Занятия
Массаж головы
10:00
10:00 - 10:40
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + микротоки
10:00
10:00 - 11:10
Массаж лица + микротоки
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
10:00
10:00 - 12:00
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж
10:00
10:00 - 11:05
Буккальный массаж
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + массаж головы
10:00
10:00 - 11:20
Массаж лица + массаж головы
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
10:00
10:00 - 11:00
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
10:00
10:00 - 10:40
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + альгинатная маска
10:00
10:00 - 11:20
Массаж лица + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
10:00
10:00 - 10:50
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
10:30
10:30 - 11:10
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
10:30
10:30 - 11:10
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
10:30
10:30 - 11:20
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + микротоки
10:30
10:30 - 11:40
Массаж лица + микротоки
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + массаж головы
10:30
10:30 - 11:50
Массаж лица + массаж головы
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
10:30
10:30 - 11:30
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж
10:30
10:30 - 11:35
Буккальный массаж
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
10:30
10:30 - 12:30
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + альгинатная маска
10:30
10:30 - 11:50
Массаж лица + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
10:30
10:30 - 12:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Буккальный массаж
11:00
11:00 - 12:05
Буккальный массаж
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
11:00
11:00 - 13:00
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + массаж головы
11:00
11:00 - 12:20
Массаж лица + массаж головы
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
11:00
11:00 - 12:00
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + микротоки
11:00
11:00 - 12:10
Массаж лица + микротоки
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
11:00
11:00 - 11:40
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + альгинатная маска
11:00
11:00 - 12:20
Массаж лица + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
11:00
11:00 - 11:50
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
11:00
11:00 - 11:40
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + микротоки
11:30
11:30 - 12:40
Массаж лица + микротоки
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
11:30
11:30 - 12:20
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + альгинатная маска
11:30
11:30 - 12:50
Массаж лица + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж
11:30
11:30 - 12:35
Буккальный массаж
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
11:30
11:30 - 12:10
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + массаж головы
11:30
11:30 - 12:50
Массаж лица + массаж головы
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Очищение кожи
11:30
11:30 - 12:10
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
11:30
11:30 - 13:30
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
11:30
11:30 - 12:30
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + массаж головы
12:00
12:00 - 13:20
Массаж лица + массаж головы
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spring Glow by KLAPP
12:00
12:00 - 13:00
Spring Glow by KLAPP
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
12:00
12:00 - 12:50
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
12:00
12:00 - 14:00
Массаж лица + карбокси + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + микротоки
12:00
12:00 - 13:10
Массаж лица + микротоки
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж
12:00
12:00 - 13:05
Буккальный массаж
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
12:00
12:00 - 12:40
Массаж головы
Расслабляющий массаж
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица + альгинатная маска
12:00
12:00 - 13:20
Массаж лица + альгинатная маска
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
POWER CROSS
12:00
12:00 - 13:00
POWER CROSS
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Очищение кожи
12:00
12:00 - 12:40
Очищение кожи
Другие процедуры для лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
12:00
12:00 - 13:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
12:30
12:30 - 13:20
Массаж лица (скульптурный, лифтинг или "стоп отеки" на выбор)
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж
12:30
12:30 - 13:35
Буккальный массаж
Массаж лица
Светлана Смирнова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
