Занятия
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
16:00
16:00 - 17:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
16:00
16:00 - 17:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
17:00
17:00 - 18:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
17:00
17:00 - 18:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
онлайн
Йога и Медитация (базовый уровень)
17:30
17:30 - 19:00
Йога и Медитация (базовый уровень)
Другие виды йоги
Информация о виде занятия
Занятие с сочетанием асан, дыхательных техник и медитативных элементов для развития осознанности и концентрации.
Мария Лев
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Воркаут
16:00
16:00 - 17:00
Воркаут
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
1000 ₽
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
1000 ₽
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
18:00
18:00 - 19:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
18:00
18:00 - 19:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 90 минут
16:15
16:15 - 18:15
Общий массаж 90 минут
Общий массаж тела
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс "Гармония с собой" (массаж Релакс + лицо), 90 минут
16:15
16:15 - 18:15
Комплекс "Гармония с собой" (массаж Релакс + лицо), 90 минут
Расслабляющий массаж
Зал групповых программ
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 40 минут
16:15
16:15 - 17:15
Массаж спины 40 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Релакс массаж 60 минут
16:15
16:15 - 17:45
Релакс массаж 60 минут
Расслабляющий массаж
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60 минут
16:15
16:15 - 17:45
Общий массаж 60 минут
Общий массаж тела
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Релакс массаж 90 минут
16:15
16:15 - 18:15
Релакс массаж 90 минут
Расслабляющий массаж
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Карбокситерапия
16:30
16:30 - 17:15
Карбокситерапия
Другие процедуры для лица
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс глубокое бикини+подмышки (сахар/воск)
16:30
16:30 - 17:10
Комплекс глубокое бикини+подмышки (сахар/воск)
Депиляция
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды топ-барбер
16:30
16:30 - 17:30
Оформление бороды топ-барбер
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфляж головы
16:30
16:30 - 16:50
Камуфляж головы
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Персональная тренировка в мини-группе
16:30
16:30 - 17:30
Персональная тренировка в мини-группе
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Анастасия Белоусова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
МАССАЖ ЛИЦА (40 минут)
16:30
16:30 - 17:15
МАССАЖ ЛИЦА (40 минут)
Массаж лица
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+уход за кожей головы топ-барбер
16:30
16:30 - 17:30
Стрижка+уход за кожей головы топ-барбер
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60 минут
16:30
16:30 - 18:00
Общий массаж 60 минут
Общий массаж тела
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 90 минут
16:30
16:30 - 18:30
Общий массаж 90 минут
Общий массаж тела
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
УЗ чистка лица
16:30
16:30 - 18:00
УЗ чистка лица
Чистка лица
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Удаление волос воском(нос,межбровная зона)
16:30
16:30 - 16:35
Удаление волос воском(нос,межбровная зона)
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс глубокое бикини+подмышки+голени (сахар/воск)
16:30
16:30 - 17:45
Комплекс глубокое бикини+подмышки+голени (сахар/воск)
Депиляция
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фитино-пировиноградный пилинг
16:30
16:30 - 17:45
Фитино-пировиноградный пилинг
Пилинг лица
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комбинированная чистка лица
16:30
16:30 - 18:15
Комбинированная чистка лица
Чистка лица
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+камуфляж головы топ-барбер
16:30
16:30 - 17:45
Стрижка+камуфляж головы топ-барбер
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды+камуфляж бороды топ-барбер
16:30
16:30 - 17:30
Оформление бороды+камуфляж бороды топ-барбер
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж тела, 60 мин
16:30
16:30 - 17:45
Лимфодренажный массаж тела, 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анна Ортюкова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Релакс массаж 90 минут
16:30
16:30 - 18:30
Релакс массаж 90 минут
Расслабляющий массаж
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Патчи для глаз
16:30
16:30 - 16:35
Патчи для глаз
Другие процедуры для лица
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка+оформление бороды
16:30
16:30 - 18:00
Стрижка+оформление бороды
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Релакс массаж 60 минут
16:30
16:30 - 18:00
Релакс массаж 60 минут
Расслабляющий массаж
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Глубокое бикини (сахар/воск)
16:30
16:30 - 17:10
Глубокое бикини (сахар/воск)
Депиляция
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Релакс "Море спокойствия" с арома маслом, 60 минут
16:30
16:30 - 18:00
Массаж Релакс "Море спокойствия" с арома маслом, 60 минут
Расслабляющий массаж
Анна Ортюкова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Голени / бёдра (сахар/воск)
16:30
16:30 - 17:00
Голени / бёдра (сахар/воск)
Депиляция
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Азелаиново-салициловый пилинг
16:30
16:30 - 17:45
Азелаиново-салициловый пилинг
Пилинг лица
Алина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бритье головы+оформление бороды
16:30
16:30 - 18:00
Бритье головы+оформление бороды
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классическое бикини
16:30
16:30 - 16:50
Классическое бикини
Лазерная эпиляция
Валентина Тиркина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Стрижка челки
16:30
16:30 - 17:00
Стрижка челки
Стрижка
Оксана Александровна Бормотова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лифтинг-массаж лица, 60 мин
16:30
16:30 - 17:45
Лифтинг-массаж лица, 60 мин
Массаж лица
Анна Ортюкова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 40 минут
16:30
16:30 - 17:30
Массаж спины 40 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфляж бороды
16:30
16:30 - 16:50
Камуфляж бороды
Услуги барбера
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
