Занятия
онлайн
Растяжка и медитация
08:00
08:00 - 09:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Уходовая процедура fit
09:00
09:00 - 10:30
Уходовая процедура fit
Уход для волос
Татьяна М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обновление кожи
09:00
09:00 - 09:40
Обновление кожи
Пилинг лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура от Organic \"Aqua Boost\"
09:00
09:00 - 10:00
Уходовая процедура от Organic \"Aqua Boost\"
Уход для волос
Татьяна М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
09:00
09:00 - 09:50
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обновление кожи
09:00
09:00 - 09:40
Обновление кожи
Пилинг лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + альгинатная маска
09:00
09:00 - 10:20
Массаж лица + альгинатная маска
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + массаж головы
09:00
09:00 - 10:20
Массаж лица + массаж головы
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж
09:00
09:00 - 10:05
Буккальный массаж
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
09:00
09:00 - 09:40
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
09:00
09:00 - 11:00
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
09:00
09:00 - 11:00
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + массаж головы
09:00
09:00 - 10:20
Массаж лица + массаж головы
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
09:00
09:00 - 09:40
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж
09:00
09:00 - 10:05
Буккальный массаж
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
09:00
09:00 - 10:00
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + микротоки
09:00
09:00 - 10:10
Массаж лица + микротоки
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
09:00
09:00 - 10:00
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + микротоки
09:00
09:00 - 10:10
Массаж лица + микротоки
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
09:00
09:00 - 09:50
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
09:00
09:00 - 09:40
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
09:00
09:00 - 09:40
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + альгинатная маска
09:00
09:00 - 10:20
Массаж лица + альгинатная маска
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура от Organic \"PowerBuild\"
09:00
09:00 - 10:00
Уходовая процедура от Organic \"PowerBuild\"
Уход для волос
Татьяна М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
09:00
09:00 - 10:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Обновление кожи
09:30
09:30 - 10:10
Обновление кожи
Пилинг лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
09:30
09:30 - 10:10
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + микротоки
09:30
09:30 - 10:40
Массаж лица + микротоки
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
09:30
09:30 - 10:20
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
09:30
09:30 - 10:10
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж
09:30
09:30 - 10:35
Буккальный массаж
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + массаж головы
09:30
09:30 - 10:50
Массаж лица + массаж головы
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + микротоки
09:30
09:30 - 10:40
Массаж лица + микротоки
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура от Organic \"Aqua Boost\"
09:30
09:30 - 10:30
Уходовая процедура от Organic \"Aqua Boost\"
Уход для волос
Татьяна М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
09:30
09:30 - 10:10
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
09:30
09:30 - 10:20
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж
09:30
09:30 - 10:35
Буккальный массаж
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
09:30
09:30 - 10:30
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + массаж головы
09:30
09:30 - 10:50
Массаж лица + массаж головы
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
09:30
09:30 - 10:30
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + альгинатная маска
09:30
09:30 - 10:50
Массаж лица + альгинатная маска
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обновление кожи
09:30
09:30 - 10:10
Обновление кожи
Пилинг лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура fit
09:30
09:30 - 11:00
Уходовая процедура fit
Уход для волос
Татьяна М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + альгинатная маска
09:30
09:30 - 10:50
Массаж лица + альгинатная маска
Массаж лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
09:30
09:30 - 10:10
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура от Organic \"PowerBuild\"
09:30
09:30 - 10:30
Уходовая процедура от Organic \"PowerBuild\"
Уход для волос
Татьяна М
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
10:00
10:00 - 10:40
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Камилла Салихова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обновление кожи
10:00
10:00 - 10:40
Обновление кожи
Пилинг лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
10:00
10:00 - 10:40
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
10:00
10:00 - 10:50
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Анастасия Уводова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
