Занятия
онлайн
Растяжка и медитация
08:00
08:00 - 09:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Комплекс для бровей (ламинирование + коррекция + окрашивание)
09:00
09:00 - 10:20
Комплекс для бровей (ламинирование + коррекция + окрашивание)
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование и окрашивание ресниц
09:00
09:00 - 10:30
Ламинирование и окрашивание ресниц
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура для ресниц
09:00
09:00 - 09:15
Уходовая процедура для ресниц
Другие процедуры для лица
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция бровей
09:00
09:00 - 09:30
Коррекция бровей
Коррекция бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская коррекция бровей
09:00
09:00 - 09:30
Мужская коррекция бровей
Коррекция бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование бровей (долговременная укладка)
09:00
09:00 - 10:00
Ламинирование бровей (долговременная укладка)
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Красивые губки (удаление волосков над губой)
09:00
09:00 - 09:10
Красивые губки (удаление волосков над губой)
Депиляция
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование + коррекция бровей
09:00
09:00 - 10:15
Ламинирование + коррекция бровей
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание ресниц
09:00
09:00 - 09:15
Окрашивание ресниц
Окрашивание ресниц
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
SH'BAM
09:00
09:00 - 10:00
SH'BAM
Full Body
Информация о виде занятия
тренировка проходит в виртуальном формате, без участия тренера
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Окрашивание бровей краской
09:00
09:00 - 09:30
Окрашивание бровей краской
Окрашивание бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура для бровей
09:00
09:00 - 09:15
Уходовая процедура для бровей
Другие процедуры для лица
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (коррекция + окрашивание краской)
09:00
09:00 - 10:00
Оформление бровей (коррекция + окрашивание краской)
Коррекция + окрашивание бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 минут
09:30
09:30 - 11:15
Массаж 90 минут
Общий массаж тела
Виктор Антонов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Детская стрижка (до 10 лет) - TOP мастер
09:30
09:30 - 11:00
Детская стрижка (до 10 лет) - TOP мастер
Стрижка
Татьяна М
Мест нет
Мест нет
Удобства
Массаж 60 минут
09:30
09:30 - 10:45
Массаж 60 минут
Общий массаж тела
Виктор Антонов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская коррекция бровей
09:30
09:30 - 10:00
Мужская коррекция бровей
Коррекция бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование бровей (долговременная укладка)
09:30
09:30 - 10:30
Ламинирование бровей (долговременная укладка)
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 минут
09:30
09:30 - 11:15
Массаж 90 минут
Общий массаж тела
Илья Заварыгин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 120 минут
09:30
09:30 - 11:45
Массаж 120 минут
Общий массаж тела
Виктор Антонов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (коррекция + окрашивание краской)
09:30
09:30 - 10:30
Оформление бровей (коррекция + окрашивание краской)
Коррекция + окрашивание бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс для бровей (ламинирование + коррекция + окрашивание)
09:30
09:30 - 10:50
Комплекс для бровей (ламинирование + коррекция + окрашивание)
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование + коррекция бровей
09:30
09:30 - 10:45
Ламинирование + коррекция бровей
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура для бровей
09:30
09:30 - 09:45
Уходовая процедура для бровей
Другие процедуры для лица
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 минут
09:30
09:30 - 10:15
Массаж 30 минут
Общий массаж тела
Илья Заварыгин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура для ресниц
09:30
09:30 - 09:45
Уходовая процедура для ресниц
Другие процедуры для лица
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 минут
09:30
09:30 - 10:45
Массаж 60 минут
Общий массаж тела
Илья Заварыгин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование и окрашивание ресниц
09:30
09:30 - 11:00
Ламинирование и окрашивание ресниц
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 120 минут
09:30
09:30 - 11:45
Массаж 120 минут
Общий массаж тела
Илья Заварыгин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание бровей краской
09:30
09:30 - 10:00
Окрашивание бровей краской
Окрашивание бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Красивые губки (удаление волосков над губой)
09:30
09:30 - 09:40
Красивые губки (удаление волосков над губой)
Депиляция
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция бровей
09:30
09:30 - 10:00
Коррекция бровей
Коррекция бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 минут
09:30
09:30 - 10:15
Массаж 30 минут
Общий массаж тела
Виктор Антонов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание ресниц
09:30
09:30 - 09:45
Окрашивание ресниц
Окрашивание ресниц
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
09:30
09:30 - 11:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Александра Михеева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Комплекс для бровей (ламинирование + коррекция + окрашивание)
10:00
10:00 - 11:20
Комплекс для бровей (ламинирование + коррекция + окрашивание)
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание бровей краской
10:00
10:00 - 10:30
Окрашивание бровей краской
Окрашивание бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилатес
10:00
10:00 - 11:00
Пилатес
Пилатес мат
Дарья Степанова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Мужская коррекция бровей
10:00
10:00 - 10:30
Мужская коррекция бровей
Коррекция бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция бровей
10:00
10:00 - 10:30
Коррекция бровей
Коррекция бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование + коррекция бровей
10:00
10:00 - 11:15
Ламинирование + коррекция бровей
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание ресниц
10:00
10:00 - 10:15
Окрашивание ресниц
Окрашивание ресниц
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
BODYBALANCE
10:00
10:00 - 11:00
BODYBALANCE
Другие виды йоги
Информация о виде занятия
тренировка проходит в виртуальном формате, без участия тренера
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Уходовая процедура для ресниц
10:00
10:00 - 10:15
Уходовая процедура для ресниц
Другие процедуры для лица
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование бровей (долговременная укладка)
10:00
10:00 - 11:00
Ламинирование бровей (долговременная укладка)
Ламинирование бровей
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
LPG тела на аппарате INTEGRAL
10:00
10:00 - 11:00
LPG тела на аппарате INTEGRAL
Аппаратный массаж
Альфия Рахматова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уходовая процедура для бровей
10:00
10:00 - 10:15
Уходовая процедура для бровей
Другие процедуры для лица
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Красивые губки (удаление волосков над губой)
10:00
10:00 - 10:10
Красивые губки (удаление волосков над губой)
Депиляция
Алина С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
