Mix-Fit Раменское
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Душ
Возраст 14+
6 баллов
О студии
Круглосуточный фитнес-клуб с разнообразием тренажеров и спортивного инвентаря. Тренажерный зал площадью 1100 квадратных метров, 2 зала групповых программ и 9 уникальных тематических зон.
В фитнес-клубе есть детская комната.
Расписание на
Тренажерный зал (3 часа)
Тренажерный зал
11:00 - 14:00
6 баллов
Ост. мест: 5
12:00 - 15:00
6 баллов
Ост. мест: 5
13:00 - 16:00
6 баллов
Ост. мест: 5
14:00 - 17:00
6 баллов
Ост. мест: 5
15:00 - 18:00
6 баллов
Ост. мест: 5
16:00 - 19:00
6 баллов
Ост. мест: 5
17:00 - 20:00
6 баллов
Ост. мест: 5
18:00 - 21:00
6 баллов
Ост. мест: 5
19:00 - 22:00
6 баллов
Ост. мест: 5
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
6 баллов
Ост. мест: 5
