Занятия
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Маникюр + покрытие гель лак + втирка/рисунок//кошачий глаз (Vip мастер)
18:30
18:30 - 21:00
Маникюр + покрытие гель лак + втирка/рисунок//кошачий глаз (Vip мастер)
Маникюр с покрытием гель-лак
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский педикюр (только пальчики) Vip мастер
18:30
18:30 - 20:00
Японский педикюр (только пальчики) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр полный (пальцы + пятки) Vip мастер
18:30
18:30 - 20:30
Мужской педикюр полный (пальцы + пятки) Vip мастер
Мужской педикюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Golden Trace педикюр без покрытия (полный педикюр с + система Golden Trace) Vip мастер
18:30
18:30 - 20:30
Golden Trace педикюр без покрытия (полный педикюр с + система Golden Trace) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский педикюр (полный - с пяточками) Vip мастер
18:30
18:30 - 20:30
Японский педикюр (полный - с пяточками) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр неполный (только пальцы) Vip мастер
18:30
18:30 - 20:00
Мужской педикюр неполный (только пальцы) Vip мастер
Мужской педикюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
18:30
18:30 - 20:00
Маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
Маникюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр неполный (только пальчики) + покрытие Vip мастер
18:30
18:30 - 20:00
Педикюр неполный (только пальчики) + покрытие Vip мастер
Педикюр с покрытием
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской маникюр Vip мастер
18:30
18:30 - 20:00
Мужской маникюр Vip мастер
Мужской маникюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр неполный (только пальчики без покрытия+снятие) Vip мастер
18:30
18:30 - 19:30
Педикюр неполный (только пальчики без покрытия+снятие) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
SMART педикюр мужской (полный педикюр с пятками + средства для стопы) (Vip мастер)
18:30
18:30 - 20:00
SMART педикюр мужской (полный педикюр с пятками + средства для стопы) (Vip мастер)
Мужской педикюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
SMART педикюр без покрытия (полный педикюр с + SMART средства для стопы) Vip мастер
18:30
18:30 - 20:00
SMART педикюр без покрытия (полный педикюр с + SMART средства для стопы) Vip мастер
Smart педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский маникюр P.Shine (Vip мастер)
18:30
18:30 - 20:00
Японский маникюр P.Shine (Vip мастер)
Маникюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тонус тела
18:30
18:30 - 19:30
Тонус тела
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
Каролина -
Мест нет
Мест нет
Удобства
Детский маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
18:30
18:30 - 19:30
Детский маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
Маникюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр + покрытие гель лак + укрепление гелем (Vip мастер)
18:30
18:30 - 21:00
Маникюр + покрытие гель лак + укрепление гелем (Vip мастер)
Маникюр с покрытием
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр + покрытие гель лак (Vip мастер)
18:30
18:30 - 21:00
Маникюр + покрытие гель лак (Vip мастер)
Маникюр с покрытием гель-лак
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Golden Trace педикюр + покрытие (полный педикюр + система Golden Trace + покрытие) Vip мастер
18:30
18:30 - 21:00
Golden Trace педикюр + покрытие (полный педикюр + система Golden Trace + покрытие) Vip мастер
Педикюр с покрытием
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр полный (пальчики+пяточки) + покрытие Vip мастер
18:30
18:30 - 20:30
Педикюр полный (пальчики+пяточки) + покрытие Vip мастер
Педикюр с покрытием
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр полный (пальчики+пяточки без покрытия) Vip мастер
18:30
18:30 - 20:00
Педикюр полный (пальчики+пяточки без покрытия) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр + покрытие гель лак LUXIO (Vip мастер)
18:30
18:30 - 21:00
Маникюр + покрытие гель лак LUXIO (Vip мастер)
Маникюр с покрытием гель-лак
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
SMART педикюр + покрытие (полный педикюр с + SMART средства для стопы + покрытие) Vip мастер
18:30
18:30 - 20:30
SMART педикюр + покрытие (полный педикюр с + SMART средства для стопы + покрытие) Vip мастер
Smart педикюр с покрытием гель-лак
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр (без покрытия) (Vip мастер)
18:30
18:30 - 20:00
Маникюр (без покрытия) (Vip мастер)
Маникюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Андрей Грунин
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Джаз-фанк 5-6 лет
