Занятия
онлайн
Растяжка и медитация
08:00
08:00 - 09:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
08:30
08:30 - 09:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Вельвет ресниц
09:00
09:00 - 09:45
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (мужское)
09:00
09:00 - 09:30
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
09:00
09:00 - 09:30
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Оформление бровей (мужское)
09:15
09:15 - 09:45
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет ресниц
09:15
09:15 - 10:00
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
09:15
09:15 - 09:45
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
09:30
09:30 - 10:00
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет ресниц
09:30
09:30 - 10:15
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (мужское)
09:30
09:30 - 10:00
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет ресниц
09:45
09:45 - 10:30
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (мужское)
09:45
09:45 - 10:15
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
09:45
09:45 - 10:15
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Вельвет ресниц
10:00
10:00 - 10:45
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (мужское)
10:00
10:00 - 10:30
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
10:00
10:00 - 10:30
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (мужское)
10:15
10:15 - 10:45
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет ресниц
10:15
10:15 - 11:00
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
10:15
10:15 - 10:45
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет ресниц
10:30
10:30 - 11:15
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (мужское)
10:30
10:30 - 11:00
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
10:30
10:30 - 11:00
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
10:30
10:30 - 12:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ульяна Малюшкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Оформление бровей (мужское)
10:45
10:45 - 11:15
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет ресниц
10:45
10:45 - 11:30
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
10:45
10:45 - 11:15
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
11:00
11:00 - 11:30
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (мужское)
11:00
11:00 - 11:30
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр мужской
11:00
11:00 - 12:00
Маникюр мужской
Мужской маникюр
Екатерина З.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Вельвет ресниц
11:00
11:00 - 11:45
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр GOLDEN TRACE
11:00
11:00 - 11:15
Педикюр GOLDEN TRACE
Педикюр без покрытия
Екатерина З.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spa чистка
11:00
11:00 - 12:30
Spa чистка
Чистка лица
София А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр японский
11:00
11:00 - 12:00
Маникюр японский
Маникюр без покрытия
Екатерина З.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
11:00
11:00 - 12:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Вельвет ресниц
11:15
11:15 - 12:00
Вельвет ресниц
Ламинирование ресниц
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр японский
11:15
11:15 - 12:15
Маникюр японский
Маникюр без покрытия
Екатерина З.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр мужской
11:15
11:15 - 12:15
Маникюр мужской
Мужской маникюр
Татьяна Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр GOLDEN TRACE
11:15
11:15 - 12:00
Педикюр GOLDEN TRACE
Педикюр без покрытия
Татьяна Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
11:15
11:15 - 11:45
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр мужской
11:15
11:15 - 12:15
Маникюр мужской
Мужской маникюр
Екатерина З.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Spa чистка
11:15
11:15 - 12:45
Spa чистка
Чистка лица
София А.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр GOLDEN TRACE
11:15
11:15 - 11:30
Педикюр GOLDEN TRACE
Педикюр без покрытия
Екатерина З.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр японский
11:15
11:15 - 12:15
Маникюр японский
Маникюр без покрытия
Татьяна Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей (мужское)
11:15
11:15 - 11:45
Оформление бровей (мужское)
Коррекция бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет бровей
11:30
11:30 - 12:00
Вельвет бровей
Ламинирование бровей
Лилия Б.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр мужской
11:30
11:30 - 12:30
Маникюр мужской
Мужской маникюр
Татьяна Д.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
