Занятия
онлайн
Растяжка и медитация
12:00
12:00 - 13:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
12:30
12:30 - 13:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
14:30
14:30 - 16:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ульяна Малюшкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
15:00
15:00 - 16:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Пилинг содовый/солевой 15 минут(скрабирование тела)
12:00
12:00 - 12:30
Пилинг содовый/солевой 15 минут(скрабирование тела)
Пилинг лица
Виталий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Первое посещение массажа тела
12:30
12:30 - 13:40
Первое посещение массажа тела
Общий массаж тела
Ярослав Холин
Мест нет
Мест нет
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Массаж спины
12:30
12:30 - 13:30
Массаж спины
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Ярослав Холин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Массаж шейно-воротниковой зоны
12:30
12:30 - 13:10
Массаж шейно-воротниковой зоны
Расслабляющий массаж
Ярослав Холин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Relax массаж (90 мин)
12:30
12:30 - 14:15
Relax массаж (90 мин)
Расслабляющий массаж
Ярослав Холин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Лимфодренажный массаж тела
12:30
12:30 - 13:45
Лимфодренажный массаж тела
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Ярослав Холин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Массаж стоп
12:30
12:30 - 13:10
Массаж стоп
Массаж рук / ног
Ярослав Холин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Миофасциальный массаж тела (90 мин)
12:40
12:40 - 14:25
Миофасциальный массаж тела (90 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Курс массажей восстановит утраченную мобильность, вернёт подвижность и контроль над своим телом. Мягкие практики снимут отеки, мышечные спазмы и болезненные ощущения в суставах и позвоночнике. Подарят ощущение легкости и свободы движений.
Противопоказания:
- онкология/ремиссия
- операции за последние 3 года
- остеопороз
- перенесённые инсульты
- тромбофлебит
- гипертония
- камни в почках/желчном пузыре
- миома матки
- беременность первый триместр
- хронические заболевания
- острая боль/ воспалительный процесс
- температура
- аллергия.
Бевзенко Евгений
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж (90 мин)
12:40
12:40 - 14:25
Классический массаж (90 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Универсальный способ расслабления и поддержания здоровья организма. Общий массаж предусматривает проработку всего тела, при этом интенсивность и применяемые техники воздействия подбираются индивидуально. На выбор представлено два типа массажа по классической схеме – расслабляющий и спортивный. Практика эффективно стимулирует кровообращение и лимфоток, улучшает подвижность суставов, нормализует психоэмоциональное состояние, повышает стрессоустойчивость. Сеанс принесет ощущение расслабления и подарит удовольствие, вы почувствуете легкость и комфорт в теле, прилив сил и энергии.
Противопоказания:
- онкология/ремиссия
- операции за последние 3 года
- остеопороз
- перенесённые инсульты
- тромбофлебит
- гипертония
- камни в почках/желчном пузыре
- миома матки
- беременность первый триместр
- хронические заболевания
- острая боль/ воспалительный процесс
- температура
- аллергия.
Бевзенко Евгений
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Типологическая травяная баня
12:40
12:40 - 15:10
Типологическая травяная баня
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Типологическая банька не предусматривает присутствие специалиста! Глубоко расслабляющая тепловая процедура включает прогревание, ингаляцию травами, подобранными с учетом типологии, и самостоятельный уход за телом — скрабирование и питание. Через тепло, аромат, приятное звуковое и световое сопровождение банька воздействует на нервную систему, снимает эмоциональное напряжение и физическую усталость, помогает отпустить тревожность и ощутить чувство безопасности. Стоимость указана за одного человека.
Самостоятельное парение
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Типологическая травяная баня
12:50
12:50 - 15:20
Типологическая травяная баня
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Типологическая банька не предусматривает присутствие специалиста! Глубоко расслабляющая тепловая процедура включает прогревание, ингаляцию травами, подобранными с учетом типологии, и самостоятельный уход за телом — скрабирование и питание. Через тепло, аромат, приятное звуковое и световое сопровождение банька воздействует на нервную систему, снимает эмоциональное напряжение и физическую усталость, помогает отпустить тревожность и ощутить чувство безопасности. Стоимость указана за одного человека.
Самостоятельное парение
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальный массаж тела (90 мин)
13:00
13:00 - 14:45
Миофасциальный массаж тела (90 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Курс массажей восстановит утраченную мобильность, вернёт подвижность и контроль над своим телом. Мягкие практики снимут отеки, мышечные спазмы и болезненные ощущения в суставах и позвоночнике. Подарят ощущение легкости и свободы движений.
Противопоказания:
- онкология/ремиссия
- операции за последние 3 года
- остеопороз
- перенесённые инсульты
- тромбофлебит
- гипертония
- камни в почках/желчном пузыре
- миома матки
- беременность первый триместр
- хронические заболевания
- острая боль/ воспалительный процесс
- температура
- аллергия.
