Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
09:15
09:15 - 10:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Камила Могилева
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Растяжка с подкачкой
10:00
10:00 - 11:00
Растяжка с подкачкой
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
10:00
10:00 - 11:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
13:00
13:00 - 14:35
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
14:00
14:00 - 14:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
14:00
14:00 - 14:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
14:00
14:00 - 14:25
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Декольте
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
14:00
14:00 - 14:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Живот полностью
14:00
14:00 - 14:15
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Живот полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бедра полностью
14:00
14:00 - 14:25
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бедра полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
14:00
14:00 - 14:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
14:00
14:00 - 14:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки выше локтя
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
14:00
14:00 - 14:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
14:00
14:00 - 14:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Голени с коленями
14:00
14:00 - 14:25
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Голени с коленями
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бикини глубокое
14:00
14:00 - 14:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бикини глубокое
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бедра (передняя / задняя / внутренняя часть)
14:00
14:00 - 14:15
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бедра (передняя / задняя / внутренняя часть)
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
14:00
14:00 - 14:15
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Грудь полностью
14:00
14:00 - 14:15
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Грудь полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ареолы
14:00
14:00 - 14:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ареолы
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Виски / бакенбарды / нос
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Виски / бакенбарды / нос
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подмышечные впадины
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бикини классическое
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Бикини классическое
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лоб или щеки
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
Лазерная эпиляция
Информация о виде занятия
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски или бакенбарды или нос
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
14:00
14:00 - 14:10
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Голени с коленями
14:00
14:00 - 14:25
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Голени с коленями
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
14:00
14:00 - 14:20
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
14:00
14:00 - 14:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лицо полностью
14:00
14:00 - 14:25
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
14:15
14:15 - 15:15
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
15:00
15:00 - 16:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
15:00
15:00 - 16:30
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Йога для беременных
Информация о виде занятия
Йога с мягкими асанами и дыхательными практиками, адаптированными под изменения тела и с фокусом на комфортное движение и расслабление.
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
Ирина Бурмистрова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
15:30
15:30 - 15:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
15:30
15:30 - 15:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
15:30
15:30 - 15:55
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
15:30
15:30 - 15:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
15:30
15:30 - 15:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Кубрина Полина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
