Занятия
онлайн
Растяжка и медитация
12:00
12:00 - 13:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
14:30
14:30 - 16:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ульяна Малюшкина
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
15:00
15:00 - 16:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
12:00
12:00 - 12:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы рук
12:00
12:00 - 12:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы рук
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
12:00
12:00 - 12:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
12:00
12:00 - 12:15
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лоб или щеки
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подмышечные впадины
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Плечи
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Плечи
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Колени
12:00
12:00 - 12:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Колени
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног
12:00
12:00 - 12:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ноги полностью
12:00
12:00 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лицо полностью
12:00
12:00 - 12:25
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
12:00
12:00 - 12:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы ног
12:00
12:00 - 12:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы ног
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки выше локтя
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног с пальцами
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног с пальцами
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Кисти рук с пальцами
12:00
12:00 - 12:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Кисти рук с пальцами
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подмышечные впадины
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
12:30
12:30 - 12:35
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы ног
12:30
12:30 - 12:35
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы ног
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
12:30
12:30 - 12:50
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Кисти рук с пальцами
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Кисти рук с пальцами
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лоб или щеки
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Плечи
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Плечи
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки выше локтя
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы рук
12:30
12:30 - 12:35
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы рук
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног
12:30
12:30 - 12:35
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Колени
12:30
12:30 - 12:35
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Колени
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
12:30
12:30 - 12:50
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
12:30
12:30 - 12:45
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног с пальцами
12:30
12:30 - 12:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног с пальцами
Лазерная эпиляция
Мурзина Вероника
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы ног
12:55
12:55 - 13:00
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы ног
Лазерная эпиляция
Аксеновская (Алексеенко) Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы рук
12:55
12:55 - 13:00
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы рук
Лазерная эпиляция
Аксеновская (Алексеенко) Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
12:55
12:55 - 13:00
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Аксеновская (Алексеенко) Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Колени
12:55
12:55 - 13:00
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Колени
Лазерная эпиляция
Аксеновская (Алексеенко) Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног
12:55
12:55 - 13:00
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног
Лазерная эпиляция
Аксеновская (Алексеенко) Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
