Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ксения Уварова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
19:00
19:00 - 20:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
19:30
19:30 - 20:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
София Бухтоярова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Здоровая спина
20:00
20:00 - 20:50
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Таня Соколова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
20:30
20:30 - 22:05
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с динамичной последовательностью асан и работой с дыханием для опытных практикующих.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Елена Куратова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)
20:45
20:45 - 22:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Терапевтическое направление для здоровья спины и позвоночника. Комплекс асан позволяет эффективно проработать спину, снять напряжение со всех отделов позвоночника – поясницы, грудного отдела, шеи. Вы научитесь вытягивать, расслаблять и укреплять спину и сможете ощутить «легкость» в спине даже после первого посещения. Инвентарь: коврик, стул со спинкой и полотенце.
Уровень подготовки: любой. Рекомендуется, если вас беспокоят боли в пояснице, шее, есть протрузии или грыжи.
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Дарья Морозова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Цветные фотографии на сером фоне - 50 мин. (выходной)
19:00
19:00 - 19:50
Цветные фотографии на сером фоне - 50 мин. (выходной)
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж рук- мастер
19:00
19:00 - 19:10
Массаж рук- мастер
Другие процедуры для тела
Аби
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Чёрно-белые фотографии на белом тканевом фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Чёрно-белые фотографии на белом тканевом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на белом тканевом фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Чёрно-белые фотографии на белом тканевом фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр \"Всё включено\"- мастер
19:00
19:00 - 21:00
Маникюр \"Всё включено\"- мастер
Маникюр с покрытием
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Цветные фотографии на фактурном фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Цветные фотографии на фактурном фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр \"Всё включено\" - мастер
19:00
19:00 - 21:00
Педикюр \"Всё включено\" - мастер
Педикюр с покрытием
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Чёрно-белые фотографии на чёрном тканевом фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Чёрно-белые фотографии на чёрном тканевом фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на белом тканевом фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Цветные фотографии на белом тканевом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр- мастер
19:00
19:00 - 20:00
Маникюр- мастер
Маникюр без покрытия
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Мужской сет в 4 руки- мастер
19:00
19:00 - 20:00
Мужской сет в 4 руки- мастер
Мужской маникюр
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Чёрно-белые фотографии на чёрном тканевом фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Чёрно-белые фотографии на чёрном тканевом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Покрытие лаком- мастер
19:00
19:00 - 19:10
Покрытие лаком- мастер
Дизайн и коррекция
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Цветные фотографии на чёрном тканевом фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Цветные фотографии на чёрном тканевом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской экспресс- педикюр (только пальчики/ только стопы)- мастер
19:00
19:00 - 20:00
Мужской экспресс- педикюр (только пальчики/ только стопы)- мастер
Мужской педикюр
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Детский педикюр - мастер
19:00
19:00 - 19:30
Детский педикюр - мастер
Педикюр без покрытия
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Чёрно-белые фотографии на чёрном фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Чёрно-белые фотографии на чёрном фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Снятие гель- лака ( без последующего покрытия)- мастер
19:00
19:00 - 19:20
Снятие гель- лака ( без последующего покрытия)- мастер
Маникюр без покрытия
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Цветные фотографии на белом фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Цветные фотографии на белом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Снятие наращенных ногтей- мастер
19:00
19:00 - 19:20
Снятие наращенных ногтей- мастер
Наращивание ногтей
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Детский маникюр- мастер
19:00
19:00 - 19:45
Детский маникюр- мастер
Маникюр без покрытия
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Чёрно-белые фотографии на фактурном фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Чёрно-белые фотографии на фактурном фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на белом фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Чёрно-белые фотографии на белом фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр (классический, комбинированный, аппаратный)- мастер
19:00
19:00 - 20:00
Педикюр (классический, комбинированный, аппаратный)- мастер
Педикюр без покрытия
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Цветные фотографии на фактурном фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Цветные фотографии на фактурном фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр (классический, комбинированный, аппаратный)- мастер
19:00
19:00 - 20:00
Мужской педикюр (классический, комбинированный, аппаратный)- мастер
Мужской педикюр
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Цветные фотографии на сером фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Цветные фотографии на сером фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на сером фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Чёрно-белые фотографии на сером фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на белом фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Цветные фотографии на белом фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полировка ногтей- мастер
19:00
19:00 - 19:10
Полировка ногтей- мастер
Маникюр без покрытия
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Экспресс- педикюр (только пальчики/ только стопы)- мастер
19:00
19:00 - 20:00
Экспресс- педикюр (только пальчики/ только стопы)- мастер
Педикюр без покрытия
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Цветные фотографии на белом тканевом фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Цветные фотографии на белом тканевом фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на чёрном тканевом фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Цветные фотографии на чёрном тканевом фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на сером фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Чёрно-белые фотографии на сером фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на чёрном фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Чёрно-белые фотографии на чёрном фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на белом фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Чёрно-белые фотографии на белом фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Цветные фотографии на чёрном фоне - 50 мин.
19:00
19:00 - 19:50
Цветные фотографии на чёрном фоне - 50 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Снятие лака- мастер
19:00
19:00 - 19:10
Снятие лака- мастер
Маникюр без покрытия
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Цветные фотографии на чёрном фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Цветные фотографии на чёрном фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрно-белые фотографии на фактурном фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Чёрно-белые фотографии на фактурном фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский маникюр ( с обработкой кутикулы)- мастер
19:00
19:00 - 20:15
Японский маникюр ( с обработкой кутикулы)- мастер
Маникюр без покрытия
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Цветные фотографии на сером фоне - 25 мин.
19:00
19:00 - 19:25
Цветные фотографии на сером фоне - 25 мин.
Фотостудия
Фотостудия Nocamera
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скраб/ пиллинг (ноги)- мастер
19:00
19:00 - 19:10
Скраб/ пиллинг (ноги)- мастер
Другие процедуры для тела
Аби
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
