Флоатинг 60 мин (для двоих)
10:30
10:30 - 12:45
Флоатинг 60 мин (для двоих)
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 120 мин
10:30
10:30 - 13:45
Флоатинг 120 мин
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 30 мин
10:30
10:30 - 12:15
Флоатинг 30 мин
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 30 мин
10:30
10:30 - 12:15
Флоатинг 30 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 90 мин
10:30
10:30 - 13:15
Флоатинг 90 мин
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 60 мин
10:30
10:30 - 12:45
Флоатинг 60 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 120 мин
10:30
10:30 - 13:45
Флоатинг 120 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 60 мин
10:30
10:30 - 12:45
Флоатинг 60 мин
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женская йога
10:30
10:30 - 12:00
Женская йога
Другие виды йоги
Информация о виде занятия
Дорогие наши йогини, девушки, женщины, мы приглашаем вас на новый класс «Женское здоровье», которая учитывает особенности строения женского тела, а так же помогает в поддержании здоровья в случае наличия:
• миомы матки, эндометриоза, спкя и тд.,
• ПМС,
• болезненной (обильные/скудные) менструации, альгоменореи,
• варикоза,
• послеродового восстановления,
• снижения либидо,
• дисфункции тазового дна,
• и другие нюансы репродуктивной женской системы.
Также занятия подойдут и тем, кому требуется работа с опорно-двигательным аппаратом и позвоночником. Благодаря тонкой работе с фасцией, глубокими мышцами, крестцом, дыханием, тело лучше восстанавливается и становится более гибким и подтянутым,уходят блоки и зажимы. На каждом занятии вас ждут не только асаны,но и пранаяма (дыхательная практика) специально подобранная для женского тела и здоровья и конечно глубокая шавасана под поющие чаши. По результатам занятия вы почувствуете расслабление и антистресс-эффект, поэтому забегайте и те, кто хочет восстановиться после активных практик. Если вы считаете, что классическая йога не для вас, то обязательно приходите на этот класс. Вас ждёт множество открытий!
Ирина Соколова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Флоатинг 30 мин (для двоих)
10:30
10:30 - 12:15
Флоатинг 30 мин (для двоих)
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 90 мин
10:30
10:30 - 13:15
Флоатинг 90 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 120 мин (для двоих)
10:30
10:30 - 13:45
Флоатинг 120 мин (для двоих)
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 90 мин (для двоих)
10:30
10:30 - 13:15
Флоатинг 90 мин (для двоих)
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
10:30
10:30 - 12:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Флоатинг 90 мин (для двоих)
11:00
11:00 - 13:45
Флоатинг 90 мин (для двоих)
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Свободное посещение зала
11:00
11:00 - 14:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фитнес-клуб
11:00
11:00 - 13:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Флоатинг 30 мин
11:00
11:00 - 12:45
Флоатинг 30 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 60 мин
11:00
11:00 - 13:15
Флоатинг 60 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Флоатинг 60 мин
11:00
11:00 - 13:15
Флоатинг 60 мин
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аэройога
11:00
11:00 - 12:30
Аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Ирина Пономарёва
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Флоатинг 120 мин
11:00
11:00 - 14:15
Флоатинг 120 мин
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 90 мин
11:00
11:00 - 13:45
Флоатинг 90 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Флоатинг 30 мин (для двоих)
11:00
11:00 - 12:45
Флоатинг 30 мин (для двоих)
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 120 мин
11:00
11:00 - 14:15
Флоатинг 120 мин
Флоатинг
Нирвана (на одного)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 90 мин
11:00
11:00 - 13:45
Флоатинг 90 мин
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Флоатинг 120 мин (для двоих)
11:00
11:00 - 14:15
Флоатинг 120 мин (для двоих)
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Самостоятельно
Осталось мест: 49
Осталось мест: 49
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Флоатинг 30 мин
11:00
11:00 - 12:45
Флоатинг 30 мин
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Флоатинг 60 мин (для двоих)
11:00
11:00 - 13:15
Флоатинг 60 мин (для двоих)
Флоатинг
Невесомость (на двоих)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
11:15
11:15 - 12:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 75 мин
11:15
11:15 - 12:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Елизавета М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
11:15
11:15 - 12:30
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:15
11:15 - 12:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
11:15
11:15 - 12:15
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
11:15
11:15 - 12:30
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
11:15
11:15 - 12:15
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
EVENT MAKE UP
11:15
11:15 - 12:25
EVENT MAKE UP
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Touch up (Экспресс макияж)
11:15
11:15 - 12:15
Touch up (Экспресс макияж)
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Афрокудри
11:15
11:15 - 12:15
Афрокудри
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий массаж тела 60 минут
11:15
11:15 - 12:30
Расслабляющий массаж тела 60 минут
Расслабляющий массаж
Тамара Шейкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY MAKE UP
11:15
11:15 - 12:15
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
11:15
11:15 - 12:45
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Анна Л
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