Рябоконов Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Типологический массаж (90 мин)
13:00
13:00 - 15:00
Типологический массаж (90 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Помните как радовались жизни, крепко спали по ночам и ни о чем не беспокоились? Вырваться из замкнутого круга тревожности и стресса поможет индивидуальная массажная методика, учитывающая ваши уникальные типологические особенности и текущие потребности организма. Практика восстановит ментальные и физические ресурсы организма, выведет из состояния хронической усталости и депрессии на основе состояния вашей психики.
Противопоказания:
- онкология/ремиссия
- операции за последние 3 года
- остеопороз
- перенесённые инсульты
- тромбофлебит
- гипертония
- камни в почках/желчном пузыре
- миома матки
- беременность первый триместр
- хронические заболевания
- острая боль/ воспалительный процесс
- температура
- аллергия.
Рябоконов Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Миофасциальный массаж лица и головы (90 мин)
13:00
13:00 - 14:45
Миофасциальный массаж лица и головы (90 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Скажем НЕТ хирургическим вмешательствам! Комплекс деликатных мануальных техник расслабит глубокие мышцы лица и запустит естественные обменные процессы в коже. Курс массажей заставит забыть о пластических операциях — морщинки и заломы разгладятся, тонус кожи улучшится, овал лица станет более очерченным, а общий вид моложе.
Противопоказания:
- онкология/ремиссия
- операции за последние 3 года
- остеопороз
- перенесённые инсульты
- тромбофлебит
- гипертония
- камни в почках/желчном пузыре
- миома матки
- беременность первый триместр
- хронические заболевания
- острая боль/ воспалительный процесс
- температура
- аллергия.
Рябоконов Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж (90 мин)
13:00
13:00 - 14:45
Классический массаж (90 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Универсальный способ расслабления и поддержания здоровья организма. Общий массаж предусматривает проработку всего тела, при этом интенсивность и применяемые техники воздействия подбираются индивидуально. На выбор представлено два типа массажа по классической схеме – расслабляющий и спортивный. Практика эффективно стимулирует кровообращение и лимфоток, улучшает подвижность суставов, нормализует психоэмоциональное состояние, повышает стрессоустойчивость. Сеанс принесет ощущение расслабления и подарит удовольствие, вы почувствуете легкость и комфорт в теле, прилив сил и энергии.
Противопоказания:
- онкология/ремиссия
- операции за последние 3 года
- остеопороз
- перенесённые инсульты
- тромбофлебит
- гипертония
- камни в почках/желчном пузыре
- миома матки
- беременность первый триместр
- хронические заболевания
- острая боль/ воспалительный процесс
- температура
- аллергия.
Рябоконов Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение соляной комнаты
13:00
13:00 - 13:40
Посещение соляной комнаты
Соляные пещеры
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Типологическая травяная баня
13:00
13:00 - 15:30
Типологическая травяная баня
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Типологическая банька не предусматривает присутствие специалиста! Глубоко расслабляющая тепловая процедура включает прогревание, ингаляцию травами, подобранными с учетом типологии, и самостоятельный уход за телом — скрабирование и питание. Через тепло, аромат, приятное звуковое и световое сопровождение банька воздействует на нервную систему, снимает эмоциональное напряжение и физическую усталость, помогает отпустить тревожность и ощутить чувство безопасности. Стоимость указана за одного человека.
Самостоятельное парение
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение соляной комнаты
13:00
13:00 - 13:40
Посещение соляной комнаты
Соляные пещеры
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Типологическая травяная баня
13:10
13:10 - 15:40
Типологическая травяная баня
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Типологическая банька не предусматривает присутствие специалиста! Глубоко расслабляющая тепловая процедура включает прогревание, ингаляцию травами, подобранными с учетом типологии, и самостоятельный уход за телом — скрабирование и питание. Через тепло, аромат, приятное звуковое и световое сопровождение банька воздействует на нервную систему, снимает эмоциональное напряжение и физическую усталость, помогает отпустить тревожность и ощутить чувство безопасности. Стоимость указана за одного человека.
Самостоятельное парение
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальный массаж лица и головы (90 мин)
13:10
13:10 - 14:55
Миофасциальный массаж лица и головы (90 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Скажем НЕТ хирургическим вмешательствам! Комплекс деликатных мануальных техник расслабит глубокие мышцы лица и запустит естественные обменные процессы в коже. Курс массажей заставит забыть о пластических операциях — морщинки и заломы разгладятся, тонус кожи улучшится, овал лица станет более очерченным, а общий вид моложе.
Противопоказания:
- онкология/ремиссия
- операции за последние 3 года
- остеопороз
- перенесённые инсульты
- тромбофлебит
- гипертония
- камни в почках/желчном пузыре
- миома матки
- беременность первый триместр
- хронические заболевания
- острая боль/ воспалительный процесс
- температура
- аллергия.
Рябоконов Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж (90 мин)
13:10
13:10 - 14:55
Классический массаж (90 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Универсальный способ расслабления и поддержания здоровья организма. Общий массаж предусматривает проработку всего тела, при этом интенсивность и применяемые техники воздействия подбираются индивидуально. На выбор представлено два типа массажа по классической схеме – расслабляющий и спортивный. Практика эффективно стимулирует кровообращение и лимфоток, улучшает подвижность суставов, нормализует психоэмоциональное состояние, повышает стрессоустойчивость. Сеанс принесет ощущение расслабления и подарит удовольствие, вы почувствуете легкость и комфорт в теле, прилив сил и энергии.
