Занятия
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
21:00
21:00 - 00:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
21:00
21:00 - 22:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
new
Посещение тренажерного зала весь день +бассейн+бани+группы
21:00
21:00 - 00:00
Посещение тренажерного зала весь день +бассейн+бани+группы
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лимфодренажный 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Лимфодренажный 60 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный 90 мин.
21:15
21:15 - 23:00
Лимфодренажный 90 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Лица 60 мин
21:15
21:15 - 22:30
Массаж Лица 60 мин
Массаж лица
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Расслабляющий 60 мин.
Расслабляющий массаж
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Тела + Лицо 90мин
21:15
21:15 - 23:00
Массаж Тела + Лицо 90мин
Общий массаж тела
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Антицеллюлитный 60 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Спортивный 60 мин.
Общий массаж тела
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический 90 мин.
21:15
21:15 - 23:00
Классический 90 мин.
Общий массаж тела
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный 90 мин.
21:15
21:15 - 23:00
Лимфодренажный 90 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий 90 мин.
21:15
21:15 - 23:00
Расслабляющий 90 мин.
Расслабляющий массаж
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий 90 мин.
21:15
21:15 - 23:00
Расслабляющий 90 мин.
Расслабляющий массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Тела + Лицо 90мин
21:15
21:15 - 23:00
Массаж Тела + Лицо 90мин
Общий массаж тела
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Лица 60 мин
21:15
21:15 - 22:30
Массаж Лица 60 мин
Массаж лица
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный 90 мин.
21:15
21:15 - 23:00
Спортивный 90 мин.
Общий массаж тела
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Классический 60 мин.
Общий массаж тела
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Классический 60 мин.
Общий массаж тела
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический 90 мин.
21:15
21:15 - 23:00
Классический 90 мин.
Общий массаж тела
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Антицеллюлитный 60 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Расслабляющий 60 мин.
Расслабляющий массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный 90 мин.
21:15
21:15 - 23:00
Спортивный 90 мин.
Общий массаж тела
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Спортивный 60 мин.
Общий массаж тела
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный 60 мин.
21:15
21:15 - 22:30
Лимфодренажный 60 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для спины 30 мин
21:20
21:20 - 22:00
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины
Елена Якунина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайский массаж горячими травяными мешочками 30 минут
21:30
21:30 - 22:00
Тайский массаж горячими травяными мешочками 30 минут
Тайский массаж
Эми
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фут-массаж 30 минут
21:30
21:30 - 22:00
Фут-массаж 30 минут
Тайский массаж
Эми
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
OPEN GYM
21:30
21:30 - 22:30
OPEN GYM
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
OPEN GYM
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
моделирование чёлки мастер
21:30
21:30 - 21:50
моделирование чёлки мастер
Стрижка
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Hyrox
21:30
21:30 - 22:30
Hyrox
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
ДАНИЛА КОЗЕЛЬСКИЙ
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Антицеллюлитный 60 мин.
21:30
21:30 - 22:45
Антицеллюлитный 60 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический 60 мин.
21:30
21:30 - 22:45
Классический 60 мин.
Общий массаж тела
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Лица 60 мин
21:30
21:30 - 22:45
Массаж Лица 60 мин
Массаж лица
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обертывание 30 минут
21:30
21:30 - 21:45
Обертывание 30 минут
Обертывание
Эми
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг тела 30 минут
21:30
21:30 - 22:00
Пилинг тела 30 минут
Пилинг тела
Эми
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный 60 мин.
21:30
21:30 - 22:45
Спортивный 60 мин.
Общий массаж тела
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Лица 60 мин
21:30
21:30 - 22:45
Массаж Лица 60 мин
Массаж лица
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий 60 мин.
21:30
21:30 - 22:45
Расслабляющий 60 мин.
Расслабляющий массаж
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный 60 мин.
21:30
21:30 - 22:45
Лимфодренажный 60 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический 60 мин.
21:30
21:30 - 22:45
Классический 60 мин.
Общий массаж тела
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный 60 мин.
21:30
21:30 - 22:45
Антицеллюлитный 60 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Артём
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайский массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут
21:30
21:30 - 22:00
Тайский массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут
Тайский массаж
Эми
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайский массаж головы и лица 30 минут
21:30
21:30 - 22:00
Тайский массаж головы и лица 30 минут
Тайский массаж
Эми
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий 60 мин.
21:30
21:30 - 22:45
Расслабляющий 60 мин.
Расслабляющий массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный 60 мин.
21:30
21:30 - 22:45
Лимфодренажный 60 мин.
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
