Школа Каула‑йоги

Для меня занятие показалось очень нудным. Практика наполовину состояла из суставной разминки, и перешла в упражнения на спину и пресс. Из асан была только собака мордой вниз. Перевернутых не было( Хотелось за час взбодриться, я думала час силы - это как спирит ворриор в дживамукти, но к сожалению нет. Самое странное - все часовое занятие на фоне звучала музыка с одной единственной повторяющейся мантрой🥲 очень хотелось либо сменить пластинку, либо совсем выключить.

После 20 минут ожидания инструктора занятие отменили.

Отлично расслабилась!

Благодарна Лидии. Это была моя первая гонг-медитация, очень интересный опыт, рекомендую всем попробовать. Студия симпатичная, уютная.

Кто-то здесь написал про "космические ванны", это оказалось так точно. Была впервые, поначалу было очень непривычно, даже немного страшно от ни на что не похожих, каких-то инопланетных звуков. Но мастер предупреждала, что так может быть. А потом просто купалась в звуке, расслабилась и растворилась в нём. Очень необычный и классный опыт. Приду ещё. Сама студия понравилась, уютная. Добираться не так страшно, как писали в отзывах.

Алена - приятный преподаватель с мягкой, но сильной энергетикой. Мне было очень комфортно сегодня на практике. Спасибо 🙏

Отличное занятие, спасибо Марии ❤️

Светлая студия, мягкое занятие, приятный преподаватель

Отличная студия! Сама гонг-медитация прошла отлично, очень понравилось! Немного переживала, что будет дискомфорт, тк вибрации гонга очень своебразны. Но всё в итоге было замечательно!

Хорошая нагрузка, все нравится. Сняла звезду студии за очень душный зал, надеюсь, это как-то решится

как всегда уютно, интересно на практике

я второй раз хожу на гонг, вижу эффект расслабления, проживания эмоций, мне очень нравится. тренер Лидия очень заботливая, объясняет всё. отдыхает мозг от недельной работы

Мягкая-мягкая практика, и такая же мягкая и чуткая тренер Кристина. После тяжелого рабочего дня то, что нужно, - легкость и расслабление. Очень понравилось!

Была второй раз и ещё вернусь. Несколько целей занятия: раскрепощение, обретение внутренней свободы, дисциплина ума, осознание своих текущих границ и возможностей роста

Занятие проходило в белом зале, было прохладно и не очень уютно. В вечернее время в раздевалке не очень удобно из за большого количества людей.

Занятие просто замечательное, но рой мокриц в туалете студии впечатление испортил(

Преподаватель хороший, но мне не зашло по ощущениям и скорости. Люблю практику с более тихим голосом и размеренностью, т. к. не успевала дышать, о дыхании напоминали достаточно редко. Но преподаватель контролировал правильность отстройки, это плюс. В целом понравилось, просто не совсем моё

Понравился - хороший комплекс асан, считала, что занятия для беременных не удовлетворят мой физический уровень и будут слишком легки, но за полтора часа здОрово успели поработать на все группы мышц. Тренер производит очень приятное впечатление. Не понравилось, что не было музыки, до беременности ходила на хатху и виньясу, музыка больше помогает уйти в транс. И то что тренер поставила всех возле стенки, потому что много упражнений со стеной, из-за кучности чувствовала себя скованно

очень понравилось! есть настоящая нагрузка, хоть и щадящая

Минус балл студии за путь к ней через задний нагроможденный двор, грязный подъезд и узкой лестнице в несколько пролётов. Сильный контрас со светом и простором в студии, в ней уютно. Отмечу ещё, что раздевалка небольшая, а девушек на занятия много приходит. Само занятие интенсивное и нелегкое по нагрузке. Преподаватель - проводник очень импонировал - Вера мягко настроила на занятие, поговорила кратко о том, что ждёт, предупредила о возможных эффектах и дала инструкции. А ещё очень приятно было слушать голос и следовать ему в течение практики Приеду ещё :)