Сфера

Была на подобном занятии впервые, понравилось

Я впечатлена, а чатуранга мне казалась раем) Инструктор очень хорошо знает, что делает

Очень понравилось занятие, хорошая нагрузка, все в меру, достаточно интенсивно, но без "пере-", тело отлично поработало, и после практики хорошооооо)) Спасибо Нине!

Вместо Игоря, который заболел, вела занятие его ученица Светлана. К сожалению, несмотря на ее неопытность в качестве инструктора, занятие было не для новичков - я начала ходить на йогу всего месяц назад, и мне было тяжко, инструктор очень мало объясняла технику, как именно нужно выполнять упражнение, в какой-то момент захотелось просто уйти, потому что не получалось, а инструктор сказала, что меня она даже править не будет.

Очень понравилась практика, не первый раз на ней. Все четко объясняют, новичкам пойдет. После такая наполненность и вибрация по телу. используется звукотерапия, с мантрами и гонгом. Студия со всем необходимым. Залы просторные. Расположение удобное.

Очень понравилось!

Восторг!

Студия комфортная, большая раздевалка, душ, зона ожидания с диванчиками и чаем, зал для женской йоги просторный. Занятие понравилось и инструктор приятная)

Мой первый опыт в кундалини йоге. С непривычки очень быстро уставали руки в крийях. В общем, статичная практика вышла. Медитировали, настраивали дыхание, в конце шавасана под звуки гонга. Ирина очень приятный тренер. Всего три человека пришли на йогу, с комфортом позанимались

Отличная практика. Рекомендую взять с собой сменную обувь, т.к. чтобы попасть в зал на это занятие нужно будет пройтись по коридору торгового центра

Очень понравилось, хорошая студия и прекрасное занятие

Прекрасный тренер, все объясняет и старается помочь. Тренировка в меру интенсивная. Идет проработка всех мышц, тут и йога и пилатес, и практика расслабления.

Тренер просто душечка :) давно искала такого легкого, позитивного наставника, обычно все вещают на супер серьезе, а Баирма- хохотушка) при этом были классные асаны для разного уровня, подходит поправить технику. Не совсем зашла мантра мужским голосом на шавасане, привыкла в тишине. Студия в целом неплохая, вход через ТЦ, рядом тематическая кафешка. Все бы ничего, но я не ожидала толпу людей, которые одновременно выйдут со всех классов, чтобы вы понимали ~200 шкафчиков. Масштабно как-то, даже слишком.

Впервые была в этой студии и на инь йоге. Просторное, комфортное пространство. Практика очень мягкая, на расслабление. Интересно было попробовать йогу с ароматерапией, Елена подобрала очень приятный аромат на занятие. Подойдёт тем, кто хочет мягко потянуться и снять напряжение с тела

очень понравилось!

Занятие превосходное, очень внимательный педагог, с первой же секунды уходишь в расслабление. Студия хороша, но вот идти в другой зал через тц по факту, а не по самой студии странно. И еще хочу отметить вялость одной из администраторов. Ну прям через «не хочу», хотя, может не выспалась или тоже на йогу надо было сходить.

Интересное занятие, много внимания на дыхание, почти весь урок провели в статике. Почувствовала, как прорабатываются внутренние мышцы ног. Больше похоже на медитацию, всё медленно и мозг раздражается, но в какой-то момент ты его отключаешь и наступает момент перезагрузки. Спасибо мастеру Дмитрию, было любопытно и полезно! Студия тоже понравилась, есть чай для гостей. (ещё лучше взять с собой тапочки, чтобы дойти до комнаты, где проводят классы)

Занятие прошло отлично) Но на самой медитации не удалось до конца сконцентрироваться - соседка похрапывала довольно слышимо для меня)))

Была на занятии APLOMB у тренера Майии. Всё очень понравилось, Майя - чуткая и знающая специалистка Буду обязательно ходить ещё)

Очень понравились и тренер, и занятие! Очень зарядилась :)