Занятия
Персональная тренировка с тренером
06:00
06:00 - 07:00
Персональная тренировка с тренером
Школы плавания
Тренажерные залы и бассейны
Аренда ванны №2
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Женская йога, 60 мин
08:00
08:00 - 09:00
Женская йога, 60 мин
Другие виды йоги
Фитнес
Оксана Шмурыгина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Гармоничная йога
06:30
06:30 - 08:00
Гармоничная йога
Другие виды йоги
Фитнес
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Пробуждение Ци
06:45
06:45 - 08:00
Пробуждение Ци
Восточные практики
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Персональная тренировка с тренером
06:45
06:45 - 07:45
Персональная тренировка с тренером
Школы плавания
Тренажерные залы и бассейны
Аренда ванны №2
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Утренняя йога
07:00
07:00 - 08:00
Утренняя йога
Йога
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Даосские практики + цигун
07:00
07:00 - 08:00
Даосские практики + цигун
Цигун
Информация о виде занятия
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Персональная тренировка с тренером
07:30
07:30 - 08:30
Персональная тренировка с тренером
Школы плавания
Тренажерные залы и бассейны
Аренда ванны №2
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
07:30
07:30 - 10:30
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра (передняя / задняя / внутренняя часть)
08:00
08:00 - 08:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра (передняя / задняя / внутренняя часть)
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
08:00
08:00 - 08:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Грудь полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
08:00
08:00 - 08:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
08:00
08:00 - 08:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Hot morning
08:00
08:00 - 09:15
Hot morning
Горячая йога
Фитнес
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини классическое
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
08:00
08:00 - 09:00
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
EMS
Фитнес
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Айенгар йога
08:00
08:00 - 09:30
Айенгар йога
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Фитнес
Татьяна Павлова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Голени с коленями
08:00
08:00 - 08:25
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Голени с коленями
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
08:00
08:00 - 08:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Живот полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ареолы
08:00
08:00 - 08:05
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ареолы
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини глубокое
08:00
08:00 - 08:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бикини глубокое
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Functional 55
08:00
08:00 - 08:55
Functional 55
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Декольте
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра полностью
08:00
08:00 - 08:25
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Бедра полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
08:00
08:00 - 08:20
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
08:00
08:00 - 08:25
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ноги полностью
08:00
08:00 - 08:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски / бакенбарды / нос
Лазерная эпиляция
Информация о виде занятия
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Виски или бакенбарды или нос
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
08:00
08:00 - 08:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Спина нижняя треть (поясница или крестец)
Лазерная эпиляция
Красота
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