19:00
19:00 - 20:00
Джаз-фанк 5-6 лет
Другие стили танцев
Щелянскова Настя
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Мужской маникюр Vip мастер
19:00
19:00 - 20:30
Мужской маникюр Vip мастер
Мужской маникюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский маникюр P.Shine (Vip мастер)
19:00
19:00 - 20:30
Японский маникюр P.Shine (Vip мастер)
Маникюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
BODYPUMP
19:00
19:00 - 20:00
BODYPUMP
Full Body
Информация о виде занятия
тренировка проходит в виртуальном формате, без участия тренера
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Детский маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
19:00
19:00 - 20:00
Детский маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
Маникюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
SMART педикюр + покрытие (полный педикюр с + SMART средства для стопы + покрытие) Vip мастер
19:00
19:00 - 21:00
SMART педикюр + покрытие (полный педикюр с + SMART средства для стопы + покрытие) Vip мастер
Smart педикюр с покрытием гель-лак
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр неполный (только пальцы) Vip мастер
19:00
19:00 - 20:30
Мужской педикюр неполный (только пальцы) Vip мастер
Мужской педикюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр полный (пальчики+пяточки) + покрытие Vip мастер
19:00
19:00 - 21:00
Педикюр полный (пальчики+пяточки) + покрытие Vip мастер
Педикюр с покрытием
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр полный (пальчики+пяточки без покрытия) Vip мастер
19:00
19:00 - 20:30
Педикюр полный (пальчики+пяточки без покрытия) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр неполный (только пальчики) + покрытие Vip мастер
19:00
19:00 - 20:30
Педикюр неполный (только пальчики) + покрытие Vip мастер
Педикюр с покрытием
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский педикюр (только пальчики) Vip мастер
19:00
19:00 - 20:30
Японский педикюр (только пальчики) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ВОГ 12 + лет
19:00
19:00 - 20:00
ВОГ 12 + лет
Другие стили танцев
Бунтова Ксюша
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Ladys Style 16+
19:00
19:00 - 20:00
Ladys Style 16+
Ladies Dance
Кликодуева Алина
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Педикюр неполный (только пальчики без покрытия+снятие) Vip мастер
19:00
19:00 - 20:00
Педикюр неполный (только пальчики без покрытия+снятие) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
SMART педикюр мужской (полный педикюр с пятками + средства для стопы) (Vip мастер)
19:00
19:00 - 20:30
SMART педикюр мужской (полный педикюр с пятками + средства для стопы) (Vip мастер)
Мужской педикюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр (без покрытия) (Vip мастер)
19:00
19:00 - 20:30
Маникюр (без покрытия) (Vip мастер)
Маникюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
SMART педикюр без покрытия (полный педикюр с + SMART средства для стопы) Vip мастер
19:00
19:00 - 20:30
SMART педикюр без покрытия (полный педикюр с + SMART средства для стопы) Vip мастер
Smart педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
19:00
19:00 - 20:30
Маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
Маникюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Golden Trace педикюр без покрытия (полный педикюр с + система Golden Trace) Vip мастер
19:00
19:00 - 21:00
Golden Trace педикюр без покрытия (полный педикюр с + система Golden Trace) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский педикюр (полный - с пяточками) Vip мастер
19:00
19:00 - 21:00
Японский педикюр (полный - с пяточками) Vip мастер
Педикюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр полный (пальцы + пятки) Vip мастер
19:00
19:00 - 21:00
Мужской педикюр полный (пальцы + пятки) Vip мастер
Мужской педикюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классическая растяжка
19:30
19:30 - 20:30
Классическая растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Дарья Степанова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Мужской педикюр неполный (только пальцы) Vip мастер
19:30
19:30 - 21:00
Мужской педикюр неполный (только пальцы) Vip мастер
Мужской педикюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Детский маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
19:30
19:30 - 20:30
Детский маникюр интеллектуальный аппаратный+препаратный (без покрытия)
Маникюр без покрытия
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской маникюр Vip мастер
19:30
19:30 - 21:00
Мужской маникюр Vip мастер
Мужской маникюр
Анна Н
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