Противопоказания:
- онкология/ремиссия
- операции за последние 3 года
- остеопороз
- перенесённые инсульты
- тромбофлебит
- гипертония
- камни в почках/желчном пузыре
- миома матки
- беременность первый триместр
- хронические заболевания
- острая боль/ воспалительный процесс
- температура
- аллергия.
Рябоконов Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миофасциальный массаж тела (90 мин)
13:10
13:10 - 14:55
Миофасциальный массаж тела (90 мин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Курс массажей восстановит утраченную мобильность, вернёт подвижность и контроль над своим телом. Мягкие практики снимут отеки, мышечные спазмы и болезненные ощущения в суставах и позвоночнике. Подарят ощущение легкости и свободы движений.
Противопоказания:
- онкология/ремиссия
- операции за последние 3 года
- остеопороз
- перенесённые инсульты
- тромбофлебит
- гипертония
- камни в почках/желчном пузыре
- миома матки
- беременность первый триместр
- хронические заболевания
- острая боль/ воспалительный процесс
- температура
- аллергия.
Рябоконов Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Типологическая травяная баня
13:20
13:20 - 15:50
Типологическая травяная баня
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Типологическая банька не предусматривает присутствие специалиста! Глубоко расслабляющая тепловая процедура включает прогревание, ингаляцию травами, подобранными с учетом типологии, и самостоятельный уход за телом — скрабирование и питание. Через тепло, аромат, приятное звуковое и световое сопровождение банька воздействует на нервную систему, снимает эмоциональное напряжение и физическую усталость, помогает отпустить тревожность и ощутить чувство безопасности. Стоимость указана за одного человека.
Самостоятельное парение
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RF-лифтинг: Шея
13:20
13:20 - 14:00
RF-лифтинг: Шея
RF-лифтинг
Информация о виде занятия
Показания: сокращение морщин, лифтинг, улучшение текстуры кожи.
Противопоказания:
- Бактериальные или вирусные инфекции, острые воспаления
- Воспалительный процесс в области, подлежащей коррекции
- Герпес
- Приём системных ретиноидов за последние 12 месяцев
- Склеродермия
- Лучевая терапия
- Ожоги в области проведения процедуры
- Металлические импланты
- Имплантированный кардиостимулятор или автоматический дефибриллятор
- Внутриматочная спираль
- Аблятивные/неабляционные косметические вмешательства за последние 3 месяца
- Диффузные заболевания соединительной ткани
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (сосудистые болезни, болезни периферических артерий, тромбофлебит и тромбоз)
- Беременность и грудное вскармливание
- Аутоимунные и онкологические заболевания
- Наличие келоидных рубцов в зоне воздействия
- Острая невралгия и невропатия
- Заболевания крови, риск кровотечения, язвенная болезнь
- Экзема
- Розацеа
- Фебрильные состояния
- Почечная или печеночная недостаточность
- Выраженный отёк, асцит
- Расстройства чувствительности в области проведения процедур
Валеева Анна
Мест нет
Мест нет
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
13:30
13:30 - 14:15
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 45 минут
13:30
13:30 - 14:30
Массаж спины 45 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа \"Согревающий Инжир\" 120 мин
13:30
13:30 - 15:45
СПА-программа \"Согревающий Инжир\" 120 мин
Спа-процедуры
Виталий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Dermatime азелаиновый (трёхкомпонентный), 30 мин.
13:30
13:30 - 14:00
Уход Dermatime азелаиновый (трёхкомпонентный), 30 мин.
Пилинг лица
Анастасия С. (фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
13:30
13:30 - 15:15
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
Общий массаж тела
Виталий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа \"Освежающий шалфей\" 90 мин
13:30
13:30 - 15:15
СПА-программа \"Освежающий шалфей\" 90 мин
Спа-процедуры
Виталий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пептидная карбокситерапия, 45 мин.
13:30
13:30 - 14:30
Пептидная карбокситерапия, 45 мин.
Другие процедуры для лица
Анастасия С. (фейс-Гуру)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела + шоколадное СПА (90 минут)
13:30
13:30 - 15:15
Массаж тела + шоколадное СПА (90 минут)
Общий массаж тела
Виталий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 45 минут
13:30
13:30 - 14:30
Массаж лица 45 минут
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг содовый/солевой 15 минут(скрабирование тела)
13:30
13:30 - 14:00
Пилинг содовый/солевой 15 минут(скрабирование тела)
Пилинг лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
13:30
13:30 - 14:45
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
Общий массаж тела
Виталий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа Согревающая \"Красное дерево\" 120 мин
13:30
13:30 - 15:45
СПА-программа Согревающая \"Красное дерево\" 120 мин
Спа-процедуры
Виталий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 30 минут
13:30
13:30 - 14:15
Массаж лица 30 минут
Массаж лица
Наталия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 45 минут
13:30
13:30 - 14:30
Массаж спины 45 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Виталий
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
